本文是小编为早上金苹果、晚上毒苹果撰写，主要解答关于早上金苹果、晚上毒苹果的相关疑惑，以下是正文。
苹果是我们日常生活中最常见和食用的水果之一。俗话说，一天一苹果，医生不生病。但是否真的有这样的老话：早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃毒苹果？
俗话说："一天一苹果，医生不生病"，这句话不是没有根据的。一项新的研究表明，在苹果中发现的原花青素可能会防止结肠疾病。苹果中的粗纤维能促进胃肠蠕动功能，并富含铁、锌等微量元素，能使皮肤光滑有光泽，起到美容瘦身的作用。苹果含有强化骨骼的矿物质硼和锰，有助于防止钙质流失。每天吃两个苹果或喝一杯半纯苹果汁，可以降低血液中的 "坏胆固醇 "含量，防止动脉血栓形成。此外，吃苹果有助于清除牙菌斑，苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿染色的物质。
"早上吃金苹果，晚上吃毒苹果 "的意思是，早上吃苹果可以给身体带来很多好处，但晚上吃苹果会对健康造成伤害。这是因为当胃肠在晚上停止工作时，没有消化的食物会留在胃肠中，增加胃和肝脏的负担，积累毒素。晚上吃的苹果会变成毒苹果。当然，这种说法是没有科学依据的。我们的消化系统并没有停止工作。当你吃东西时，你的消化系统就会工作，除非你的消化系统或肾脏功能有问题。所以，我们完全可以根据他的进餐和休息时间，决定何时吃水果。
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这个说法是正确的，苹果在不同的食用期间对身体的好处是不一样的，在早上吃苹果可以更好的补充身体所需要的能量
不正确。苹果的维生素含量非常的高，对人体是有好处的，只不过在晚上吃苹果是不容易消化的。
不正确，苹果中的维生素和营养成分的含量是不变的。只要吃进去了就会对人体有益。
17618353194：俗语:“早上金苹果,晚上毒苹果”,是真是假?几点吃苹果合适?
柳黛：
答：俗话说，“早上金苹果，晚上毒苹果”，这到底是真是假?这里给大家吃一颗“定心丸”：这样的说法，并 没有任何的科学依据。这句谚语主要的依据，是认为早上肠胃相对活跃，对苹果营养的吸收效率高，因此早上的苹果有“金苹果...
17618353194：早上金苹果,晚上毒苹果,此话是真是假?什么时间段吃比较好?
柳黛：
答：“早晨金苹果，夜里毒苹果”这话是真的吗？哪些时间范围吃比较好？这样的话没有什么大道理，没有有关试验，只需自身感觉舒适，什么时候吃都能够，始终不变哪些。在吃以前也需要考虑一下如今肚子饿了不饿，若是早已很撑了...
17618353194：“早上金苹果,晚上毒苹果”,有道理吗?
柳黛：
答：“早金苹果，晚上毒苹果”，有道理吗？传统中医强调冷热、五行等。药性强的一般用作药物，而药性温和的则用作食用成分。苹果是最扁平的。所以苹果拿了一瓶，事实上，因为他的性格相对平淡。最好随时吃。古人说金苹果在早上...
17618353194：早上金苹果,晚上毒苹果,吃苹果能够预防癌症,这些说法可信吗?
柳黛：
答：所以，无论在任何时候吃苹果，其实都是一样的 健康 ，并不存在时间上的差别。看来“ 早上金苹果，晚上毒苹果 ”这句话并不可信，只是民间谣传的一种说法，缺乏科学依据的支撑。如果身边有人相信这种说法的话，可以多...
17618353194：早上是金苹果晚上是毒苹果的说法,有什么科学依据吗?
柳黛：
答：①晚上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果 这句话已经听过很多人说了，就跟晚上吃姜赛如砒霜一个道理，很多人都觉得晚上是不能吃苹果或者姜的，否则对身体有害，建议放在早上吃或者是中午吃。可是这样的说法是正确的吗？事实...
17618353194：“早上金苹果晚上毒苹果”说法真的科学吗
柳黛：
答：晚上吃苹果对身体好吗? 1、一般来说在两餐之间是吃水果的最佳时间，所以饭前一个小时或饭后两个小时是吃水果最佳时间。2、民间有俗语“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”，意思是上午白天是吃苹果的最佳...
17618353194：早上吃是金苹果,晚上吃是毒苹果的说法是正确的嘛?
柳黛：
答：基本没什么道理，苹果含有大量的果胶，晚上晚上人胃的消化能力要比白天弱一点，吃多了的话会加重肠胃负担，容易胃胀气而已，所以楼主别太放在心上！望采纳！！！
17618353194：早上“金苹果”,晚上“毒苹果”这种说法有科学依据吗?
柳黛：
答：蓓诺菲专家表示：苹果是人们日常生活中经常吃的一种水果，但是却经常有“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果“，的说法在困扰着大家，那么究竟这样的说法对不对呢？总而言之，小小的苹果，好处多到让你想不到。但，这并不...
17618353194：早上金苹果、中午银苹果,晚上毒苹果?营养师却送你两个字:荒唐_百度知 ...
柳黛：
答：关于吃苹果的时间，一直有个说法就是早上金果，中午银果，晚上烂果，也就是认为早上吃苹果是最好的，而晚上吃就没有营养了，真的是这样吗？其实这个说法是不科学的， 吃苹果最佳时间一般有三个：餐前、睡前、早餐时。
相信读者朋友经过小编一番耐心的解答已经对早上金苹果、晚上毒苹果了然于胸，若还存在疑惑可通过站内搜索找到答案。
