如果您想从 Windows 11/10 上的 Outlook桌面应用程序导出联系人，请按以下方法操作。无需使用第三方加载项或服务，因为 Outlook 包含一次导出所有联系人的选项。建议按照整个指南了解如何在短时间内从 Outlook 桌面应用程序备份所有已保存的联系人。
如何从 Outlook 中导出联系人要从 Outlook 导出联系人，请按照下列步骤操作：
在您的计算机上打开 Outlook 应用程序。单击 文件 > 打开和导出。单击 导入/导出 选项。选择 “导出到文件” 选项并单击 “下一步”。选择 逗号分隔值 并单击 下一步 按钮。选择 联系人 并单击 下一步。单击 浏览 按钮并选择一个文件名。勾选 从文件夹导出“联系人”：联系人 复选框。单击 完成 按钮。要了解有关这些步骤的更多信息，请继续阅读。
首先，您需要在计算机上打开 Outlook 应用程序，然后单击 左上角可见的“文件” 菜单。
然后，切换到 “打开和导出” 选项卡并单击 “导入/导出” 选项。
它会 在屏幕上打开导入和导出向导 面板。默认情况下， 选择从另一个程序或文件导入 选项。但是，您需要选择“ 导出到文件” 选项并单击 “下一步” 按钮。
之后，您将获得两个选项或文件格式——CSV 或逗号分隔值和 PST 或 Outlook 数据文件。您需要 从列表中 选择“逗号分隔值” 选项，然后单击“下一步” 按钮。
然后， 从向导中 选择“联系人” 选项并单击“下一步” 按钮。
为了您的信息，您可以选择各种联系人列表。但是，由于本指南是关于导出所有联系人的全部内容，因此您需要选择“ 联系人” 选项而不是联系人列表。如果您想这样做，您可以展开 “联系人” 部分以找到整个列表。
然后，您需要单击 浏览 按钮，选择要保存文件的路径，并根据您的要求为其命名。
最后，勾选 从文件夹导出“联系人”：联系人 复选框，然后单击 完成 按钮。
完成后，Outlook 将立即自动将所有联系人导出到所选位置。
如何从 Outlook 导出我的所有联系人？要从 Outlook 导出所有联系人，您需要按照上述指南进行操作。供您参考，如前所述，无需选择第三方服务，因为 Outlook 带有内置选项来完成工作。为此，您需要打开 “打开和导出” 面板并找到 “导入/导出” 选项。然后，您可以在 CSV 和 PST 格式之间进行选择。最后，您可以选择要从 Outlook 导出的联系人。
如何导出我的整个联系人列表？可以使用上述步骤从 Outlook 导出整个联系人列表。首先，打开 “导入/导出” 面板并选择要将联系人导出到的格式。然后，选择 联系人 选项并选择要保存文件的路径。最后，确认一切并单击 完成 按钮完成工作。