一、立志篇
1、“三军可夺师也，匹夫不可夺志也”
选自于《论语.子罕》
解析：数百万军队的主师可以被俘获，而一个人的坚强意志却是任何力量都不能使他改变的。
感悟：大丈夫无论何时何地豪情壮志不可丟。
2、“士不可以不弘毅，任重而道远”
选自于《论语.泰伯》
解析: 大丈夫不可不志存高远、意志坚定，因为身负责任重大，而奋斗的路很长。
感悟：一个人的人生目标越远大，就会越努力向前。
二、求知篇
3、“学而时习之，不亦说乎”
选自于：《论语.学而》
解析：学到的知识能时常加以温习，不断有所收获，不也是一件很值得高兴的事吗？
感悟：恰当的学习方法会使人快乐。
3、“学而不思则罔，思而不学则殆”
选自于：《论语.为政》
解析：只学习不会用心思考，就会茫然没有收获；只是苦想，而不用功学习，就会无根据地乱想而使精神不安。
感悟：学习和思考一定要结合起来，不可偏废。
三、修养篇
4、“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
选自于：《论语.学而》
解析：我每天多次检查自己：替人谋划事情，有不尽心尽力的地方吗？同朋友交往有不诚实的地方吗？老师传授给我的学业，还有没温习的吗？
感悟：一个人上进与否在于他会不会自我反省。
5、“三人行必有吾师焉，择其善者而从之，其不善者改之”
选自于：《论语.述而》
解析：三个人同行，其中必有我的老师，我选择他好的方面向他学习，看到他不好的方面就对照自己改正自己的缺点。
感悟：生活中要学会自觉修养，虚心好学，随时注意学习他人的长处，随时以他人缺点引以为戒。
四、品德篇
6、“温、良、恭、俭、让”
选自于：《论语.学而》
解析：人要学会温和、善良、恭谨、简朴、谦让。
感悟：做人一定要有美好的德行，这是自古以来的做人之本。
7、“君子喻于义，小人喻于利”
选自于：《论语.里仁》
解析：有道德的人，心里只知道事事有个仁义；而没道德的人，心里只知道事事有个财利。
感悟：做人要学会先义而后利。
8、“君子坦荡荡，小人常戚戚”
选自于：《论语.述而》
解析：品行端正的人，心胸守着正理，坦荡宽舒；品行不端的人，心怀鬼胎，一天到晚内心感到不安。
感悟：做人一定要要真诚相对，光明磊落。
9、“君子耻其言而过其行”
选自于：《论语.宪问》
解析：君子以夸夸其谈为耻，而行动中总是力求做得更好
感悟：做人要脚踏实地，不弄虚作假，要做就做最好。
10、“言必行，行必果”
选自于：《论语.子路》
解析：说话必定要有信用；做事必定要踏实、果断。
感悟：做人一定要说到做到，言行一致。
五、养生篇
11、“食不言，寝不语”
选自于：《论语.乡党》
解析：吃东西和睡眠的时候最好不要讲话，以免影响消化和睡眠。
感悟：孔子的养生之道，倡导万事以健康为本。
六、人际篇
12、“四海之内皆兄弟也”
选自于：《论语.颜渊》
解析：普天下的人都亲如一家兄弟。
感悟：人与人之间要平等相待，心底里不要有富贵贫贱之分，应和睦相处。