随着社会的发展, 越来越多的男性开始注重自己的外表以及形象。然而对于肌肤的护理和保养，许多男性朋友们却习惯性的忽略了。实际上，男人也要护肤保养！
在日常护肤保养中，最重要的是清洁工作。大多数男性往往只认为清洁越干净越好，不少男性常常使用含酒精成分的产品来清洁肌肤，这种方式并不可取。正确的清洁方法应该是：温水和清洁剂的结合，不仅可以去除污垢，还能保持肌肤的水分。同时也不要盲目追求紧绷的感觉，使用适合自己肤质的洁面产品可以使肌肤“洁净舒爽”。
许多男性忽视了保湿，以为保湿只是女性的需求。实际上，男性肌肤比女性更倾向于油性皮肤，但在洗脸后长时间的使用空气污浊环境，也会使肌肤表面水分的流失，并因此失去亮泽。所以在选择护肤品时，应该考虑到肌肤需要水分的情况，在基础保养中添加保湿护肤品即可。
许多男性可能还以为只有在晴天露脸的时候才需要涂抹防晒。但其实即使在阴天，也有75%~80%的紫外线能够穿透云层，所以防晒工作不只是保持自己的形象，还能避免肌肤因长期积累过多的紫外线导致皮肤老化以及色斑等问题。
面膜虽然也是护肤保养的一部分，但是其无法替代基础的洁面和保湿工作。男性也可以在护肤时使用面膜，但一周至少一次、每次不要超过20分钟，即可。
许多男性在剃须过程中，都会有些过于草率。这样不仅会刺激皮肤，还可能使部分剃刀留存在面颊上。建议在剃须前做好脸部皮肤的保养工作：使用温水先泡脸，用洁面产品慢慢地按摩，这样能够使污垢和油脂被清除干净并防止剃须时刺激皮肤。
在工作和生活压力的影响下，很多男士的身体状况也有所下滑。特别需要注意的是用于肌肤的护肤品可能会产生副作用，对整体身体健康也会造成一定的损害。如果你是一位吸烟、喝酒等不良习惯的男性，护肤品的选择应注意以无化学成分的自然产品为宜。
许多男人在体育锻炼时的注意力，更多的倾向于肌肉训练，忽视了对身体的全面锻炼，身体各部位的舒展度无法保持，血液也无法充分循环流动，从而导致身体机能下降，肌肤也会因此失去弹性。所以在选择健身项目时，应该注意到不同部位的训练，安排适当的时间、强度来进行全身的训练。
男性的皮肤通常比女性厚，毛孔也更大，因此容易受到环境的污染而导致皮肤问题。护肤不是女人的专利，男人也要有效对抗肌肤问题、延缓皮肤衰老。正确而有针对性地进行护肤保养，坚持不懈，就能获得令人满意的效果，打造迷人自信的好皮肤。
男人也要护肤保养，因为保养皮肤既不女性专利也不华而不实。男性需要通过规律护肤来延缓衰老，保持好形象。