王者荣耀是一款风靡全球的手机游戏，拥有众多玩家。然而，长时间的游戏可能会导致肌肤问题，因此在玩王者荣耀时，也需要注意护肤保养。以下为您介绍一些王者荣耀护肤保养的小技巧。
1、保持水润
在玩游戏时，玩家可能会一直凝视着手机屏幕，导致眼睛疲劳和眼部干燥。长时间使用手机，皮肤也会变得干燥。因此，建议在游戏前喝一杯水保持身体水分，游戏过程中也需不定时地喝水和涂抹保湿霜，并在游戏结束后用温水洗脸，以补充水分。
2、控制游戏时间
玩游戏时，不要长时间连续玩，时间过长容易导致眼疲劳和眼睛干燥。建议每隔一段时间休息一下，例如每45分钟玩游戏后休息5至10分钟，去喝杯水、看远方，放松一下眼睛和颈部肌肉。
3、合理饮食
合理饮食也是护肤的关键。长时间玩游戏，很容易让人忽视饮食健康。应该注意饮食均衡营养，尽量避免高糖、高脂肪、高热量的食物，如果有食欲不振的情况，可以补充维生素和蛋白质。
4、做适当的眼部按摩
因为长时间的玩游戏，玩家的眼睛承受着极大的压力，会导致眼部疲劳和干燥。在游戏前和游戏过程中，可以做些简单的眼部按摩来缓解眼部疲劳，如轻轻按压太阳穴，或按摩眼窝周围。使用适当的眼部保养品，定期做眼膜也是很有帮助的。
5、使用紫外线防护
长时间玩游戏，容易忽略紫外线造成的伤害。即使在室内，手机屏幕也会释放有害的蓝光。建议使用含有高SPF值的防晒霜，在玩游戏时也可以戴上适当的防护眼镜，以减少紫外线对皮肤和眼部的损伤。
6、适时洗脸
在玩家玩游戏的时候，因为长时间凝视手机或电脑屏幕，容易让肌肤造成沉积，尤其是在夏天，汗水和油脂会使皮肤更差。因此，玩游戏过程中需要适时地洗脸，轻轻按摩，有助于清除污垢，缓解肌肤压力。
7、进行适当的健身
适当的锻炼是护肤的重要组成部分。因为长时间玩游戏会让人久坐不动，导致身体变得僵硬或者不适。建议根据自身情况，适当进行运动。可以选择做瑜伽、恢复性的伸展运动和深呼吸等，缓解身体紧绷，保持身体的健康。
8、保持好心情
保持好心情也是护肤保养的关键。当人们处于快乐状态时，倾向于沉浸在细节之中。在玩游戏过程中，就可以体验到这种感觉。建议在游戏前缓解焦虑、紧张和压力，每天做些让自己开心的事情，用正能量来保持健康。
9、睡眠充足
睡眠充足是护肤保养的重要组成部分，长时间玩游戏会影响人的正常作息。建议遵循良好的睡眠习惯，保持7至8小时的睡眠时间。在睡眠时间尽量不要做玩游戏相关的事情，避免过度兴奋引起反效果。
总结：玩家不仅要享受游戏乐趣，也要注意自身的护肤保养，通过以上方法可以保持皮肤和身体的健康。同时，也需合理安排玩游戏的时间，避免游戏成为额外伤害身心的娱乐方式。