操作方法
自己的优点有哪些首先，我们应该分析下自己到底有哪些优点？每个人都是有优点的，这点是毋庸置疑的。例如：自己不赌博，自己很少发脾气等，这些都是很不错的优点。
自己的缺点有哪些人无完人，自己肯定还是有缺点的，我们应该罗列一下自己的缺点，那样才能更好的认知自我。例如：自己的脏衣服总是要隔好几天才会去洗，自己一着急就会对别人怒吼等。
自己的优势有哪些优点和优势不同，优点更多的是表现出来的一种特质，而这种特质很多人都有，而优势更多的是体现出来的一种比较级，对于同等职业的其他人的一种比较。例如：自己在创作这方面有很大的优势，自己在绘画这方面有很大的优势等。
自己的劣势有哪些有优势必然有劣势，劣势和缺点也是不一样的，这点和优势和优点的区别是一样的。对于正确认知自己的劣势是很有必要的，往往能够让我们避开一些错误的抉择。例如：自己在跑步这方面有很大的劣势，因为自己实在是太胖了，而且不喜欢运动。
自己的做人原则每个人都自己的做人原则，对于做人的原则性问题，很多人都有不同的见解与看法，但我们必须知道自己的做人原则。例如：人不犯我我不犯人这样的做人原则。
自己的做事原则先做人后做事，那么做事必然也是有原则的，很多时候，如果我们的做事原则很不错的话，不管是工作或者生活，都会让我们受益匪浅。例如：只为成功找方法，不为失败找借口的做事原则；要么不做，要做就做好的做事原则。
自己的兴趣爱好有哪些每个人都或多或少有些兴趣爱好，这也是我们正确认知自我的一个必要因素，自己都不知道自己的兴趣爱好有哪些？那岂不是非常糟糕。例如：自己的兴趣爱好有：看书、写作、爬山、旅游、打篮球等。
别人眼中的自己是怎样的做了解自己的人是自己，最不了解自己的人也是自己，那么我们也不能完全靠自我评价能正确的认知自我，也要看看别人眼中的自己是怎样的，自己的优点、缺点、优势、劣势、兴趣爱好等。例如：别人眼中的自己有不抽烟的优点；话特别多的缺点；工作中擅于解决问题的优势；工作中电脑运用的很差的劣势；喜欢唱歌的兴趣爱好。