1.打开窗户通风：如果室内没有空调，可以打开窗户，让新鲜空气进入房间。这种方法虽然不能完全降温，但可以让室内空气流通，减轻闷热感。
2.使用电风扇：电风扇可以帮助空气流通，增加室内空气的流动性。将电风扇放在窗口或门口，让室内空气流向室外，可以有效地降低室内温度。
3.使用湿毛巾或冰袋：将湿毛巾或冰袋放在脖子、手腕、脚踝等部位，可以降低身体的温度，缓解闷热感。同时，将湿毛巾或冰袋放在电风扇前，可以增加降温效果。
4.使用遮阳帘或窗帘：如果室内阳光直射，可以使用遮阳帘或窗帘遮挡阳光，减少室内温度的上升。
5.喝凉水或冰水：喝凉水或冰水可以降低身体温度，缓解闷热感。同时，多喝水也可以让身体保持水分，避免脱水。
6.使用制冷剂：如果有制冷剂，可以将其放在冰箱中冷却后，放在室内，可以帮助降温。制冷剂可以吸收空气中的热量，从而降低室内温度。
总之，虽然没有空调，但是通过以上方法可以有效地降低室内温度，缓解闷热感。
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近视是一种眼部疾病，其主要表现为远离物体时视力模糊或不清晰。蓝莓含有丰富的花青素，这种化合物被认为可以帮助保护眼睛健康，减轻眼睛疲劳和改善夜间视力。然而，目前还没有足够的科学证据表明蓝莓可以恢复近视患者的视力。近视是由眼球形状异常引起的，而
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