想要拥有健康美丽的肌肤，做好日常的护肤基础保养是关键。这不仅可以保护肌肤，避免损伤，还可以让其保持年轻活力。下面，我们就来了解一下护肤基础保养有哪些。
步骤一：清洁
清洁是护肤基础步骤中最重要的一环。只有保证肌肤清洁，后续的保养措施才能有效。清洁可使用洗面奶、洁面皂等清洁产品，根据自己肌肤的状况选购合适的产品。每天早晚两次清洁即可。
步骤二：爽肤水
在清洁之后，需要使用爽肤水来帮助肌肤恢复酸碱平衡，净化肌肤。爽肤水中还含有对肌肤有利的成分，如保湿剂、抗氧化剂、舒缓剂等，能够帮助后续的保养吸收更好。选择温和、无酒精的爽肤水更适合肌肤。
步骤三：精华素
精华素是保养过程中重要的一步，主要是为了给肌肤提供强效的美容养分，能够滞留在肌肤表层和底层，促进细胞再生，令肌肤更细致光滑。精华素的使用不应贪多嚼不烂，选用肌肤吸收可以较好的一种即可，不要使用过于刺激的质地。
步骤四：眼霜
眼部皮肤相比其他部位要薄很多，所以需要特别呵护。眼霜可以帮助缓解黑眼圈、消除眼部浮肿，同时令眼部肌肤更加细腻富有弹性。眼霜的运用要轻柔，切勿过于用力拉扯。
步骤五：面霜
面霜可以帮助肌肤锁住水分，增强肌肤的保湿效果，同时还可以滋养肌肤，令其更加有光泽度。选择面霜时，一定要根据自身肌肤的状况合适地选择，注意滋润补水就可以了。
步骤六：防晒
防晒的重要性不言而喻，在安享阳光时刻要得到保护，尤其是长时间在户外的情况下，防晒是必须的。使用防晒霜能够有效的预防紫外线对于肌肤的伤害，所以在每天护肤时一定要记得使用防晒。
步骤七：养生美食
护肤不仅有外在的步骤，内部调理更能有效的提升肌肤的光泽度。平时需要注意饮食均衡，多饮水，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，这些都能帮助肌肤提高自我修复的能力，远离粉刺、斑点等问题。
步骤八：补水面膜
面膜是护肤保养过程中的一颗珠子，拥有很大的功效，补水、显白、深层清洁等等。要充分发挥面膜的功效，保证使用其所裹凝结的营养液，令肌肤更具有弹性。
步骤九：运动
适当的运动能促进血液循环、新陈代谢，增强身体素质以及缓解人体压力。运动可以让肌肤充满健康活力，同时也是护肤过程中不可或缺的一点。
步骤十：充足睡眠
充足的睡眠有助肌肤修护，而熬夜则会加速肌肤老化，产生粉刺、痘痘等。所以，在日常护肤中，一定要注意保证充足的睡眠，这是护肤的基础。
总结观点：
做好日常的护肤基础保养是保持肌肤美丽年轻的关键。每日的清洁、爽肤、精华、眼霜、面霜、防晒以及养生美食、面膜、运动、充足睡眠都非常重要。只有这样，我们才可以拥有健康光滑的肌肤，让爱美的你更加自信和美丽！