皮肤保养是现代生活中每个人都非常重视的问题，许多人在护肤上花费了大量金钱和时间。但是，如何选择正确的护肤产品和方法一直是一个大问题，这也是为什么许多人往往使用错误的产品或方法而导致皮肤问题加重的原因之一。
所以，皮肤保养用什么护肤是一个让人困扰的问题。此文将详细阐述如何正确选择适合自己的皮肤护理方法并选择合适的护肤产品。
1.了解自己的皮肤类型
选择适合自己皮肤的护肤品，首先要了解自己的皮肤类型，例如油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤等。不了解自己的皮肤类型则容易选择错误的产品带来副作用。
2.重视面部清洁
面部清洁是有效预防皮肤问题的一个重要环节。面部清洁没有标准化的做法，早晚洁面2次已经足够。所选洁面产品最好是温和、不刺激的。洗脸后用爽肤水来调节面部 PH 值，提亮肤色。
3.注重保湿
保湿也是护肤的重要步骤。深层保湿可以防止皮肤过干过敏，延缓皮肤老化的进程。建议选择含含有玻尿酸、甘油等成分的保湿品，喝足量的水也对皮肤保湿有帮助。
4.避免紫外线伤害
阳光中的紫外线是导致皮肤老化的主要原因。因此，使用有效的防晒霜来保护皮肤，以避免直接受到紫外线伤害。选用高含能见度数的防晒霜、带有 UVA 和 UVB 的产品来阻挡紫外线伤害。
5.多吃富含维生素的食物
食物中的营养物质对皮肤健康也有着重要的作用。而摄入富含维生素的食物如水果、蔬菜、鱼类、豆类等对于健康的皮肤将有不小的贡献。
6.用眼保健操缓解眼部疲劳
随着电子产品的普及，每天大量使用电子产品，如电脑手机等，也成为导致眼部疲劳的罪魁祸首。因此，定期做眼保健操、多看远处的景物对眼部健康大有益处。
7.选择化妆品品牌
化妆品品牌在市场上众多，要保证其规范量、质量和安全可靠。选择品牌化妆品时，应注意选购由正规厂家生产的产品，并认真阅读产品说明合理使用。
8.保持愉快的心态
保持愉快的心态对皮肤的健康也有着深远的影响。充足的睡眠、身体锻炼、拥有正常的生活作息、宽松的心态都是不可忽略的。
在护肤过程中，不要急于求成，按需选择合适的护肤品、规律的护理、科学的饮食、良好的心态、正确的防晒，便可慢慢培养出健康、美丽的肌肤。
最后的建议是要了解自己的皮肤类型，选择适合的皮肤保养方法。重视面部清洁、注重保湿、避免紫外线伤害、多吃富含维生素的食物、用眼保健操缓解眼部疲劳、选择化妆品品牌并保持愉快的心态，皮肤保养就会变得简单。
选对护肤品，皮肤就有了保障，美丽不是偶然，选择正确的方法定能拥有走在时尚前沿的完美肌肤。