40岁是女性步入中年的阶段，这个阶段的女性皮肤开始有了明显的变化。因此，护肤保养变得更加重要。以下是40岁女性护肤保养的一些重点要素。
1. 深层清洁：40岁女性的皮肤已经开始老化，毛孔也会变得更加粗大。因此，深层清洁是非常重要的。使用温和的洁面产品，帮助清除肌肤表面污垢及死皮细胞，让护肤品更好地吸收。
2. 抗氧化：抗氧化成分可以帮助预防自由基对皮肤的损害，如维生素C、 E、 茶多酚等，可以有效滋养受损的皮肤，改善暗沉肌肤，预防细纹和皱纹的产生。
3. 使用眼霜：40岁以后，眼部皮肤很容易变得疲劳和干燥，形成细纹和皱纹。因此，使用眼霜可以帮助滋养此部位，提升眼部皮肤的弹性，去除眼袋和黑眼圈。
4. 增加保湿：随着年龄的增长，女性的皮肤会失去水分，变得干燥及缺乏弹性。因此，增加保湿非常重要。使用含有透明质酸等保湿成分的保湿霜，让肌肤保持湿润和年轻。
5. 补水：除了保湿霜，使用补水产品也非常重要。例如涂抹含有水分的面膜，或使用补水喷雾，可以增加皮肤的水分和明显改善面色发黄的问题。
6. 防晒：防晒是护肤的基础之一，在任何年龄都非常重要。晒后修复也同样重要。
7. 选择适合的化妆品：40岁女性皮肤变薄，角质层变薄，皮肤敏感性增加，因此，选择适合的化妆品非常重要，包括洁面产品、护肤乳液、面霜等。建议选择含有保湿成分和抗皱成分的产品。
8. 合理饮食：合理的饮食是美容保健的重要方面。要摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时减少过多的饮食脂肪及糖分，让皮肤更加的清爽健康。
9. 适量运动：适量的运动可以帮助身体排汗，促进皮肤的新陈代谢，增加肌肤弹性和柔软度。
10. 心态平衡：手术美容只会对外貌有所改善，而无法改善内在。因此，心态的平衡也非常重要。保持良好的心情，避免过度的紧张和压力。
观点:40岁女性的护肤保养需要做到全方位的护理才能达到最好的效果，当然也需要实际根据自身的肌肤状况制定详细的护肤计划，才能让肌肤时刻保持健康美丽的状态。