舒淇一直以来都是公认的大美女，美丽的她让人们一直向往。除了天生丽质，她也非常注重护肤保养。下面我将介绍舒淇的护肤保养秘诀，包括她长期使用的护肤品。
1、每天保持充足的睡眠，舒淇通常保证自己一天的睡眠时间不低于8个小时。
2、适当的饮食习惯对皮肤保养也非常重要。舒淇经常吃的食物包括蔬菜，水果和少量高蛋白质饮食。
3、一定要注意防晒。舒淇非常注重防晒，她经常使用防晒霜，同时避免在阳光强烈的时候外出。
4、适当的运动可以使皮肤更加健康。舒淇的日常运动包括瑜伽和游泳，这些运动不仅有利于身体健康，还有利于身体的排毒和血液循环。
5、舒淇长期使用的护肤品包括资生堂的专业美容液，这款美容液对皮肤的保湿和修复非常有效，还能提升皮肤的弹性。
6、舒淇也喜欢使用La Mer的面霜护肤品，这款面霜富含海藻精华，可以有效地改善皮肤的质地和肤色。
7、舒淇会在保湿之前使用一些特别的精华液，这些精华液可以有效地改善皮肤质地和肤色。
8、舒淇还会使用一些面膜，例如SK-II的护肤面膜和兰蔻的睡眠面膜等，这些面膜可以有效地滋润皮肤和提高皮肤免疫力。
9、一定要保持清洁。舒淇每天都会做彻底的清洁工作，保证皮肤的干净和健康。
10、除了使用护肤品外，舒淇还喜欢尝试一些天然的无化学成分的方法来保护皮肤。例如，她会使用蜂蜜和酸奶等食品制作面膜。这些自制面膜可以清洁皮肤、去除角质和提供营养，而且不会伤害皮肤。
以上是舒淇长期保持年轻美丽的护肤保养之道，它们都尝试过并且证明是有效的。如果你也想拥有健康美丽的皮肤，不妨试试舒淇的方法。
健康饮食、防晒、适当运动、护肤品和清洁对皮肤保养都非常重要。