1、例假还没来怎么回事
每个女性都经历过月经，但有时会遇到例假迟迟不来的情况。对于大多数人来说，这是一件很恼人的事情。 那么，例假还没来怎么回事呢？
第一种情况是怀孕。如果未来几天的月经一直未到，那么怀孕是最可能的原因。如果您怀疑自己可能怀孕了，马上去买一支验孕棒检查一下，以确定身体的状况。
第二个可能的原因是焦虑和压力。当身体面临压力和焦虑时，它会释放一种激素叫做皮质醇，这会导致身体内的修复功能受到抑制，也可能导致例假推迟或错过。
第三种原因是疾病。一些妇女可能患有多囊卵巢综合症，子宫内膜异位症或其他生殖系统疾病，造成月经推迟或错过。如果您经常遇到类似的问题，最好去看一下医生，确保自己的健康。
第四种原因是饮食不良。身体需要吸收足够的营养物质，以保持正常的生理功能。如果您饮食不合理，会导致身体缺乏营养，从而影响例假的正常循环。遵循正确的饮食习惯非常重要，可以帮助维持身体的正常功能。
例假迟迟不来是一件非常烦人的事情。在考虑以上原因之后，最好去看一下医生，以确定您的身体状况，并确保自己的健康。
2、例假还没来也没怀孕怎么回事
对于女性来说，月经周期的正常运作是关键的健康指标之一。每个月都期待着月经的准时到来，但有时它可能会迟到，这可能会令许多女性感到担忧。如果出现例假还没来却没有怀孕的情况，这可能是因为许多原因。在此，我们将讨论一些常见的原因。
1. 压力或情绪不良：压力或情绪不良可以干扰月经周期的正常运行，并导致月经的迟延或跳过。尝试放松和减少压力，或与专业医生或心理医生寻求帮助，可以改善健康状况。
2. 营养不良：饮食不均衡或饮食不足可能会导致身体缺乏足够的营养，从而干扰身体正常的功能，导致月经周期的变化。为保持健康的生殖系统，尤其是必须摄取足够的铁、钙等营养物质。
3. 药物作用：一些常用的药物，比如避孕药、抗抑郁药、抗癫痫药等，可能会影响内分泌系统，从而导致月经周期的变化。女性必须在服用药物之前咨询医生，并严格遵守医生的建议。
4. 健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等，可能会干扰月经周期的正常运行。如果您的月经周期一直不规律，建议立即咨询医生进行进一步的检查和诊断。
5.过度锻炼：过度锻炼，特别是对于专业运动员或极端追求健康的人来说，可能会导致月经周期的变化。建议适度锻炼，遵循身体的自然律。
例假还没来也没怀孕不一定意味着出现了严重的健康问题，但任何不规则的周期都需要引起关注，建议咨询医生进行治疗和检查，并保持健康的生活方式和生活习惯。