又到了立白露节气的时候了,白露是秋天的第三个节气。正所谓“蒹葭苍苍,白露为霜”,白露在古诗词中有着美好的寓意。因此,对于“白露”这一节气是有一种自带滤镜的美。那么,白露有什么美好的寓意吗?到底白露节气象征着什么呢?下面一起来了解下吧。
白露有什么美好的寓意吗
露水
“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。时至白露,夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。
白露身不露是什么意思?
意思是说进入白露时节天气转凉,自此不宜赤膊露体,早晨和晚上外出,也要注意穿些衣物。但是对于阳虚体质的人士,更重要的则是防寒,因为体内阳气不足,在体表保护我们的那层卫气也比较稀薄,毛窍闭合得也不那么严密,所以很容易被外界风寒燥等侵袭。
季节转换
白露时节“捂”四处是哪里?
捂肚脐
肚脐又名神阙穴,属任脉。一旦神阙受寒必伤脏气,引发腹痛、腹泻、脱肛、痛经等疾患。因此,天气转凉慎穿露脐装,晚上睡觉喜欢蹬被子的朋友最好穿上睡衣,加强腹部保暖,防止肚脐受寒。对于体虚脾阳不足的人群可以进行穴位贴敷、隔姜灸治疗。
捂后背
入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才不怕寒邪侵袭。人体后背脊柱位置有一条经脉叫督脉,有“阳脉之海”之称,统管一身阳气。如果后背受凉必然会损伤督脉,耗损阳气。因此,养阳首先要暖背。夜间入睡要撤掉凉席,谨防寒邪入体。平素怕冷者可在太阳底下晒晒背部,甚者行督灸、中药定向透药治疗可有意想不到的疗效。
捂头部
中医认为“头为诸阳之会”,是人体阳气会聚的地方。头部吹风受凉后容易出现头痛,这是因为受凉后寒邪直中经络,损伤阳气,经络气血不通,不通则痛。所以,白露期间如需空调降温,一定要注意护好头部,避免直吹。
捂双脚
俗话说“脚暖腿不凉,腿暖身不寒”,所以做好脚部保暖非常重要。白露后阴寒之气渐增,换掉凉鞋,穿上保暖透气的球鞋、棉鞋是暖脚的第一步。晚上睡前可用热水泡脚,腿寒的朋友还可加入艾叶煎水沐足,能起到暖身助眠的效果。另可行中药熏洗治疗通经活络温阳补肾。