1. 选择正规旅行社
选择正规旅行社是避免被坑的步。在选择旅行社时，可以通过查看旅行社的营业执照和资质证书来判断其是否正规。此外，也可以通过搜索旅行社的评价和口碑来了解其服务质量。
2. 了解行程安排
在参加旅游团之前，一定要了解行程安排。了解行程安排可以让你更好地准备旅行所需的物品和注意事项。同时，也可以让你更好地掌握时间，避免因为时间不够而错过景点。
3. 不要轻易相信陌生人
在旅游过程中，可能会遇到一些陌生人。虽然有些人可能是友好的，但也有一些人可能会想要骗取你的钱财。因此，在旅游过程中，不要轻易相信陌生人，特别是那些主动和你搭讪的人。
4. 注意自身安全
在旅游过程中，一定要注意自身安全。比如，不要随便离开旅游团，不要在景点内乱扔垃圾，不要在景点内购买假冒伪劣的商品等等。此外，也要注意个人物品的安全，比如随身携带贵重物品、不要将钱包放在易被偷的位置等等。
5. 不要随意消费
在旅游过程中，可能会遇到一些购物场所，比如旅游纪念品店、特产店等等。虽然这些店铺可能会有一些优惠活动，但也有一些店铺可能会故意高价销售商品。因此，在购物过程中，一定要理性消费，不要被商家的花言巧语所迷惑。
总之，参加旅游团是一种愉快的旅行方式。但是，在旅游过程中，一定要注意自身安全和合理消费，避免被坑。希望以上攻略能够帮助到你，让你的上海之行更加顺畅。