拉萨作为西藏的，是一个充满神秘和文化气息的地方。如果你是一个喜欢独自旅行的人，那么来拉萨一定会让你收获很多。以下是一些独自旅行拉萨必备攻略，希望能对你有所帮助。
一、准备工作
1.办理好西藏旅游许可证
在去拉萨之前，游客需要先办理好西藏旅游许可证。可以在旅行社或者当地的公安局办理。需要提前准备好身份证、照片等资料。
2.准备好防晒用品
在高原地区，紫外线强烈，容易晒伤。因此，一定要准备好防晒霜、帽子等防晒用品。
3.准备好保暖衣物
尽管是夏季，但在高原地区，早晚温差大，一定要准备好保暖衣物，以备不时之需。
二、景点推荐
1.布达拉宫
布达拉宫是拉萨的景点之一，也是西藏文化的象征。这座宫殿建于公元7世纪，今已有1300多年的历史。在这里，你可以了解到西藏的历史和文化。
2.大昭寺
大昭寺是西藏的寺庙之一，也是世界上的寺庙之一。这里保存了大量的佛教文化遗产，对于对佛教文化感兴趣的人来说，是一个不可错过的景点。
3.纳木错
纳木错是西藏的湖泊之一，也是世界上海拔的湖泊之一。这里的湖水清澈见底，周围的山峰和草原构成了一幅美丽的风景画。
三、美食推荐
1.酥油茶
酥油茶是西藏的传统饮品，以茶叶、奶油、盐等为主要原料，口感浓郁，充满了西藏的特色。
2.青稞酒
青稞酒是西藏的传统酒品，以青稞为主要原料，酒精度数较高。对于喜欢尝试当地美食的人来说，是一个不错的选择。
糌粑是一种由青稞面制成的传统食品，口感香糯，是西藏人民日常生活中的主食之一。
以上就是的介绍。希望这些信息能够为你的旅行提供一些帮助，让你在拉萨度过一个难忘的旅程。