拉萨是中国西藏的，也是西藏文化和宗教的中心。这里有美丽的自然风景和悠久的历史文化，是一个值得一游的地方。但是，由于其高海拔和特殊的地理位置，去拉萨旅游前需要注意一些事项，以确保旅行的安全和顺利。以下是一些必须知道的事项
1. 高原反应
拉萨位于海拔3650米以上，对于没有适应高原环境的人来说，很容易出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐、失眠等。因此，在去拉萨旅游前，应该提前做好身体准备，建议提前一到两周开始适应高原环境，可以通过适当的运动、饮食和药物来缓解高原反应。
2. 氧气补给
在拉萨旅游时，氧气补给是必要的。在高海拔地区，氧气含量较低，容易引起缺氧，对身体健康有影响。因此，在旅行时，可以随身携带氧气罐，以便在需要时进行补给。一些旅行社也会提供氧气补给的服务。
3. 旅游文化
西藏是一个具有悠久历史和文化的地方，在去拉萨旅游时，应该尊重当地的文化和宗教信仰。例如，不要在寺庙内穿着暴露的衣服或者吃肉，不要随意拍摄或触摸寺庙内的文物和雕塑。还要注意不要扰乱当地的宗教仪式和活动。
4. 旅游安全
在去拉萨旅游时，也要注意旅游安全。因为西藏地处偏远，道路交通不太方便，旅游车辆也需要经过一些山路和隧道，所以在选择旅行社时要注意其安全记录和车辆质量。在旅行中也要注意个人安全，不要随意走进偏远的地区或者晚上单独外出。
总之，去拉萨旅游是一次难忘的经历，但是在旅行前应该做好充分的准备，尤其是对于高原环境的适应和旅游安全的注意。只有这样才能让旅行更加顺利和安全。