直辖市
北京北京 朝阳通州昌平顺义怀柔大兴平谷密云延庆丰台*石景山 *房山*门头沟 *八达岭*佛爷顶 *汤河口*密云上甸子 *斋堂 *霞云岭 *海淀
天津天津宝坻武清宁河静海蓟县*东丽 *西青*北辰汉沽*津南塘沽*大港
上海上海嘉定浦东金山松江青浦南汇奉贤崇明 *宝山*徐家汇 *闵行
重庆重庆黔江北碚巴南长寿合川永川江津南川綦江潼南铜梁大足荣昌璧山垫江武隆 丰都城口梁平开县巫溪巫山奉节云阳忠县 石柱秀山酉阳彭水*万盛 *渝北*涪陵 *沙坪坝 *万州天城 *万州龙宝
其他省份及城市
辽宁:
沈阳沈阳苏家屯新民辽中法库康平*新城子
大连大连旅顺金州瓦房店普兰店 庄河长海*皮口
鞍山鞍山海城台安岫岩
抚顺抚顺清原*章党
本溪本溪 本溪县桓仁*草河口
丹东丹东东港凤城宽甸*东沟
锦州锦州凌海北镇黑山义县 *北宁
营口营口盖州大石桥
阜新阜新彰武
辽阳辽阳灯塔辽阳县
盘锦盘锦 大洼盘山
铁岭铁岭开原西丰昌图
朝阳 朝阳北票凌源 建平喀左*羊山 *建平县
葫芦岛葫芦岛兴城绥中建昌
吉林:
长春长春双阳九台榆树德惠农安
吉林 吉林舒兰桦甸蛟河磐石 永吉 *烟筒山
四平四平 公主岭双辽梨树伊通*孤家子
辽源辽源东丰
通化通化 梅河口集安辉南 通化县柳河
白山白山 靖宇长白*东岗临江
白城白城 洮南大安镇赉通榆
松原松原扶余长岭乾安前郭
延边延边延吉图们敦化龙井珲春和龙 安图汪清*二道 *松江 *罗子沟
黑龙江:
哈尔滨哈尔滨呼兰双城尚志五常阿城依兰方正宾县巴彦木兰通河延寿
齐齐哈尔齐齐哈尔讷河龙江依安泰来甘南富裕克山克东拜泉
鸡西鸡西 虎林密山鸡东
鹤岗鹤岗 萝北绥滨
双鸭山双鸭山 集贤宝清饶河
大庆大庆 肇源肇州林甸 *杜蒙
伊春伊春 铁力嘉荫*乌伊岭 *五营
佳木斯佳木斯 同江富锦桦南桦川汤原抚远
七台河七台河勃利
牡丹江牡丹江穆棱绥芬河海林宁安东宁林口
黑河黑河北安五大连池嫩江逊克孙吴
绥化绥化安达肇东海伦望奎兰西青冈庆安明水绥棱
大兴安岭 大兴安岭 加格达奇呼玛塔河漠河*呼中 *新林
河南:
郑州郑州 新郑荥阳新密巩义登封中牟
开封开封杞县通许尉氏兰考
洛阳洛阳偃师孟津新安栾川嵩县汝阳宜阳洛宁伊川
平顶山平顶山 舞钢汝州宝丰叶县鲁山郏县
焦作焦作沁阳孟州修武博爱 武陟温县
鹤壁鹤壁浚县淇县
新乡新乡 卫辉辉县获嘉原阳延津长垣封丘
安阳 安阳林州汤阴内黄滑县
濮阳 濮阳清丰南乐范县台前
许昌许昌禹州长葛 鄢陵襄城
漯河漯河 舞阳 临颍
三门峡三门峡 灵宝渑池卢氏
南阳南阳邓州南召方城镇平社旗唐河新野内乡西峡淅川桐柏
商丘商丘永城民权睢县宁陵柘城虞城夏邑
信阳信阳罗山光山新县商城固始潢川 淮滨息县
周口周口项城扶沟西华商水沈丘郸城淮阳太康鹿邑
驻马店驻马店西平上蔡 平舆正阳确山 泌阳 汝南遂平新蔡
济源济源
湖北:
武汉武汉黄陂新洲 *江夏 *蔡甸
黄石黄石 大冶阳新
襄樊襄樊襄阳枣阳 老河口宜城谷城 保康南漳
十堰十堰郧县郧西 竹山竹溪房县 *丹江口
荆州石首洪湖松滋公安监利江陵 荆州
宜昌宜昌宜都当阳枝江远安兴山秭归长阳五峰三峡*宜昌县 *夷陵
荆门荆门 京山钟祥
孝感孝感汉川安陆应城大悟云梦
黄冈黄冈 麻城武穴红安罗田英山浠水蕲春黄梅
咸宁咸宁 赤壁嘉鱼通城崇阳通山
随州随州广水
恩施恩施利川建始巴东宣恩咸丰来凤鹤峰
仙桃仙桃
潜江潜江
天门 天门
神农架神农架
鄂州鄂州
湖南:
长沙长沙浏阳宁乡 *马坡岭
株洲株洲醴陵攸县茶陵炎陵
湘潭湘潭 湘乡 *韶山
衡阳衡阳南岳耒阳常宁衡阳县 衡南衡山衡东祁东
邵阳邵阳武冈邵东新邵邵阳县隆回洞口 绥宁 新宁城步
岳阳岳阳汨罗临湘 华容湘阴平江
常德常德 安乡汉寿临澧澧县桃源 石门
张家界张家界慈利桑植
益阳益阳沅江南县 桃江安化*赫山区
郴州郴州 资兴桂阳宜章永兴嘉禾临武汝城桂东安仁
永州永州祁阳东安双牌道县江永宁远蓝山新田江华
怀化怀化沅陵辰溪溆浦会同 麻阳新晃芷江靖州通道
娄底娄底冷水江涟源双峰新化 *冷水滩
吉首吉首 泸溪凤凰花垣保靖古丈永顺龙山
广西:
南宁南宁邕宁武鸣隆安马山上林宾阳横县*南宁城区
柳州柳州 柳江柳城鹿寨融安融水三江
桂林桂林阳朔临桂灵川平乐 兴安灌阳荔浦 资源永福龙胜 恭城 *全州
梧州梧州 岑溪苍梧藤县蒙山
北海北海合浦*涠洲岛
防城港 防城上思*防城港 *东兴
贺州贺县钟山昭平富川
来宾 来宾象州武宣忻城金秀
贵港贵港桂平平南
玉林玉林 北流容县陆川博白兴业
百色百色凌云平果西林乐业德保田林田阳靖西田东那坡隆林
河池河池宜州天峨凤山南丹 东兰都安罗城巴马环江
钦州钦州 灵山浦北
崇左崇左宁明扶绥龙州大新 天等 *凭祥
广东:
广州广州 番禺花都增城从化
深圳深圳
珠海珠海斗门*黄茅洲
汕头汕头潮阳澄海南澳
韶关韶关 曲江乐昌南雄始兴仁化翁源新丰乳源
佛山佛山顺德三水 *南海
江门江门新会台山开平鹤山恩平上川岛
茂名茂名 高州化州信宜电白
湛江湛江廉江雷州吴川遂溪徐闻
肇庆肇庆高要四会 广宁怀集封开德庆
惠州惠州 惠阳博罗惠东龙门
梅州梅州 兴宁 梅江区 梅县区 大埔 丰顺 五华 平远 蕉岭
汕尾汕尾 陆丰海丰
河源河源紫金龙川连平和平
阳江阳江阳春
清远清远 英德连州佛冈阳山连山连南
东莞东莞
中山中山
潮州潮州饶平
揭阳 揭阳普宁揭西惠来
云浮云浮罗定新兴郁南
海南:
海口海口
琼山琼山
三亚三亚
文昌文昌
琼海琼海
万宁万宁
东方 东方
五指山五指山
儋州儋州
临高 临高
澄迈澄迈
定安定安
屯昌屯昌
昌江 昌江
白沙白沙
琼中琼中
陵水陵水
保亭保亭
乐东乐东
西沙 *西沙
南沙岛 南沙岛
江苏:
南京南京浦口江宁 六合溧水高淳 *江浦
无锡无锡 江阴宜兴
徐州徐州新沂邳州丰县沛县睢宁
常州常州 金坛溧阳
苏州苏州常熟张家港昆山吴江 太仓 *吴县东山 *吴县
南通南通启东如皋通州海门海安如东吕泗
连云港连云港赣榆东海灌云灌南 *燕尾港 *西连岛
淮安淮安 楚州淮阴涟水洪泽盱眙金湖*淮阴县
盐城盐城盐都东台 大丰响水滨海阜宁射阳建湖
扬州扬州仪征高邮 江都宝应
镇江镇江丹徒丹阳 扬中句容
泰州泰州兴化靖江 泰兴姜堰
宿迁宿迁沭阳泗阳泗洪
浙江:
杭州杭州 萧山余杭建德富阳临安 桐庐淳安
台州台州椒江黄岩 路桥 临海温岭玉环天台仙居 *三门 *大陈 *洪家
宁波宁波 鄞州镇海余姚慈溪奉化宁海象山 *北仑石浦 *鄞县
温州温州 瑞安乐清永嘉 文成平阳泰顺洞头苍南
嘉兴嘉兴海宁平湖桐乡嘉善海盐
湖州湖州德清安吉长兴
绍兴绍兴诸暨上虞 嵊州新昌
金华金华兰溪义乌 东阳永康武义浦江磐安
衢州衢州 江山常山开化龙游
舟山舟山 定海普陀岱山嵊泗
丽水丽水龙泉青田缙云遂昌松阳云和庆元*景宁
江西:
南昌南昌南昌县新建 安义进贤*莲塘
景德镇乐平景德镇
萍乡萍乡莲花
九江九江 武宁修水永修 德安星子都昌湖口彭泽庐山*瑞昌
新余新余分宜
鹰潭鹰潭 贵溪余江
赣州赣州瑞金南康信丰大余上犹崇义 安远龙南定南全南宁都于都兴国会昌寻乌石城
吉安吉安 吉水峡江新干永丰遂川泰和万安安福永新 *宁冈*井冈山 *吉安县
宜春宜春丰城樟树高安奉新万载上高宜丰靖安铜鼓
抚州南城黎川南丰崇仁乐安宜黄金溪资溪东乡广昌*抚州
上饶上饶德兴上饶县广丰玉山 铅山横峰弋阳余干波阳 万年婺源*鄱阳
山东:
济南济南 长清章丘平阴 济阳商河
青岛青岛胶州即墨平度胶南莱西*崂山
淄博淄博周村博山淄川桓台高青沂源 *临淄
枣庄枣庄薛城峄城 台儿庄滕州
东营东营利津垦利广饶*河口
烟台烟台福山牟平 龙口莱阳莱州蓬莱招远栖霞海阳长岛
潍坊潍坊 青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐
威海威海文登乳山荣成*石岛成山头
济宁济宁曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山
泰安泰安新泰肥城宁阳东平泰山
日照日照五莲莒县
莱芜莱芜
临沂临沂 沂南郯城沂水苍山费县平邑莒南蒙阴临沭
德州德州 乐陵禹城陵县宁津庆云临邑齐河平原夏津 武城
聊城聊城 临清阳谷莘县茌平东阿冠县高唐 *朝城
滨州滨州惠民阳信无棣沾化博兴邹平
菏泽菏泽 曹县单县成武巨野郓城鄄城定陶东明
安徽:
合肥合肥 长丰肥西肥东
芜湖芜湖芜湖县南陵繁昌
蚌埠蚌埠怀远固镇五河
淮南淮南凤台
马鞍山马鞍山当涂
淮北淮北濉溪
铜陵铜陵
安庆安庆 桐城宿松枞阳太湖怀宁岳西望江潜山
黄山黄山市 *黄山区*黄山(景区)屯溪休宁歙县祁门黟县
滁州滁州天长明光全椒来安 定远凤阳
阜阳阜阳 界首临泉颍上 阜南太和
宿州宿州萧县泗县砀山灵璧
巢湖巢湖 *和县 *含山 *庐江*无为
六安六安寿县霍山霍邱舒城金寨
亳州亳州利辛涡阳蒙城
池州池州 东至石台青阳 *九华山
宣城宣城宁国广德 郎溪泾县旌德绩溪
福建:
福州福州 福清长乐闽侯连江罗源闽清永泰平潭*福州郊区
厦门厦门同安
莆田莆田仙游*秀屿港
泉州泉州 晋江南安安溪永春德化 *崇武九仙山
漳州漳州龙海云霄漳浦诏安长泰东山南靖平和华安
南平南平邵武武夷山 建瓯建阳顺昌浦城光泽 松溪政和
龙岩龙岩漳平武平长汀永定连城上杭
三明三明永安明溪 清流宁化大田 尤溪沙县将乐泰宁建宁
宁德宁德福安福鼎 霞浦古田屏南寿宁周宁柘荣
河北:
石家庄石家庄藁城辛集晋州新乐平山井陉栾城正定行唐灵寿 高邑赵县赞皇深泽无极元氏
唐山 唐山丰润丰南遵化迁安迁西滦南玉田唐海 乐亭滦县
秦皇岛秦皇岛昌黎卢龙 抚宁青龙*北戴河
邯郸邯郸永年曲周馆陶魏县成安大名 涉县鸡泽邱县广平肥乡临漳磁县 *武安*峰峰
邢台邢台 南宫沙河柏乡任县清河宁晋威县隆尧临城 广宗临西内邱 平乡巨鹿新河南和
保定保定涿州定州安国高碑店 满城阜平徐水唐县高阳容城涞源 望都安新易县曲阳蠡县 雄县 *顺平
张家口张家口宣化康保张北阳原赤城沽源怀安怀来崇礼尚义蔚县涿鹿万全
承德承德承德县兴隆隆化平泉滦平丰宁 围场宽城
沧州沧州泊头任丘黄骅河间 青县献县东光海兴盐山肃宁南皮吴桥孟村 *曹妃甸
廊坊廊坊 霸州三河固安永清香河大城文安大厂
衡水衡水 冀州深州饶阳枣强故城阜城安平武邑景县武强
山西:
太原太原 太原古交区 阳曲清徐娄烦 *太原南郊 *太原北郊
大同大同 大同县天镇灵邱阳高左云 广灵浑源
阳泉阳泉 平定盂县
长治长治襄垣屯留平顺黎城壶关长子武乡沁县 沁源 *潞城
晋城晋城 高平沁水陵川阳城
朔州朔州山阴应县右玉怀仁 *平鲁
晋中晋中榆次介休 榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石
运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜 夏县绛县平陆垣曲
忻州忻州原平定襄 五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关 *五台县豆村
临汾临汾 侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县 汾西
吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山 柳林岚县交口交城石楼
内蒙古:
呼和浩特呼和浩特 托克托武川和林格尔清水河土默特左旗 *呼和浩特市郊区
包头包头固阳达尔罕茂明安联合旗土默特右旗*白云鄂博满都拉
乌海乌海
赤峰赤峰 宁城林西喀喇沁旗 巴林右旗敖汉旗阿鲁科尔沁旗翁牛特旗克什克腾旗巴林左旗*浩尔吐 *宝过图 *岗子 *八里罕
通辽通辽开鲁科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗库伦旗奈曼旗扎鲁特旗 *青龙山 *巴雅尔吐胡硕 *高力板 *舍伯吐
鄂尔多斯鄂尔多斯东胜准格尔旗乌审旗伊金霍洛旗鄂托克旗鄂托克前旗杭锦旗达拉特旗 河南 *乌审召 *伊克乌素
呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳 陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗 新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河
巴彦淖尔巴彦淖尔 五原磴口杭锦后旗 乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗 *海力素 那仁宝力格 *大佘太
乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗
锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦 阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗 太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖
兴安盟乌兰浩特阿尔山突泉扎赉特旗科尔沁右翼中旗 *霍林郭勒*索伦 *胡尔勒
阿拉善盟阿拉善左旗 阿拉善右旗额济纳旗拐子湖 吉兰太 *孪井滩 *头道湖 *中泉子 *巴彦诺尔贡 *雅布赖 *乌斯太 *锡林高勒
陕西:
西安西安临潼长安 高陵 蓝田户县周至 *杨凌
铜川铜川耀县宜君
宝鸡宝鸡 陈仓凤翔岐山扶风眉县陇县千阳麟游凤县 太白 *宝鸡县
咸阳咸阳 兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑 淳化武功*杨凌
渭南渭南 华阴韩城华县潼关大荔 蒲城澄城白水合阳富平 华山
延安延安 延长延川子长安塞志丹吴起甘泉富县洛川宜川黄龙黄陵
汉中汉中南郑城固洋县西乡勉县宁强略阳镇巴 留坝佛坪
榆林榆林神木府谷横山靖边 定边绥德米脂佳县吴堡清涧子洲
安康安康 汉阴石泉宁陕紫阳岚皋平利镇坪旬阳白河
商洛商洛洛南丹凤商南山阳镇安柞水
宁夏:
银川银川 灵武永宁贺兰
石嘴山石嘴山 大武口 惠农平罗*陶乐石炭井
吴忠吴忠 青铜峡同心盐池 *韦州 *麻黄山
固原固原 西吉彭阳泾源隆德*六盘山
中卫中卫海原中宁 *兴仁堡
甘肃:
兰州兰州 永登榆中皋兰
金昌金昌 永昌
白银白银靖远景泰会宁华家岭
天水天水武山甘谷 清水秦安张家川 *麦积 *北道区
嘉峪关嘉峪关
武威武威民勤古浪天祝乌鞘岭
张掖张掖 民乐山丹临泽 高台肃南
平凉平凉灵台静宁崇信华亭泾川庄浪 *崆峒
酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北 *瓜州*鼎新马鬃山
庆阳庆阳 西峰庆城镇原合水华池环县宁县正宁
定西定西 安定通渭临洮漳县岷县 渭源陇西
武都武都成县宕昌康县文县西和礼县 两当徽县
临夏临夏康乐永靖广河和政 东乡
合作 合作 临潭卓尼舟曲 迭部 玛曲 碌曲夏河
青海:
西宁西宁湟源湟中大通
海东 *海东 平安乐都民和 互助化隆循化冷湖
海北*海北海晏祁连刚察门源 *托勒
黄南*黄南 尖扎 泽库 河南
海南 *海南共和同德贵德兴海贵南*海南
果洛*果洛玛沁班玛甘德达日 久治玛多*清水河
玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱 托托河
海西*海西 格尔木德令哈乌兰都兰天峻 *野牛沟 *五道梁 *小灶火 *诺木洪 茫崖大柴旦*茶卡
新疆 :
乌鲁木齐乌鲁木齐 *小渠子 巴仑台 *白杨沟*十三间房气象站 *天山大西沟 *乌鲁木齐牧试站 *天池*蔡家湖 *达坂城
克拉玛依克拉玛依
石河子*石河子 *莫索湾 *乌兰乌苏*炮台
阿拉尔阿拉尔
博乐*博乐 精河 *阿拉山口 *温泉
吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊 *红柳河 *吐鲁番东坎
哈密哈密伊吾巴里坤 *淖毛湖
阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什
和田 和田墨玉皮山洛浦策勒 于田民丰
喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干
阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特
库尔勒库尔勒 轮台尉犁若羌且末焉耆 和静和硕博湖 *塔中 *库米什 巴音布鲁克铁干里克
昌吉昌吉 阜康米泉呼图壁 玛纳斯奇台吉木萨尔 木垒北塔山
伊宁伊宁 霍城巩留新源 昭苏特克斯尼勒克 察布查尔 *伊宁县*霍尔果斯
塔城塔城 乌苏 额敏 沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰
阿勒泰阿勒泰 布尔津富蕴福海 哈巴河青河吉木乃
四川:
成都成都 新都温江都江堰彭州邛崃崇州金堂郫县新津双流蒲江大邑*崇庆 *彭县 *龙泉驿
自贡自贡荣县富顺
攀枝花攀枝花 米易盐边*仁和
泸州泸州 纳溪泸县合江 叙永古蔺
德阳德阳 广汉什邡绵竹中江*罗江
绵阳绵阳江油盐亭 三台平武安县 梓潼北川
广元广元青川旺苍剑阁苍溪
遂宁遂宁 射洪蓬溪
内江内江资中隆昌威远*东兴
乐山乐山 峨眉山夹江 井研犍为沐川 马边峨边*峨眉
南充南充 阆中营山蓬安仪陇南部西充
眉山 眉山仁寿彭山洪雅丹棱青神
宜宾宜宾 宜宾县兴文南溪珙县长宁高县江安 筠连屏山
广安广安 华蓥山岳池邻水武胜
达州达州 万源渠县宣汉开江大竹 *达川
雅安雅安 芦山石棉名山 天全荥经宝兴汉源
巴中巴中南江平昌通江
资阳资阳简阳安岳乐至
阿坝*阿坝马尔康九寨沟 红原汶川阿坝理县小金 若尔盖黑水金川松潘壤塘茂县*南坪
甘孜甘孜康定丹巴 炉霍九龙雅江新龙道孚白玉理塘德格乡城石渠稻城色达泸定巴塘得荣
凉山*凉山西昌美姑昭觉金阳甘洛布拖雷波普格宁南喜德会东越西会理盐源德昌冕宁木里
云南:
昆明昆明东川安宁呈贡晋宁富民宜良嵩明石林禄劝寻甸 *河口*太华山
曲靖曲靖 宣威马龙陆良师宗罗平富源会泽沾益
玉溪玉溪 江川澄江通海华宁易门 峨山新平元江
保山保山腾冲施甸 龙陵昌宁*富宁
昭通昭通鲁甸巧家 盐津大关永善绥江镇雄彝良威信
丽江*丽江永胜华坪宁蒗
普洱普洱墨江景东景谷镇沅江城孟连 澜沧 西盟 *宁洱 *镇源
临沧临沧凤庆云县永德镇康双江耿马沧源
文山文山 砚山西畴麻栗坡 马关丘北广南
红河红河蒙自个旧开远绿春建水石屏弥勒泸西 元阳金平屏边
楚雄楚雄 双柏 牟定南华姚安大姚永仁 元谋武定禄丰
大理大理祥云宾川 弥渡永平云龙洱源剑川鹤庆漾濞南涧巍山
德宏*德宏潞西瑞丽 梁河 盈江陇川
怒江*怒江兰坪泸水福贡贡山 *六库
香格里拉德钦香格里拉 维西 *中甸
贵州:
贵阳贵阳 清镇开阳修文 息烽 *花溪*白云 *乌当
六盘水六盘水水城盘县六枝
遵义遵义赤水仁怀遵义县绥阳桐梓习水凤冈正安余庆湄潭道真务川 *汇川
安顺安顺 普定平坝镇宁紫云关岭
铜仁铜仁德江江口 思南石阡玉屏 松桃印江沿河万山
毕节毕节黔西大方 织金金沙赫章纳雍威宁
兴义兴义望谟兴仁 普安册亨晴隆贞丰安龙
凯里凯里 施秉从江锦屏镇远麻江台江天柱黄平榕江剑河三穗雷山黎平岑巩丹寨
都匀都匀 福泉贵定惠水罗甸瓮安荔波龙里平塘长顺独山三都
西藏:
拉萨拉萨 当雄尼木墨竹贡卡
昌都昌都 类乌齐丁青八宿左贡芒康洛隆
山南 山南贡嘎琼结加查隆子错那浪卡子泽当
日喀则日喀则 南木林江孜定日拉孜聂拉木帕里
那曲那曲嘉黎比如安多索县班戈
阿里阿里 普兰改则狮泉河申扎
林芝林芝米林察隅波密
台湾:
台北台北台北县
高雄高雄
台中台中
特区香港澳门
注：标有 * 的城市及地区只有未来两天的天气预报，其余有未来四天天气预报
青海果洛州玛沁县发生4.9级地震，地震来临有什么自救小技巧？在2021年5月27日晚上9点左右在青海果洛州玛沁县发生了4.9级地震，震中在北纬34.46度，东经99.17度，震源深度8km。
最近地震频发，那么我们就要学习一些地震自救小技巧。这样就能够更好的提高被救的概率，也能够更好的保护自己。首先在震区当中，从地震到房屋倒塌是有一定时间的，所以在发生地震时，第一时间我们就要选择好逃生路线，并且不要贪恋财物，节约自己的逃生时间。
如果逃生的时间已经不多了，那么我们可以迅速的跑到坚固的墙体下。这样如果房屋倒塌下来，也可以形成一个空间，用来保护自己。我们可以趴在地上，把眼睛闭起来，如果时间允许，拿毛巾或者衣物遮住口鼻以挡住，呛人的灰尘。切记，一定要保护好自己的要害，防止地震当中被其他物体砸到。
其次，如果地震时我们正在使用火，那么要随手关掉煤气开关以及电开关，并迅速躲避。在楼房里，我们可以选择躲在厨房，厕所，浴室，楼梯间等空间小而不易谈他的地方，一定要远离外墙及门窗。千万注意不要外逃，或者从楼上直接往下跳，也不要使用电梯。如果是在户外，那么就需要避开高大的建筑物，高压电以及化学煤气等用毒的工厂和措施。
最后蹲在地上或坐在地上，尽量地蜷缩身体，将自身的身体重心降到最低。一定要抓住坚固的物体防止自己在地震当中被甩出去。保护头颈，眼睛等重要部位，掩住口鼻，防止灰尘窜入。在撤退时尽量避开人流，不要乱挤乱勇，更不要点名或因为在发生地震后，空气当中可能存有易燃易爆气体，如果点明火就会引爆它们。
切记在发生地震时要及时不到可以避震的场所，不要急着跑出去。平时也要多留意观察房屋结构，确定有哪些地方是可以躲避的。多观察天气预报和广播，及时了解当地的天气情况和地质情况。家中可以屯一些急用物品，并且及时更换成最新的，这样当意外来临时，他们就会派上用场，不至于灾害来了还手忙脚乱的，毫无应对之法，总之，我们要对这些天灾要有未雨绸缪的意识，这样才能够防患于未然。
暑假必须补课前几天，去给女儿开家长会。班主任老师一再强调，暑假的时间很长，不能浪费了。一定要充分利用，一定要好好计划安排，家长和孩子立刻一起制定暑假学习计划，要详细到小时，并且监督孩子严格按照计划执行。核心内容两大块，一个是预习下学期新书，另一个复习上学期重点知识和错题，七门课程都要兼顾到，重点强化自己孩子的薄弱主课。
我估计在中国，绝大多数的家长会都有这个任务，绝大多数的老师都是这样要求的，从初中一年级一直到高三毕业。大多数的家长也非常赞同老师的要求，并这么做了，于是各种暑假补习班铺天盖地的办了起来。
从我女儿小学一年级的暑假开始，每一年我们都会去旅游，我们去过新疆、云南、贵州、广西、四川、湖南、北京、美国。每一次旅游都不参加旅行团，精心计划，自由自在，每一次旅游都感到开心愉悦幸福，每一次旅游都留下美好的记忆。
一个家长说到，旅游不就是美丽风景，在电视里看看旅游纪录片，不就好了么，有那么重要么？
旅游不仅仅是用眼睛看风景。你可以用鼻子闻到草原的味道，闻到森林的味道，闻到冰川的味道；你可以用皮肤去感受沙漠的干燥酷热，去感受瀑布的潮湿，去感受冰川的冰凉，去感受大山之巅山风的清爽；你可以用舌头去品尝当地独有的美味；这一刻城市里的各种嘈杂声音消失了，万籁俱寂，耳朵里只剩下微风的耳语，你突然发现你能听见自己的呼吸声，你惊讶的听见你的心在有力的跳动着，这就是你强大的生命力。此时此刻，你才活在了当下，真正和自己在一起。只有和大自然亲密的接触，只有和大自然融为一体，你才能感悟天地，才能体验天人合一，才能让自己的生命获得滋养。
中国的孩子，在成长和学习上是失衡的。中国基础教育，过度看重考试成绩。大量的时间全是大脑中的学习，反复机械的记忆和思维逻辑的运算，天天如此，造就了相对高度发达兴奋的大脑。但是孩子与自己的身体失去了联系，与大自然失去了联系，与客观世界失去了联系。太多成绩突出智商优秀的孩子，因为大脑的失衡，导致心理出现问题。
我一个人，改变不了中国基础教育的现状。但是我可以决定，我的孩子暑假补什么课。旅游这门课，能够让她从大脑中走出来，和客观世界和大自然在一起。而且旅游，可以让她的大脑放松和休息，在未来新的学期更加高效的学习。在暑假补习班的教室里，一个个孩子表情麻木，目光呆滞，脸上写满了生无可恋，心思早就跑到了外边的操场上，这样的补习，有效果么？有效率么？我告诉女儿，即使到了高三，我们还是要出去旅游，女儿当然开心了。一个喜欢旅游的孩子，是不会沉迷于网瘾的，网络游戏这种只在大脑中玩的游戏，哪能像旅游那样带来那么多美好的生命体验。
我基本上已经走遍了全中国，分享一下自己最喜欢的一次旅游，希望大家喜欢。
这一次的自驾旅游，我很贪心，计划穿越甘肃四川青海三个省，和青藏高原来一个亲密的接触。在去之前，提前一个月，就订好了机票、火车票、租车公司、酒店等等完整的计划。然而 天气 跟我开了一个玩笑，在即将出发前，四川百年不遇的暴雨阿坝州泥石流和塌方不断，甘肃暴雨洪水泥石流，厄尔尼诺导致三个台风同时出现在中国境内。在出发前最后一周，每天看四次天气预报，看雷达反射图，看风云四号的云层图，看台风移动轨迹，看暴雨预警信息，看地质灾害预警信息，看阿坝州道路抢修信息。这就是责任呀，如果天气不支持，我将不得不在最后一刻放弃整个旅游计划。 放弃总是最容易的 ，只不过损失一点金钱。当大家把选择权交给了我，如果我选择坚持出发，最后结果把大家陷入进退两难的境地，谁都不想承担。最难做的决定，就是在信息不确定的时候，坚持出发。坚持才会收获，这次旅游带来了一个又一个惊喜。
1、甘肃省甘南州夏河县拉卜楞寺。 我没有宗教信仰，世界上的三大宗教我都敬仰，人类的历史和三大宗教交织前进难以分割。我非常喜欢宗教艺术，建筑、雕塑和绘画总是会触动我的心灵。 拉卜楞寺 不是普通的寺庙，而是佛教大学，内设闻思等六个学院，苦读30年才能获得教授地位，才有资格给活佛讲经当老师。 拉卜楞寺 宝贝众多，仅次于布达拉宫。最后一张照片是酥油画，每年僧人大学生都会举办酥油画比赛，获奖作品就会被保留下来，此画的寓意是和睦共处的「和睦四瑞」图 。
2、甘肃省甘南州 迭部县扎尕那。扎尕那 ，藏语意为“石匣子”。地形像一座规模宏大的巨型宫殿，以天然岩壁构筑。“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” ---约瑟夫.洛克。三面环拱的一座座山峰，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺统统围在城中，半山坡上的藏族村落鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬。我女儿说这里的山和美国的优胜美地一样美。
3、四川省阿坝州若尔盖县九曲黄河第一湾。若尔盖草原 是我见过的最美草原，美的恰到好处，内蒙草原太茂盛高大，新疆草原太稀疏矮小。 黄河九曲第一湾： 发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，自青海一侧来，形成的一个S形大弯道，白河自黄河第一湾湾顶汇入，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川顶上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称 九曲黄河第一湾 。黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，黄河白河两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔，在地图上恰似《周易》中阴阳太极图。
当美丽的草原遇到了蜿蜒的河水，日落时分当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。阳光下波鳞片片，极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感，站在这里你会对人和自然有新的感悟。细细的去品去体会。
4、四川省阿坝州阿坝县神座村。神座 ，"神仙居住之地"。她从古至今就被称为 神座 ！这样一个美好的名字。这个仅有57户人家的 藏族 村落背靠 高山草场 ，与绵延不绝的原始森林隔河相望。远离俗世纷扰 ， 时光在此翩然；水满溪流草满坡，山衔落日炊烟起。隐在深闺人未识，人神共居的世外桃源。
5、四川省阿坝州阿坝县莲宝叶则。 “ 莲宝叶则 ”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处 青藏高原 东南部，是巴颜额拉山南段支脉，山峰海拔在5000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。 莲宝叶则 地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。 莲宝叶则 既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作，体验感受雄浑、粗犷、阳刚之气。 扎尕尔措圣湖 海拔4200米，面积约3平方公里，湖水清幽宁静，是 莲宝叶则 海拔最高的湖泊。湖后高达1000多米刀削斧劈般的绝壁，如圣湖背景，等待着仙灵的登场。
在4200米的高原，每一步都是砥砺前行。 我的伙伴都生长在烟台海边，那里的海拔高度是零，在这4200的高度，高原反应非常的明显，头疼就像高烧39度，胸闷憋气喘不上气，心跳急促，两腿灌铅。我们都坚持虔诚的绕着 扎尕尔措圣湖 转一圈，祈福。湖水清澈如镜，倒影高清如画。
海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。 住在海边，对海纳百川深有体会；今天看见这刀削斧劈般的山峰，才知道什么是壁立千仞。
6、青海省果洛州玛沁县阿尼玛卿雪山。 阿尼玛卿雪山 又称玛积雪山或玛卿岗日，海拔6282米。阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，“阿尼”是安多藏语的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意；“玛卿”的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑。阿尼玛卿也是 观世音菩萨 的道场，和西藏的 冈仁波齐 、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向东南流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，山上冰雪连绵，终年不化。它既是多麦安多百姓的依山或魂山，也是与黄财神相媲美的财宝神山。
当年我的父亲母亲响应祖国的召唤，18岁高中毕业就支援边疆建设 ， 我生在新疆长在新疆。我对雪，已经屡见不鲜，对冬天的雪山，也不以为奇。神山和普通雪山的区别，只有站在半山腰，近近的仰望雪峰之巅，你才能体会其中的区别，你的内心会告诉你答案。
寻找通往 阿尼玛卿雪山 的路是本次旅行最艰难最惊险的时刻。百度地图无效，高德地图无效，偶遇热心的藏族同胞不懂汉语。一不小心，我们被引入了一条小路，在蜿蜒起伏的河谷中穿行，小路上布满了碎石，有些地段被山洪冲的只剩下一条车道。这里是无人区，手机基本没有信号，时速只能开到20公里，不停的体验过山车的起起伏伏。整整两个小时，我的神经全是紧张绷紧的，即使偶遇成群的藏羚羊也无法让我放松片刻。走到一半的时候，老婆担心大家安全，要求我放弃。走到四分之三的时候，同行伙伴的汽车爆胎，令我有片刻纠结犹豫。但是我就是不想放弃。 放弃总是最容易的，坚持很难。 没有一颗坚定虔诚的心，你有什么资格去见神山。很多人天天把 放下 挂在嘴边，只是为放弃找个借口。最终我们是幸运的，神山接见了我们，让我们近在咫尺。想去神山的朋友可以私信我，索取完整旅行攻略计划，别忘了红包打赏，哈哈。
7、青海省果洛州玛多县冬格措纳湖。 藏语名为"冬格措纳湖"，蒙语称为"托索湖",意思均为黑海。座落在玛多县花石峡镇西北约16公里处海拔4117米的高原之上，也意为"一千座山围成的湖"。感谢著名的青海湖每天吸引走了几万游客。我们才能独享这美丽的神湖。
8、甘肃省张掖市七彩丹霞山。 这里其实是一个彩色童话世界，层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，把远处的祁连山雕琢得奇峰突起气势磅礴。只能是造物主，只能是大自然的 鬼斧神工 ，才把大地当做画布。
最后的收获是什么？ 敬天爱人！
去北海8月6日一15曰天气情况查询空气质量实况
空气质量：轻度污染 AQI：101 PM2.5：47
PM10：75 O3：200 NO2：24 CO：0.739
天气：多云 27℃
东风2级 湿度：54%
青海乌兰和青海西宁的天气如何？温差有多大？这帮人咋都发天气预报啊，要是问天气预报谁不会看真是的，乌兰在柴达木盆地边缘收盆地气候影响长年干燥，蒸发量大，但是有处在边缘也有小气候影响春夏还是有雨水的。西宁处在河湟谷底，相对乌兰雨水多蒸发少，紫外线弱。综上所述乌兰夏天要比西宁热冬天绝对比西宁冷，因为乌兰是戈壁滩上的县城，夏天隔壁太阳一晒热死，西宁还受点雨水影响没那么热，不过冬天就冷了去了戈壁滩上没遮没拦的北风呼呼地啊~~~~~