江苏可以赶海的地方有
一、连岛海滨浴场，二、海上云台山，三、东西连岛。
一、连岛海滨浴场
连岛海滨浴场，位于江苏省连云港市的连岛上，是江苏省最大的天然优质海滨浴场，又称苏马湾。主要由大沙湾浴场和苏马湾浴场两部分组成，是国家AAAA级旅游景区。
苏马湾得名于明末将军苏子恒牧马鹰游山的美丽传说，是连岛海滨度假区最负盛名的旅游景区，汇萃青山、碧海、金滩等海滨自然景观和海港、巨堤、渔村、古石刻等人文景观于一体，每年一度的“连云港之夏”在此举行，吸引了全国各地上万游客来此避暑度假。
二、海上云台山
海上云台山即传说中的东海仙山——瀛洲，位于江苏省连云港市连云区后云台山，由云山、围屏山、桅尖山、吕端山、宿城山等58座山峰组成。主峰大桅尖，海拔605.4米，为江苏第二高峰。北邻新亚欧大陆桥的起点东方大港连云港，南环中国十佳村镇慢游地，素有“世外桃源”美誉的宿城乡。
景区主要景点有：华东最大的原生态楸林花海“万寿谷”，竹海仙境“悟道庵”，佛从海上来，淮海第一丛林“法起寺”，东方鸟国少昊之国图腾“云台神鹰”。
三、东西连岛
东西连岛由东连岛和西连岛组成，与对岸云台山隔水相望，连岛海拔高174米，总面积7．57平方公里，海岸线长17．66公里。历史上，历代皇朝都注重这里的海防，改革开放以后，建立了沿岛渔村。
东西连岛，位于江苏省连云港市东面海域上，从连云港北望，有一长条形岛屿横卧于碧波之中，这就是东西连岛。东西连岛东西长约5.5 公里，南北宽1.5 公里，是江苏省最大的海岛。它像一个忠实的卫士一样，日夜守护在连云港的进出口处，其与大桅尖奇峰对峙，成为南北二屏障。中开一门，宽约6公里，状若天阙，昔称鹰游门，今为海港。
连云港哪里退潮可以捡海鲜连岛苏马湾生态园浴场,还没有退潮的时候,踩水踏浪、赶海拾贝,等到退潮就可以去赶海捡一些海鲜。
除了连云港港海域外，连云港大部分海岸线拥有广袤的沿海潮间带，都是可以赶海的。可以去燕尾港、连岛、在海一方、田湾跨海大桥、海州湾等。
赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。
一、安全。海边靠近山的都有石头，而这石头呢又会生牡蛎，这牡蛎壳很锋利的，而没山的地方呢又有石坝，这石坝上也长着牡蛎，如果和皮肤有轻微的接触，就会被牡蛎壳给划破。所以最好穿上军用胶鞋。
二、天气。
当刮南风的时候的别是单南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水会借助风力退得要比没风时远的多。天气突然变化时（以阴天为好）或者和四到五级的西北风刮是几个小时，然后再转南风，这样的天气是最佳时节。
江苏哪里可以赶海？江苏沿海的城市有连云港、盐城和南通，海岸线长954公里。这三个城市都可以赶海的。
居住在海边的人们，根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品的过程，称为赶海。中国著名的有象山赶海。
五一去连云港游玩，连云港哪里赶海，吃新鲜海鲜？赶海去连岛，苏马湾（去一个地方即可，两个地方是相通的，可步行或坐车）
吃海鲜去墟沟的海鲜一条街，靠海边较近