1、婺源，被誉为中国最美丽的乡村；
2、三清山，道教名山，世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园；
3、云碧峰国家森林公园，公园的云碧阁为市区内最高点，可俯瞰信江及市景；
4、鄱阳湖自然保护区，是中国第一个建立的自然保护区，鄱阳湖，碧波浩瀚，风光旖旎；
5、上饶灵山风景名胜区，地处江西省上饶市上饶县北部，是国家级风景名胜区，景区面积160平方公里，灵山被道家书列为“天下第三十三福地”， 因山脉连绵起伏犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为“睡美人”。
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上饶旅游必去十大景点上饶旅游必去十大景点：婺源、三清山、李坑景区、月亮湾、灵山、龟峰、理坑、葛仙山、廊桥、婺源篁岭旅游度假区。
1、婺源。婺源景区位于江西省上饶市婺源县，自古有“书乡”的美称。婺源建于唐朝开元28年，是江西省一个历史悠久的古县。
2、三清山。景区有南清园、西海岸、三清宫、梯云岭、玉京峰、阳光海岸、玉灵观、三洞口、冰玉洞、石鼓岭十大景区，三清山更是道教名山，共计有景观景点达1500余处，是集自然景观与人文景观于一身的景区。
3、月亮湾。婺源的月亮湾位于紫阳镇往东700M处，到达李坑的半路之间，有一座狭长的小岛。小岛夹在两岸之间，形状犹如一弯月，这就是月亮湾。
4、灵山。它一直被上饶人亲切地称为“家门口的风景”。强烈建议走完一圈五行栈道，沿途处处均有造型石景点哟！其中尤以雄霸天下、龟蛇合体、双鱼对吻、中华龙脊最负盛名。
5、龟峰。它因景区内有无数形态酷似乌龟的象形石和整个景区远远看去象一只硕大无朋的巨龟而得名，素有三十六峰七十二景之说。
上饶望仙谷一日游怎么走具体行程如下：
1、早上7:00从上饶出发，沿着G45高速公路前往望仙谷，路程约需2小时。
2、到达望仙谷后，可沿着望仙谷主干道一路往上爬，欣赏美丽的山景，感受大自然的美好。
3、爬到山顶后，可以俯瞰全景，望仙谷景象壮丽、秀美，犹如梦中仙境。
4、继续沿着六洞路可以来到六洞湖，湖水清澈，湖边的瀑布犹如细珠般滑落，湖中的鱼儿悠然自得地游来游去，湖面上绿叶荡漾，给人带来一片宁静的景象。
5、继续沿着望仙谷的主干道一路往下行驶，来到望仙谷的中心，也就是望仙谷温泉中心，可以在温泉中放松身心，洗去一天的疲惫。
6、晚上19:00左右，从望仙谷出发，沿着G45高速公路返回上饶，约需2小时车程。