1.交通：从成都茶店子车站坐车，6:20/6:25的车次，票价137元。用时10小时到
小金，然后找个面包车到日隆，25元/人，用时2小时到日隆镇。
2.住宿：从50元的农家乐到几百元的星级酒店不等。来了找住宿很容易，很多。
3.游览：有三条漂亮的沟，在游人中心买票（很近问一下就知道），双桥沟票价
80元，观光车票80元（全程坐车，游览一天），长坪沟门票60元，先坐
观光车（30元）然后到喇嘛寺再骑马，海子沟门票70元，骑马。马夫+
马，一天150元左右。
4.户外：若是想体验户外运动也可，登个大峰也不难，在当地找个好向导，
然后 租些装备然后到户外管理中心办理相关手续交环境保护费50元/
、人，还有植被恢复费12元/天，就可以了。其他项目有：穿越、露
营、攀岩、山地自行车、悠波球等。
最后祝您旅途愉快！还有不懂的可以随时问我。
四姑娘山的自驾游路线一般来说按照你行程天数决定，但是作为自驾车的话，建议安排环线路程。
行程1：
第一天：从成都（重庆）出发经卧龙四姑娘山景区，游玩双桥沟（住：日隆）
第二天：四姑娘山长坪沟一日游（住：日隆）
第三天：从四姑娘山出发－丹巴－八美－塔公－新都桥－康定－海螺沟 （住：海螺沟）
第四天：游玩海螺沟（住：海螺沟）
第五天：回成都（重庆）
行程2：
第一天：成都出发经卧龙到达四姑娘山）
第二天：游览双桥沟（住：日隆）
第三天：游览长坪沟（住：日隆）
第四天：从四姑娘山出发－马尔康—古尔沟温泉游览卓克基和泡古尔沟温泉（住：古尔沟）
第五天：古尔沟出发—桃坪羌寨—萝卜寨（住：汶川）
第六天：回成都
行程3：
第一天：从成都出发经卧龙－四姑娘山（住：日隆）
第二天：四姑娘山双桥沟一日游（住：日隆）
第三天：四姑娘山长坪沟一日游（住：日隆）
第四天：四姑娘山出发—红原 观赏月亮湾（住：红原）
第五天：红原出发—达古冰川 游达古冰川（住：达古冰川）
第六天：回成都
如果你还需要解答什么问题可以通过百度联系我哈。
求四姑娘山,九寨沟自助游攻略因为不知道你想具体玩儿些什么，就简单的给你做了个行程，你可以参考下：
第一天：赶早班车到成都，然后从在成都茶店子车站坐车到九寨沟，当天休息；
第二天：到九寨沟景区玩儿
第三天：从九寨沟回成都
第四天：在成都休整一天，可以去杜甫草堂、锦里、宽窄巷子游玩儿；
第五天：从成都到四姑娘山（原日隆镇）；
第六天：到海子沟骑马游玩儿；
第七天：到双桥沟坐观光车游玩儿；
第八天：到长坪沟游玩儿；
第九天：返回成都，下午或晚上返回重庆
有什么不明白的也可以私信给我
从成都去四姑娘山什么月份合适，规划几天？从成都去四姑娘山一年四季都合适，天数要看自己行程，一般2-3天就可以的，时间充裕的话可以多一些时间。
1、四姑娘山景区素有“一日游四季，一年四季游”的美誉，一年四季，各有看点。其中5-6月份的春色、9-10月份的秋色最佳。 四姑娘山当地，夏季平均气温19℃左右，早晚温差很大。
2、夏季以观花赏雪为主，相传甚广的“一日见四季”就在这个季节；雪峰巍峨，山花烂漫，溪流潺潺，美不胜收，传统的四姑娘山民间朝山会也在这个季节，这是一个让大众旅游者疯狂的季节。
3、秋季，秋高气爽、睛天白云、雪峰飞瀑、雄山秀水、千年沙棘、高山草甸、奇花异卉，彩林连绵，目不暇接。
4、冬季沟谷地区平均温度在2℃以下，此时大雪封山，行车时需要十分小心。
扩展资料：
注意事项
1、飞机：成都双流机场，可乘机场大巴到岷山饭店下车，转乘成都公交82路车到茶店子客运站，再乘大巴才能去到四姑娘山；或从机场直接乘出租车直达茶店子客运站。
2、在双桥沟及长坪沟有旅游观光车。双桥沟需全程乘观光车浏览，线路为从游人接待中心至终点站长河坝；长坪沟观光车则是从游人接待中心至喇嘛寺（约7公里），之后可选择徒步或骑马继续游览。
四姑娘山旅行攻略. 从长沙出发,费用和时间需要多少. 哪些地方值得看,住宿以及需要带的物品.门票：旺季：长坪沟70元/人；双桥沟80元/人；海子沟60元/人。
淡季：长坪沟50元/人；双桥沟50元/人；海子沟40元/人。
四姑娘山一般建议游玩3天，另外算上你长沙过来的时间和回去的时间。
成都-四姑娘山
成都市西门外茶店子汽车站(乘4路、82路、75路、86路、111路公交车可到达）每天早上06：25有发往小金的班车。全程6-7个小时，票价135元/人。现在班车不经过日隆镇，游客只能先到小金，然后乘坐当地小面包车前往日隆镇四姑娘山景区，面包车车费20元/人。
不过如果你时间比较紧，建议你还是在成都包车前往。老李自由行就是专门提供包车住宿服务的旅行社，可以参考一下
给你提供的四姑娘山旅游小贴士：
1、四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。
2、景区内严禁烟火。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。
3、景区日照强，长时在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜。
4、景区昼夜温差大，请带上保暖防寒衣物，并备常用药品。
5、听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，车速请勿太快。
6、初到四姑娘山，如果没有地图。会比较混乱，影响行程。因此建议在游览之前，在当地购买一本名为《走进四姑娘山 四姑娘山自助旅游手册》的旅游地图手册。
川西秘境-四姑娘山全攻略和我在成都的街头走一走，woohwooh~
直到所有的灯都熄灭了也不停留
......
成都 带不走的只有你
多少次在 美食 与景点之间徘徊
成都，我又来了。
有人说川西的景色很美，能够治愈人的心灵深处，是人生必去一次的旅程。川西的路线很多，而四姑娘山属于一个很小众的景点，置身其中，宛如来到世外桃源。
四姑娘主要分为三条沟
【三沟】双桥沟、长坪沟、海子沟
由于时间问题，两天的行程我们选择了双桥沟和海子沟两个景区
双桥沟：适合大众观光游，属于开发最完善的一条沟。不需要徒步或者骑马，坐观光车有站点，景点之间有栈道。你可以选择走路或者乘车到达下一个站点。沟内满地绿野，群牛群马游走，从低山地带到高山地带，植被种类多样。
淡季门票：50元 观光车车票：70元
旺季门票：80元 观光车票：70元
建议游玩：3-4个小时
海子沟：沟内因为有众多海子而得名“海子沟”由于景区内空旷平坦，也适合徒步。海子沟全长19.2千米，面积126.48平方千米。在这片土地上，从锅庄坪开始到海子沟尾，这悠长的道路远远看过去就像一条龙，所以当地人又称为“龙抬头”。
淡季门票：40元
旺季门票：60元
建议游玩：3-4个小时
【四峰】大峰、二峰、三峰、幺妹峰
其中幺妹峰海拔最高，海拔高度为6250米的幺妹峰是四川省的第二峰
【四姑娘山的传说】
在很久以前，在日隆镇有一个名为阿郎巴依的小伙和隔壁村寨的姑娘生了四个女儿，尤其是第四个女儿十分漂亮。没过多久，从外乡来了个恶魔，他想要把这四个姑娘占为己有。四姑娘的父亲为了守护女儿，和恶魔展开了长期斗争，最后不幸去世。
四位姑娘悲痛不已，誓为父亲报仇。最后四姑娘的三个姐姐被恶魔杀害，她们全部变成了大山将恶魔压住。可惜恶魔力量强大，当四姑娘支撑不住的时候，四姑娘找回日月宝镜，摇身一变，成了一座大山压在恶魔胸膛上，最后，四姑娘战胜了恶魔。而日月宝镜让积雪化作了千年冰雪。
在双桥沟的路上可以看到山顶上白雪皑皑，在阳光照耀之下，仿佛涌出一股仙气，漫步在错落有致的丛木林里，十分闲情逸致。
双桥沟景区内主要分为三段，前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、无色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。后段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、牛棚子、长河坝等景点。
【人参果坪】
踏入海拔为3000多米的人参果坪里，在这个上千平方米的宽阔草坡上，因生长人参果而得名。说到人参果，它的藏语叫做“觉玛”长在草根里，大小不一，它可以直接食用也可以入药，能够益气补血。
在这里不难发现有牛羊有休闲漫步，有的十分休闲地在觅食。肥沃的土地，满片小花，周边围绕着形态美丽的沙棘林，山清水秀，宛如室外桃源。
【四姑娜措】
这里犹如明镜，湖里把一切美景收揽其中。这里是双桥沟八景之一“盆景滩”沟内长着形状奇特的沙棘树林。由于山洪冲积的泥沙淤泥阻塞，导致河流改道，淹死了原本在陆地上生长的沙棘树。溪水里富含丰富的钙化物，沙棘树在临死前拼命吸取营养，从而使得沙棘树死而不倒。高大的盘曲，异伸，有一种老松的苍劲。
【布达拉峰】
布达拉峰海拔5240米，它的确和布达拉宫有一定的关联。布达拉宫的灵感就是源于这座山峰。其中有一座山名叫金刚山，形状像牛心一样，当地人又称它为牛心山。白雪皑皑，远远看过去蔚为壮观。
在阳光下，那悠长的木板路，还有那飘扬的经幡和白塔，一切都熠熠生辉。
不妨在这献上一条洁白的哈达或者捡上一块石头，双手合十，顺时针绕白塔三圈，默默许下自己的心愿吧。
【牛棚子】
这里属于游客休息和午餐的一个接待点。走累了，不妨去品尝一下当地的 美食 。酥油茶、鲜奶、喷香的牦牛肉......等等
在海子沟里，是四姑娘山的重要组成部分，海子沟全长19.2千米，面积126.48平方千米。在这片土地上，从锅庄坪开始到海子沟尾，这悠长的道路，地貌远远看过去就像一条龙，所以当地人又称为“龙抬头”。
这里是一个徒步登山爱好者都喜欢去的地方，今天我们去这里，还遇上了年度盛大的朝山会，所以一路上遇到不少当地居民还有马匹。
上坡的路上可以选择徒步也可以选择骑马。体力一般的我选择挑战自己，决定徒步上山。
一路上有平缓的阶梯也有一些崎岖的小路，我和yoyo想抄近路，于是也跟着大众一起走小路，说真的，走小路要特别注意安全，泥土比较滑，上坡路段要慢慢地走。
一路上，越往上爬风景越优美，视野更广阔。青葱的草原上，在这山坡之中，小草，石头，丛木，丛木林…
一字展开的小路，悠长不见底。我喜欢站在这里，看底下那片葱郁的山脚，感受斜坡的倾斜感带来的刺激。
今天刚好给我碰上了一年一度的朝山会，准备开始前，一个个身着艳丽服装的大伙们已经蓄力待发。在主持人话音刚落的时候，随着七彩礼花盛开。他们开始举起哈达，在慢步前行。在这斯古拉神山下转山祈福。
场面十分壮观，像是流动的七彩人海，伴随着火草堆烟升起，群马奔腾。我已经迷失在这里了，捡起这些带有吉祥色彩的龙达，往高空抛出，挥洒。
自由而快乐幸运。
大家团坐在草坪上，原来是等待着新生代藏族音乐，新生代歌手们一出场，观众们就热情喝彩，掌声连绵不断。
本以为藏族音乐是那种嘹亮的高声音乐。后来我发现我错了。出现的大部分是现代潮流的小伙子，小姐姐。他们把现代音乐和藏族传统音乐相结合，歌颂出一首一首美妙的音乐。
其中有一个小伙子把藏族音乐和rap相结合。现场氛围火爆到极点。
如今的歌手比起传统的歌手，多了几分豪爽，会主动热情，欢快地和大家互动，所以现场群众参与度也是极高的。
下山也是顺着上山的路返程，一路上是那片绿的让人赏心悦目的草坪、丛林，还有那几匹休闲游走的小马。
舍不得离开这片宁静的土地，只能在返程的路上再举起相机，好好定格它的美丽。
【猫鼻梁】
返程回成都市区的路上，途径猫鼻梁这个。坐在车里，误入云里，感觉自己进入仙境，一路上都是白茫茫的仙气。
我们忍不住找了个地方停下来，领略这片美。这里是猫鼻梁观景台，是欣赏日出日落的地方。
在云里？在山里？这里的确是仙境。特别是阳光洒下来的时候，景色变得特别的壮观。
行前准备（注意事项）
注意事项
1、应注意高原反应，因在徒步过程中会负重、运动量大，这更容易引起高原反应。
2、适当备带饮水或饮料，干粮，衣物等，不宜过多过重，否则会增加徒步过程中的负荷量。
3、注意徒步的安全，不建议冒险。
行前准备：
【服饰鞋子】
四姑娘山早晚温差大，夏天出行建议带上保暖舒适的衣服或者冲峰衣。穿上休闲舒适的运动鞋或者登山鞋。
【防晒】
在高原地区，紫外线特别强烈。注意防晒。准备防晒霜、遮阳帽子、防晒衫、墨镜等。
【防雨】
夏季多雨，建议带雨伞，雨衣
【备干粮】
高原徒步，能量消耗较大。建议备食物。例如：压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒
【备药物】
根据个人需求准备药物。例如：感冒药、消炎药、创可贴、眼药水、红花油、藏红天、头痛散......等等