首页 > 娱乐 正文

青蛙养殖技术视频

时间:2023-07-13 作者:佚名

我们在游蛙泳的时候经常会遇到一种情况,就是我们非常、非常的用力在划水,但是游完定睛一看:“一顿操作猛如虎,一看才走一米五“,是什么情况导致了我们费了半天劲,累成狗一样气喘吁吁却还是不见走水呢?

我们对照视频,也许发现我们的技术动作实际上并没有太大问题,潇洒自如、帅气的如同国家队,该划手的时候划手,该收腿的时候收腿,动作标准、规范、但就是没有隔壁泳道那个小破孩游的快,什么原因?

实际上这是由于我们的快慢节奏把握不好造成的。水的阻力是空气的800倍,所以我们在游泳的时候所有的技术动作都是在围绕“如何减阻”来做服务,我们知道,游泳的时候在水中要克服三种阻力“形状阻力”“摩擦阻力”“波浪阻力”,而形状阻力是我们最容易、也是首先要减少的阻力。减少形状阻力也是最容易提高成绩的方法之一。减少形状阻力就是减少身体在水中的横截对水面积。

蛙泳是四种泳式中最需要减阻的泳式,特别是抬头收腿的时候,基本上整个大腿和倾斜的上半身完全对水,所以如何减少此时的阻力是我们需要克服的最大课题。

我们知道水这种介质,你对它产生多少的力,它也同样对你产生多少的力,就像你空手打沙袋一样,你越用力手越疼痛,所以当你在收腿的时候,你需要进行慢收腿,因为无论是波蛙还是平蛙,收腿都是不会产生任何推进力,所以当你收腿很快的时候水会拼命的想拦住你,为此,我们在收腿的时候需要进行“慢收腿”以免施加给水的力将我们直接向后推,这就是第一个“慢”。

​第二个“慢”就是我们在划手的时候向外抓水时要慢,根据上面的原理,如果你用相当快的力度去抓水,你会发现水会很轻易的从你的手旁溜走,所以抓水的时候要慢下来,找到一种由慢到快的节奏,温柔的对水,才能将水牢牢抓到胸前,有句俗话说“女人如水”你需要将水当成女人来看待,温柔的、循序渐进的拥抱她,她才会在你的怀里,如果你上去一把抓住她,那么她把你直接推开,没回敬一巴掌已经算是对你很大的容忍了。

第三个“慢”,就是慢抬头,抬头的动作会使你的身体整体倾斜,这个时候,蛙泳的身体姿态是正面对水最大的横截面,也是阻力最大的时刻,我们也能发觉,当抬头时,腿实际上是在向下沉的,所以当你快速的抬头,腿部的位置也会快速的下降,所以我们需要将抬头放慢速度才能阻止腿的快速下沉,这也会使我们腿部下沉的趋势减缓,当你在蹬夹水的时候也就不需要将过多的力用来释放到将下沉的身体姿态抬升到水面之上,这也间接增加了前进的动力。

总结来讲,想要蛙泳游的快就需要三个“慢”,“慢外划”、“慢抬头”、“慢收腿”。慢抬头时为了确保腿不至于下降太快,慢外划是为了让你能抓住水,而慢收腿就是为了将收腿所带来的阻力值降到最低,像对女人一样对水,水才会给你相应的回报。

本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

本文链接:https://www.paituo.cc/ent/798305.html

  • 小编推荐

    河南富士康招聘信息河南富士康招聘信息最新招聘官网查询…

    河南富士康招聘信息,河南富士康招聘信息最新招聘官网查询,河南富士康招聘信息最新相关介绍,港区富士康最新招聘信息2022/2/14 ​1.IDPBG事业群 目前返费政策是打卡55天且在职90天,除正常工资外返费8000元. 2.短期小时工政策 ​小时工:26/时 正常月工资 1.转正前:基

    『许阳』许阳阳婚礼

    许阳,许阳阳婚礼,许阳阳相关介绍,在新冠肺炎疫情防控工作中,我县有无数志愿者战斗在小区村落、街头巷尾,与基层工作人员一起,为抗击疫情构筑起了第一道安全防线。来自郑州铁道警察学院的大学生志愿者许阳就是其中之一。 见到许阳时,他正在西平镇

    章莹颖失踪两年,嫌犯终于承认了!绑架、强暴、斩首弃尸…细节令人发指

    章莹颖失踪两年,嫌犯终于承认了!绑架、强暴、斩首弃尸…细节令人发指相关介绍,牵挂千万人心的章莹颖案终于等来了真相 嫌犯已经承认他强奸并杀害了可怜的章莹颖 根据其供述的犯罪细节 血腥到令人发指! 嫌犯克里斯滕森 据美国中文网,WTTW综合报道,6月12日的庭审上,被告克里斯滕森

    皮肤医生——皮肤医生招聘…

    皮肤医生,皮肤医生招聘,皮肤医生咨询在线24小时相关介绍,过敏,已成为全球第六大慢性疾病,在我们生活中非常常见,比如皮肤上的特应性皮炎、荨麻疹,花粉诱发的哮喘,各种食品过敏等。据世界变态反应组织(WAO)统计,过去30年间,过敏性疾病的发生率至少增加了3倍,

    曲靖一中—曲靖一中2022高考成绩喜报?

    曲靖一中,曲靖一中2022高考成绩喜报,曲靖一中麒麟学校相关介绍,晚上好,感谢关注云南网微信公众号,今天是2016年6月24日,农历五月二十。欢迎收听19点新闻。一起来关注今天的头条新闻: (左图为文科状元母昌程和老师的合影,右图为理科状元沈铂涵) 2016年云南高

    [马自达6价格]马自达6价格及图片…

    马自达6价格,马自达6价格及图片,马自达6二手车价格相关介绍,要是你打算花二十万左右买一台家用轿车,而且不考虑买新能源,那你在选车时肯定绕不开这几台爆款:雅阁、天籁、凯美瑞。但如果你嫌这些日系车不够年轻、运动又没个性,其实日系阵营还有一位不走寻常路的东瀛宝马——

    『马自达价格』马自达车型及价格 新款

    马自达价格,马自达车型及价格 新款,马自达价格表以及图片相关介绍,今天给大家带来马自达汽车报价表大全。

    “奢侈品包包品牌“奢侈品鞋子品牌有哪些

    奢侈品包包品牌,奢侈品鞋子品牌有哪些,奢侈品包包品牌排行相关介绍,哈喽,大家好呀~你们肯定听过女人圈子里流传的一句话,叫做"包治百病"!这个"包"就是我们天天种草、剁手、买买买的各种时尚包包了。既然你们那么爱包,那怎么能不知道包包们的