日前,电视版《寻秦记》女星郑雪儿(Michelle Saram)为护肤品牌拍摄宣传照,当日Michelle以一身白色背心裙亮相,清丽脱俗,美艳如昔,举手投足,展现冻龄美人的魅力,风采依然。
Michelle大方分享她的冻龄秘诀:“除了多喝水、饮汤、食得简单清淡外,早睡和充足的睡眠都是关键,我会尽量晚上10时就上床睡觉了!”对抗衰老,Michelle严选适合自己的护肤品之外,还会从根本健康着手,打好健康基础,自然地有助抗衰老。
Michelle婚后定居新加坡,又经常陪伴丈夫搭飞机出外公干,认为护肤品的角色很重要,调整肌肤适应不同气候,她分享表示:“选择滋润还是清爽的护肤品,视乎自己身处的环境,例如搭完飞机或者去美国加州这些沙漠气候的地方,皮肤会变得很干,便需要较为滋润的护肤品;有时留在新加坡或来香港,潮湿的天气会用上清爽的产品,为肌肤底层补充水分。”
拥有一双明亮大眼睛的Michelle,十分着重眼睛护理,笑言如果只可拥有一款抗衰老护肤品,一定是眼部精华,她谓:“眼睛是灵魂之窗,如果睡眠不足双眼看来疲倦,我通常会用眼部精华加上轻轻按摩眼周,令血液循环。”
雪儿:“年龄只是一个数字” 喜爱追求新事物保持心境年青
每个人也会变老,容颜上可以依靠护肤品延缓肌肤老化,那Michelle怎样面对变老呢?她坦言:“变老是很自然的事,要坦然地面对,最重要是心态上,如果能够保持健康、平衡、有活力、头脑清醒,年龄只是一个数字。”要保持心境年青,Michelle建议大家:“学新事物、试新事物、多睇书。我喜欢看不同类型的书,有关于健康、启迪心灵、科学理论的,也会研究关于食物根源如由泥土种植开始,过程中留意有什么营养物质缺乏从而作出改善。”
Michelle追求内外健康,所以坚持做运动,热爱可强健脊骨的Gyrotonic,也喜欢尝试新运动如打泰拳和巴西柔术等,估不到纤瘦的Michelle还在友人教导下尝试舞刀之类的武术,Michelle笑言:“我完全唔叻,但我觉得好玩!就算经常去同一个城市,我都会周围发掘不同的地方,留意不同的新事物。”Michelle追求、认识、尝试新事物的生活态度,正正就是她保持心境年青的秘诀,从而对抗衰老。
趁年青去旅行探索 期待自己频道分享更多健康资讯
不少人希望趁着年青时去实践想做的事,经常周游列国的Michelle想趁年青继续去不同地方旅行探索,她表示:“想去秘鲁的马丘比丘及玻利维亚有『天空之镜』之称的乌尤尼盐沼旅行,尤其是马丘比丘位处高山,需要有一定的体力才可到达,所以要趁年青时去游历。”
谈到工作,Michelle会参与拍摄《寻秦记》,原来她还希望尝试演绎像“Alita”这类型的动画角色,可以在电影里做出真人在现实生活中不可能做的事情,可以飞、可以施展魔法等。
Michelle时常都会在社交平台分享自己的健康饮食、护肤等生活习惯,她透露或许不久将来会有自己的影片频道分享更多资讯,不过现阶段却卖关子不能透露太多。