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电影开头讲的是迈克因为篮球而将搭上大学的顺风车。
17岁的迈克(扎克·埃夫隆 Zac Efron 饰)是校园风云人物,在一次关键性的篮球冠军赛上,他决定放弃前途,向怀有身孕的女友斯佳丽求婚。20年后,人到中年的迈克(马修·佩里Matthew Perry 饰)生活事业两失意,妻子斯佳丽(莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰)决定与迈克分居,一双儿女也对他形同路人,迈克只好搬入科技新贵的朋友奈德(托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰)家暂住。
年老的迈克被卷入河中
迈克一早起来发现自己回到了17岁
迈克追忆自己本来可有的锦绣前程,却在重返高中校园过程中遇到一位神秘的清洁工,让他突然重返17岁。迈克决定与奈德假扮父子,重入高中,相信这是上天给他第二次机会让他做出正确决定,却发现自己的女儿玛吉(米歇尔·崔切伯格Michelle Trachtenberg 饰)与儿子亚历克斯(斯特林·克耐特Sterling Knight 饰)在学校问题重重, 这时他才意识的精神的引导者,不是让他回来重新走上自己的生活,而是帮助女儿和儿子走上正轨,让自己发现自己对妻子的忽视。
第一次和精神的领导者见面
至此之后迈克努力改变着自己,努力帮助孩子们踏上了正确的道路。帮助儿子获得自信加入篮球队,并勇敢的和拉拉队队长表达自己的对她的爱意。帮助女儿摆脱渣男。
迈克的女儿和渣男男友
迈克的儿子在学校受到欺负
电影结尾也是照应了电影开头,自己再次放弃了进入大学的顺风车而把机会留给儿子,自己去追妻子。这时精神领导者又出现了,迈克回到了现实,妻子又接受了迈克,从此迈克又踏上了自己的人生。
迈克再次冲出追向他的老婆
好了电影到这就结束了,谢谢小伙伴的阅读。