近日，央视主持人李思思在社交平台上分享了自己的减肥小技巧。视频中，她素颜出镜但皮肤状态特别好，眼神灵动鼻梁高挺，整个人都容光焕发。
李思思提到，早上空腹健身会对减脂有很大帮助，她还晒出了自己早上健身完毕后的打卡照片和午饭吃的沙拉。沙拉中唯一的荤菜是白灼虾，其余的都是各种蔬菜，没有任何碳水，看得出来李思思为了减脂做出了很大的努力。
随后李思思拿出了一包拆开的饼干，解释自己感觉太饿了才吃了两块饼干，说到饼干她整个表情都亮了起来，还一脸满足。看样子，对于减肥的人来说，任何小零食都能让她们幸福感爆棚。
李思思已经坚持健身90多天了，之前就曾晒出自己的晚餐是一包小小的胡萝卜，将小零嘴当晚餐吃，这本身就是一种挑战。不过李思思状态很好，在光影中她皮肤白皙妆容精致，美的完全看不出来年龄。
李思思在健身的周期中，会时常跟粉丝打卡并分享自己的健身方法。曾穿着一条花裤子做普拉提运动特别接地气，但也能看出普拉提是非常锻炼人整个身体肌肉的，它需要运动者带动浑身的部位来完成，不愧是健身人士的首选。
不过李思思直言最放松的时候是锻炼结束后教练帮她拉伸的过程，这也能从她开心的表情中感受得到。李思思一看就锻炼了很久，整个人香汗淋漓，发丝都被汗水浸湿了，但透露着一种力量美，这可能就是健身的魅力。
健身之外，李思思依旧是优雅美丽的主持人。旗袍将她通过健身得来的好身材完美地勾勒了出来，复古的卷发为她增添了一丝俏皮，有种民国大小姐的既视感。不过没想到的是，旗袍下面李思思穿着十分接地气，棉裤搭配棉拖鞋，看着就很暖和。
李思思之所以能被观众喜爱，靠的不仅是超高的颜值，还有强劲的专业能力，她坚持锻炼100天的毅力也值得钦佩。李思思的美是由内而外散发的，而这也是岁月不败美人的重要原因。
#李思思##央视主持人##健身#