朱亚文1984年出生于江苏省盐城市，毕业于北京电影学院表演系。2008年，他因在电视剧《闯关东》中饰演“朱传武”，被誉为“荧屏十大硬汉”，声名鹊起。
2010年，朱亚文接拍电视剧《爱在苍茫大地》，出演他妻子的是美女演员沈佳妮。当时剧组驻扎在宁夏石嘴山，拍摄环境相当艰苦，朱亚文经常给沈佳妮带巧克力补充体力，还在雪地里拔萝卜熬骨头汤为她改善生活。两人的爱情从戏里延伸到戏外。
沈佳妮比朱亚文大1岁，出生于上海，毕业于中央戏剧学院表演系，长相酷似影后周迅。因出演电视剧《平淡生活》中的女一号，沈佳妮被誉为“岩女郎”。小情侣都是当红演员，拍戏、广告代言、宣传占据了他们相守的时间。帅气时尚的朱亚文便借助高科技维系爱情。分别的日子，他用微信、微博、QQ、淘宝等“只要有电就行”的媒介与沈佳妮联系。虽分隔两地，但男友通过电子媒介的关爱，温暖了沈佳妮的心。两人经常在微信、微博上交流，谈剧组见闻、身体状况，叙说心中思念。身边朋友将他们这种相处方式，称为“插电爱情”。
时间一长，朱亚文依赖 “插电爱情”，有时即便两人都在北京，他也很少与沈佳妮见面，而是在视频里向女友示爱，在微博上@一下她说“我爱你”。他登陆淘宝，鼠标一点，委托快递公司给沈佳妮送花和化妆品。可是，爱情需要实实在在的相守，需要生长的土壤。渐渐地，沈佳妮感觉到这种恋爱方式的冰冷。她要求男友陪自己看电影、聚会、旅游，还故意将裙子的纽扣剪下来，要求朱亚文开车载她配纽扣。朱亚文不理解，觉得沈佳妮有些矫情。
2012年春天，沈佳妮向朱亚文提出分手，理由是厌倦了这种冰凉的“插电爱情”。经过碰撞和沟通，朱亚文意识到了这种相处方式对沈佳妮的伤害。他返璞归真，与沈佳妮谈一场朴素的“不插电恋爱”。两人制定了爱情方案：每个月见一到两次面；两人团聚时切断电源，关掉网络和手机，拒绝高科技电子信息干扰；两人结伴拜访双方父母；坐在厨房里，共煲一锅汤。2013年，沈佳妮拍摄电视剧《大秦帝国》时胳膊摔伤，朱亚文推掉所有片约，赶到女友身边陪她康复。平平淡淡，实实在在的相守，让沈佳妮感到了爱情的真实与美好。
2013年6月17日，朱亚文与沈佳妮在北京举行婚礼。两人的好朋友文章、沙溢、童瑶等一大帮明星盛装出席。朱亚文将婚戒戴到沈佳妮无名指上，当着众多亲友动情地说：“我这辈子最幸福的事就是认识了佳妮，做得最正确的事就是与她结婚。”沈佳妮眼里盈满喜悦泪水……
就在这时，朱亚文被确定扮演电视剧《红高粱》的男一号“余占鳌”。为了突出角色的粗犷、野性，两人在希腊度蜜月期间，沈佳妮都陪着丈夫健身、在沙滩上晒太阳。婚后，沈佳妮减少了拍片数量，将大部分时间放在家庭里，给予朱亚文家的温暖。
《红高粱》在著名作家莫言的老家山东高密拍摄期间，沈佳妮赶到剧组探班，恰逢朱亚文与周迅在高粱地里拍一场激情戏。剧组同事以为沈佳妮是来“监工”的，谁知她说，周迅是我心中女神，我比观众更期待看亚文与周迅演戏。婚后夫妻俩继续践行“不插电爱情”，彼此融入到对方的真实生活中，两人既有各自的空间，又有生活交集。2014年10月，沈佳妮主演的《北平无战事》在北京等多家卫视热播，掀起收视狂潮。朱亚文主演的《红高粱》更是得到亿万观众的好评，两人成为霸屏明星夫妻。
2015年6月17日，沈佳妮诞下一个健康可爱女婴。女儿降生后，朱亚文更有责任担当了，给予妻子和女儿一片爱的绿荫。2018年5月，沈佳妮又被查出怀孕了，朱亚文无微不至地照顾妻子，沈佳妮觉得自己是最幸福的孕妇。因夫妻俩用心用情经营婚姻，彼此懂得包容，他们的婚姻像高粱一样红，在岁月长河中展示独特的风姿！