1月29日，演员程东在社交平台上发布了一则在片场拍摄的动态，并配文“下水戏，气温三度”。视频中的女演员衣着单薄正在水中拍摄，按照剧本大声嘶吼，卖力表演。在场的工作人员都身穿棉服，可见现场体感气温十分寒冷。
而画面切到程东自己时，他也表示：“等下我也要下去。”能在如此恶劣的天气里依旧认真拍摄水下戏份，还对着镜头开心比“耶”的手势，语气一派轻松，看来年过半百的程东对自己的身体很有信心，也十分敬业。
当天程东穿着黑底白花的衬衫，小指粗的金项链绕成两圈戴在脖子上，十分抢镜。程东本人的状态也非常不错，说话中气十足，身体很好，皮肤也很光滑。只是他的发际线后移情况严重，将他宽阔的额头全部暴露出来，略微显出年龄感。
程东在电影《赌侠》中饰演的“独眼大军”，曾给大家留下了深刻印象。自1988年出道以来，他与刘德华合作过9次，与周星驰合作过6次，在许多作品中贡献过精彩的表演，被观众们称作“金牌配角”。
除了“独眼大军”外，他在《整蛊专家》中饰演的“整蛊之霸”和《古惑仔之洪兴十三妹》中的饰演的“咸湿”都给人留下了深刻印象，他也因此获得了“港影第一反派”的称号。
与周星驰合作多年来两人一直十分默契，后来因种种原因两人开始分开发展。
之后的程东选择退居幕后，成为了一名导演。2011年由他执导的电影《蔡李佛拳》上映，这部电影集结了惠英红、王宝强和吴孟达等许多知名演员，阵容十分强大。
可最终电影的票房却不尽如人意，在某平台的评分也只有3.4分，许多观众在看后评价：“戏路老套，台词生硬，做作不好笑。”
在导演路上试水失败后，程度又做回了演员。除了在电影《三打白骨精》中饰演的大反派外，他拍摄的多为小成本电影，制作粗糙，票房也不尽理想。因此，年龄渐增的他也开始选择将生活重心放在家庭中。
饰演角色多为反派的程东，在感情生活中却是个十分柔情的男人。他的妻子名叫刘亚娟，是吉林人，两人有着19岁的年龄差。
年长对方许多的程东对于娇妻也是极尽宠爱，他曾在节日时用苏打饼干拼出“520”的形状示爱妻子，十分浪漫，与他彪悍的外表反差巨大。
有了家庭的程东，也承担起了责任，开始四处商演，赚钱养家。经常能够看见他现身酒吧、饭店等场所的开业仪式。无论现场环境如何，程东都会卖力演出，丝毫没有明星架子。不仅如此，他还会在社交平台上为商家进行宣传，十分敬业。
如今的程东卖力工作的同时，还会腾出一些时间来享受生活。闲暇时他会与老友相聚，边享用美食，边品尝美酒，生活十分惬意。
而作为演员，程东也一直没有放弃对自己的身材管理，他坚持锻炼，年近60身材虽不像年轻人一般健硕，却一身腱子肉，依旧壮实有力。
如今的程东虽然依旧忙碌于工作，各地奔波，可还是会劳逸结合，偶尔享受生活。有了家庭做后盾，程东在经历过高峰和低谷后，仍能笑对人生，这样的生活也算幸福。