不知道你们的下饭综艺是什么？在我看来应该分成两种：吃饭时看的和做饭时听的。因为做饭时不能总瞟屏幕，会切到手，电视剧首先就不能看，对画面和弹幕依赖性强的综艺也不能看，通常就只能选以听为主的节目了。
最开始我听的是电子书，可小说有时拉拉杂杂听得不耐烦，然后是德云社相声，郭德纲和岳云鹏全集一段不落的听完了，导致他俩的电视相声也没法看了，一看全是旧梗。
我不爱听读报鬼故事之类的，还有一个比较好的选择是脱口秀，坊间讲这个的全是男人，各有各的欠缺：
窦文涛水词太多，讲话速度慢，信息量小，老是装无知，听完一集不记得他说过什么。
梁宏达有评书功底，讲法老派，和《王刚讲故事》类似，就是把一件事抑扬顿挫地复述一遍；
蒋勋声音温柔敦厚，翻来覆去就是宝玉可爱，大观园是个青春王国，在他眼里没有风刀霜剑严相逼，不适合我们这种腹黑爱好者。
惟一能坚持听的只有高晓松，而且他特别适合只听不看，看了还有点影响食欲，只听的话这男子语声清朗，言笑晏晏。
我有个朋友和高晓松吃过饭，说在座无论多少人，他都是话语中心，任何一件事在他口中立刻变成今古奇谈引人入胜，他这人注定就是吃开口饭的。
没有嘉宾没有舞台效果不带观众的单人脱口秀是对最可怕的，可怕程度约等于在天安门城楼说单口相声。
因为场景太单一乏味，听众特别容易走神，所以我从来听不进去《百家讲坛》，由于每期信息量太大，主讲人也特别容易掏空，包袱全是抖过的。
举个小例子，郭德纲和大张伟是公认的能说会道有梗之人，郭德纲办过不止一个脱口秀，不是综艺性质的那种。
他有一个单人脱口秀《老郭讲水浒》，还做过形式类似《锵锵三人行》的《以德服人》，于谦都上阵了，为什么还不行呢？老郭对新生事物没兴趣也不想更新知识库，他聊天主题就那么几个：相声界黑暗，太平歌词，郭麒麟优秀，格局忒小。
大张伟一直想做单人脱口秀，但他好玩的地方是霰弹式的喷射金句，不能形成一条完整供应链，嘴里跟拌蒜似的，聒噪又有压迫感，不看字幕真不一定知道他在说什么，自己撑不起一台戏。
高晓松是目前市面上所有名人中最适合做单人脱口秀的人，可能也有其他高人我没发现。
知识面，他是热爱文学的理科生，从事艺术类工作，兴趣广泛，在西方生活过，差不多涵盖了大多数受众有兴趣的范围。
家世，其实我不是很爱听他用淡淡的口气说：栗裕将军家我常去，林徽因和我外公住对门，张治中的女儿是我好朋友。。。。这种世家子弟的优越感，但不能不承认，我们是通过书本认识历史，人家是通过熟人认识历史，哪个离历史更近呢？他常说他能看到外界看不到的资料也很吸引我，比如梁思成私藏的日记，虽然到了他也没说写了些什么，但听起来就是不明觉厉。
话术，此处是褒义。他是个非常会把口语运用得既娓娓动听又雅俗共赏的说书人，雅呢，是大量使用诗与远方的书面语，写民谣歌词的作者当然熟练掌握；俗是即使说起切·格瓦拉，高晓松也会称呼他为“那哥们”，无形中拉近了历史人物和我们的距离。他还经常说脏话被哔掉，不是用来骂人的脏话是能起到轻松气氛的作用的。
松弛，其实也应该归在话术里。我们印象中的高晓松永远跷着二郎腿，手中有把道具折扇，宛如诸葛孔明再世，信手指点迷津。
大家可能不知道这些都是经过精心设计的，看过《晓说》第一季的观众或许会记得高晓松所处的背景经常换，据他说只有一个摄像一个导演跟着他，走哪拍哪，比较随意。有一期讲青楼的场景非常像个KTV包房或者大张伟他家，金碧辉煌闪瞎眼。
有时他旁边还会坐着个旗袍美女，旗袍本身是特别紧的衣服，美女穿得更显紧，谈话气氛也紧了，而且美女也搭不上话。这时我才明白说书人为什么要穿大褂，因为他营造的是宽松感，从衣服到语感，一切都要宽松。
那时高晓松没有预料到《晓说》会成为当年中文互联网最有影响力的产品之一，除却剪辑和准备上的不足他整体的表达还是有瑕疵的，口头禅特别多，都是些无间义的关联词：就是、然后、这个。。。
使用多了会很影响表达的流畅性，也显得紧张，后期他就没有这些了。一个人的口头禅不可能全改掉的，只有一种可能：准备。
他现在有团队搜集资料，写一点简单的台本，也可能没有，反正他那些无谓的口头语变得不易觉察，更圆熟了。
当然他最重要能吸引我听完的最重要因素是：观点和角度。
高晓松有一套完整的价值体系并且能自圆其说，不管你认不认同，听多了你会发现你被他影响了。
这个是最要命的，就像我们写文章，其他人只复述事件，而他能总结出一个你之前没想到听完有恍然大悟感的观点，大多数人是不具备咀嚼文化和独立思考能力，他其实代替我们思考了，就算把他的思考出去和人讲一遍也显得有点NB不是么？
所以高晓松节目我惟一看不完的是他采访名人，节奏立刻就拖沓了，他善于倾诉却不善于倾听。
他的另一个特长是把知识点串联起来，形成线和面，比如说讲明史，他不会按编年讲，他的角度有可能是万历十五年，有可能是从某个人物的一件小事讲起，由小及大。
很少有人能看进去编年体的《资治通鉴》，但是写得更早的《史记》就能读，因为《史记》以人为本。
也有很多人，主要是军迷，批评高晓松的知识是不对的，和他们看到的不同。对于有独立思考能力的人，高提供了一种思路，为了反驳他再去复习知识，从而得到进步，反正是听不了吃亏听不了上当。
高晓松还有一个优点是乐于分享，他讲起自己的故事都毫不吝惜，记得很早以前看过他描述第一次离婚后他净身出户，只留了一台车和一条单裤，一直有车开的人不会想着买秋裤。
他坐在车里，冻得哭了起来。当时看他讲这段，就觉得这人真是敢掏出自己内心不那么强大的东西。
他事业和财富的第二春应该是从第二次离婚之后，就是他真正用口条谋生之后。
我见过他两次，一次是他酒驾之前的一个酒吧里，一个身高面黑，头大如斗的人被簇拥着顾盼自雄，走路带风。
第二次是去年，有个商场办猫展，他带着女儿一起看猫，柔声哄她，头发油油的也没洗。周围人很多，他也比过去更有名，但没有围观群众在意他。
他整个人的气势收敛了，不像名人了，反而比过去口碑好了，大家对着他自拍的颜都能硬夸下去了。
今天看他在发布会里说他又回优酷了，重新开始做《晓说》，讲世界名著里他最喜欢最熟悉的一部——《金瓶梅》，也是郭德纲最喜爱的。
必须承认，这话题比拉美风云、格莱美评奖内幕之类的要吸引人太多太多！
最好接下来把四大名著金庸古龙王朔一气儿讲完，哪怕他微博天天发自拍我也忍了。
在今天的发布会上，高晓松说从《晓说》第一季到现在，最大的变化就是瘦了，头发也剪短了。因为他现在不混懒散的文艺圈儿，改混创业圈了，劳心劳力，身体自然而然就消瘦下来。
这。。瘦得好像并不是很明显。
换个角度再看，只瘦腿不瘦脸的人生有多悲催我算是懂了。