潮人说：生命有限，且行且珍惜。
曾几何时，我们不看韩剧泰剧日剧美剧港台剧
也没有这么多五花八门的网络剧，
我们只看重庆制造的本土方言剧！
不管是《方脑壳》
《街坊邻居》
《哈儿师长》
《山城棒棒军》
还是现在依然受蜀黍嬢嬢们喜欢的《生活麻辣烫》，
都是重庆80、90后的回忆！
而今，我们老了，
大多数方言剧已经成了回忆，
方言剧的一些演员也离我们而去了，
让人唏嘘不已……
永远的哈儿师长：刘德一
2008年6月，他的去世震惊了全重庆！他就是巴蜀十大笑星之一：刘德一。
说起刘德一大家可能比较陌生，但是说起凌汤圆和哈儿师长，重庆应该是无人不知无人不晓！ 刘德一，1945年出生于四川省资阳县，国家一级演员。
1988年，出演首部电视剧《凌汤圆》。1992年主演四川方言剧《傻儿师长》。
1995年主演幽默轻喜剧《三喜临门》；同年，获得四川省重庆市“五个一工程”奖。1998年主演四川方言剧《傻儿军长》；同年，被评为“巴蜀十大笑星”称号。
2000年主演方言喜剧《凌汤圆外传》。2001年主演四川方言剧《傻儿司令》。2002年主演方言喜剧《都市俏辣妹》。2005年出演讽刺幽默喜剧《王保长后传》。2006年出演情景喜剧《王保长今传》。
2008年6月15日，因心肌梗塞在成都去世，享年63岁。
从此再无“面带猪相、心中嘹亮”的哈儿师长，再无一脸福相的凌汤圆。
最像棒棒的梅老坎：庞祖云
同年10月，“梅老坎”也因病去世。
“梅老坎”真名庞祖云，1941年7月出生于四川省乐山市，重庆表演艺术家、川剧演员。
1988年出演首部电视剧《凌汤圆》。1992年出演四川方言剧《傻儿师长》。1993年出演古装喜剧《九根毛》。1995年凭借方言喜剧《山城棒棒军》获得四川国际电视节最佳男主角奖。
1999年主演四川方言幽默喜剧《方脑壳》；同年主演四川方言剧《爬坡上坎》。2000年主演方言情景喜剧《老坎客栈》；同年主演四川方言喜剧《表妹进城》。2001年参与拍摄家庭喜剧《都市俏辣妹》。2002年主演清装幽默喜剧《戏官记》。2007年主演方言喜剧《山城棒棒军2》；同年主演恐怖惊悚片《惊悚情人节》。
《山城棒棒军》导演束一德表示庞祖云是个极为认真的演员，拍棒棒军时让他去体验棒棒生活，结果庞祖云回来，招待所的门卫居然认为他是“棒棒”不让他进了。就这样，我们才看到了看到了屏幕上鲜活的“梅老坎”。
2008年10月6日，因突发脑梗塞抢救无效在三军医大病逝，享年67岁。
庞祖云一走，人间少个“棒棒军”，天堂多个“梅老坎”。
众多年轻演员的“爸爸”：白毅
2014年，演员白毅于2014年5月1日突发脑溢血逝世，终年49岁。
白毅（中）与《莲花闹海棠》的合作演员。
相比哈儿师长和梅老坎，白毅名气不大，但常看时尚频道的观众应该对白毅一定不会陌生。他参演了不少“冷暖人生”情感栏目剧，他是《血凝》中的“玉松”，也是《溺子》中的“立涛”……
五一节前，白毅刚结束一部《一个女人的三次婚礼》连续剧的拍摄工作。遗作同年在央视十二套播出。
圈内人说，白毅人缘很好，也很敬业。很多年轻演员都管他叫“白爸爸”。
得知白毅去世的消息，在横店拍戏的闷墩儿连发微博微信悼念。
幽默搞笑的麻辣明星：陈小伟
同年9月，生活麻辣烫演员陈小伟被爆在家自杀身亡，年仅27岁……
陈小伟原名陈伟，是重庆本土喜剧《生活麻辣烫》的演员，在重庆时尚频道的荧屏上塑造了多个搞笑形象，深受观众喜爱。
对于陈小伟的突然离世，不管是《生活麻辣烫》剧组还是观众都表示非常遗憾。
然而，重庆文艺界的损失不只他们，一些重庆籍的歌手也不幸离世。
陈琳：1970年出生于重庆市奉节县，天后级歌手，和杨坤是好朋友并且同属一个公司旗下，是不少70后的偶像。主要作品有《你的柔情我永远不懂》、《爱就爱了》、《两个人的世界》。
2009年10月31日，陈琳在北京东坝奥林匹克花园三期701号楼跳楼自杀身亡，终年39岁。
润土：原名李润，1979年出生于重庆，音乐制作人，RAP歌手。因为电影《疯狂的石头》创作片尾曲《我是重庆崽儿》而被内地听众所熟知，代表作品有《小面》、《嗨！火锅》。
2015年12月22日，润土因突发心肌梗塞抢救无效逝世，终年36岁。
放眼全国，因病去世的明星公众人物也不在少数。
梅艳芳，香港知名女艺人，2003年12月30日因宫颈癌不治逝世，终年40岁。
罗文，香港知名男歌星，2002年10月18日，因肝癌医治无效，于香港玛丽医院逝世，终年57岁。
邓丽君，台湾歌唱家，1995年5月8日，因哮喘病发作于泰国清迈逝世，终年42岁。
姚贝娜，中国流行女歌手，2015年1月16日，姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，终年33岁。
阿桑，台湾流行乐女歌手，2009年4月6日，阿桑因乳腺癌在新北市新店区慈济医院病逝，终年34岁。
陈晓旭，中国大陆女演员，2007年5月13日在深圳病逝，终年41岁。
李钰，中国影视女演员，2009年3月14日，因患淋巴癌在北京协和医院病逝，终年33岁。
方静，前央视主持人，2015年11月18日上午，因癌症医治无效在台湾去世，终年44岁。
罗京，央视主持人，2009年6月5日因淋巴癌去世，终年48岁。
重疾低龄化情况令人担忧
不难发现，他们之中，大部分都是因为癌症而离世，而且年龄也不算大，这着实令人惋惜。由于现代人生活习惯的变化，导致癌症低龄化，而且情况日益严重：
一、老喝烫滚水
很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
二、蔬果吃得少
大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。
三、老是憋大便
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调查，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
四、晚不睡觉
很多人因为工作不得不熬夜加班；还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
五、坐下不想动
德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
珍惜现在，珍惜所有
那些因为癌症而离开的人，本可以继续为自己热爱的事业而奋斗，也可以为自己所爱的家人、朋友继续带来温暖和欢笑，只是，他们就只能走到这里......
当你还在为事业、为房子车子在公司不眠不休的时候，想一想，你已经有多久没有跟朋友、跟家人好好地聚一聚了？
当你忍受着病痛还在岗位上拼搏的时候，停下来，问一下自己，现在可以拿健康换金钱，以后可以用金钱换回健康吗？
当你每晚陪着客户“大碗酒大块肉”的时候，你认为这样子是迫于无奈，你真的就一定要这样做？真的没有办法去拿下这单子？
时间是宝贵的，身体是无价的，这两样东西应该留给自己最爱的人。不要到了生命的终点之际，才祈求上天多给你一点时间，多给你一份精力。
50万重庆人的潮生活
文丨小丑鱼
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