苗苗,原名黄禾,毕业于北京广播学院,任职于北京电影制片厂,国家一级女演员。1976年11岁的苗苗在电影《牛角石》中扮演少女周秀芝,这是其第一部参演的电影作品,从而正式进入娱乐圈。
2010年8月因在《锦绣花园》中重塑苗苗老师的形象获得第八届北京青少年公益电影节最受青少年喜爱的女演员奖 2011年8月因在《黑梦》中的表演荣获中国电影表演学会学会奖-金凤凰奖。2012年8月因在影片《我要回家》中的表演荣获第九届圣地亚哥国际儿童最佳表演奖。
她真正意义上的成名作,是电影《豆蔻年华》。《豆蔻年华》上映后,在年轻人中引发了很大的轰动,连拿“金鸡奖”和“百花奖”的最佳儿童故事片。
多年来,新人演员不断涌现,资深演员渐渐淡出观众的视线,很多人都以为她离开了演艺圈。然而如今的苗苗又多了一个身份,那就是中国儿童少年电影学会的副会长。