《怦然心动20岁》又给我们的名嘴宁静一个向众人展示她宁言宁语的机会。真的是宁静一开口，其他人只有“洗耳恭听”的份儿。太喜欢听社会你静姐讲话了！
但是，在节目中比宁言宁语引起更多关注的竟然是另一位大咖女嘉宾钟欣潼的身材。人们纷纷感叹，昔日惊为天人的女神，身材怎么变成了这个样子？
不过，身为阿娇密友的阿sa很快就向公众做出了解释，因为荷尔蒙失调，阿娇的体重才会暴增，希望阿娇以健康为主，也希望他人能给她多一些宽容。
虽然身体上出现了一些令人担心的情况，但COCO认为阿娇真的有在努力调整自己的心态。曾经美艳的她举手投足之间却有点不属于大美女的自卑和胆怯，反而是现在的她更加落落大方、更加真实。如今，她会坦然直言自己如果有机会回到20岁，一定要好好做人。
也会勇敢面对镜头澄清自己永不再婚的传闻。美女才不是因为受了点伤就要发毒誓自己再也不要结婚了，她只是想调整好自己的状态，剩下的，随遇而安。
因为阿娇不再是小女孩了，39岁的她惊艳过众人，煎熬过低谷，飞蛾扑火过，也浴火重生过。
下一站变天后变新娘都是理想
像很多美艳的香港明星一样，钟欣潼的童年也没有很幸运。在她1岁的时候，父亲就去世了，而她的母亲那时也只有20岁。为了养家，母亲只能在外奔波，钟欣潼就被轮流寄养在不同的亲戚家里，只是幼儿园就换了至少6所。
流离漂泊的童年，让钟欣潼很难感受到安全感，加之大人有意无意拿她和其他的孩子进行比较，便塑造出了她敏感不自信的性格。相较于阿sa的开朗活泼，常常会紧张到说不出话来的阿娇，会被人误会成喜欢黑脸。
母亲最后选择了再婚，钟欣潼后来也有了一个比自己小16岁的妹妹。1999，留学澳大利亚暑期回香港兼职模特的钟欣潼被英皇看中，2000年便签约了当时大名鼎鼎的英皇娱乐，2001年又与阿sa蔡卓妍组成了TWINS——这个鲜有的长寿的女子组合。同年8月，两人的组合推出了首张同名EP，首日就全部售罄，深受欢迎。
紧接着11月两人又趁热打铁发行了首张专辑《爱情当入樽》。年底，这个年轻的组合就在”新城劲爆颁奖礼2001“中获得新城劲爆新人王奖。
2002年的TWINS可以说是更上一层楼，1月1日便再次推出了全新专辑《双生儿》。整个1月，TWINS组合狂揽各种奖项，其中便包括“2001年度十大劲歌金曲颁奖典礼”最受欢迎组合奖以及“第24届十大中文金曲颁奖礼”最有前途新人女歌手奖。同年又不断推出各种专辑，张张销量爆棚，唱片公司也因此为TWINS设计了价值超过千万的特色的Logo，这也意味着TWINS成为了英皇旗下首对可以有注册Logo的艺人。
7月的时候，TWINS组合第一次来内地传宣，在广州为自己的新碟《我们的纪念册》进行推广活动，由于歌迷太过热情，现场人数过多而不得不取消此次活动。更令人意想不到的是，在9月份的时候，年仅21岁的钟欣潼和19岁的蔡卓妍便在拥有”音乐殿堂“美名的红磡香港体育馆开办首场演唱会，成为历史上出道时间最短便成功在此拥有演唱会资格的最年轻的组合。
阿娇回忆这场演唱会时表示，自己第一次觉得这么多人会喜欢她。
2002年的年底，哥哥张国荣更是为这两个可爱的女孩子拍摄了他在世的最后一个MV，《你最红》。
后来的后来，TWINS的人气一直居高不下，收获的奖项更是令人眼花缭乱，歌曲传唱度也是更不用提，多少女孩子在青涩的年龄都哼唱过那一句，“最后变天后变新娘都是理想。“想必，20出头的钟欣潼在歌唱这句话的时候，也和其他千千万万的少女一样期待着属于自己的那个幸福的未来。
身为TWINS组合的二分之一，钟欣潼作为一个歌手无疑是成功的。作为一名演员，她也很优秀。2019年的时候，钟欣潼参加了综艺《演员请就位》的第一季，站在舞台上的她，骄傲地介绍自己，出道18年，戏龄18年。
2003年，刚刚出道2年的钟欣潼就获得了主演电影《千机变》的机会。
2005年，更是在电影《公主复仇记》中和陶虹、吴彦祖合作，并获得了第10届香港电影金紫荆奖最佳女演员奖。
2010年，再次回归的钟欣潼和陈伟霆联合主演爱情电影《前度》，该片也获选为第34届香港国际电影节闭幕电影。电影中，两位主演的对手戏张力十足。恋人之间微妙的情绪，钟欣潼都有着很好的把握。
2016年，钟欣潼更是获得了在悬疑谍战电影《罗曼蒂克消亡史》中的露脸机会，饰演了一位上海姨太太小五。戏份不多的钟欣潼却演活了一个看似温婉娇弱，实则忠诚于爱情，心中又充满大义的女人。凭借着不多的戏份，她入围了第十七届华语电影传媒大奖的最佳女配角。
面对着年岁的增长，钟欣潼也没有慌张，反而说人越长大越有经验，演出的东西会更丰富，讲话的方式以及神态都会和以前不一样，因此她一心打磨自己的演技。
难怪，导演陈凯歌表示看到钟欣潼来参与这样一档综艺真的很惊讶。他认为她已经不需要这样的舞台来磨练自己了，但她却还是带着勇气来了。
节目中，选择挑战《阮玲玉》片段的钟欣潼就表示自己要演的就是阮玲玉，而不是去模仿谁的阮玲玉。
因此她把阮玲玉研究了个透，把相关的影视资料看了个遍。最终，她演活了这个悲哀的，被流言蜚语伤到体无完肤的女人。
在后来的节目，钟欣潼更是大胆挑战了盲人的角色，在她的饰演下，这个失去视力的按摩师并没有失去所有的色彩，在她的身体里藏满了希望和对爱情的憧憬。
歌手亦或者是演员钟欣潼，她真的不必不自信，她已经足够优秀。
只知恋爱大过天 忘记有益的格言
只是足够优秀的她，在不雅照事件后失去了很多本该属于她的发光发亮的机会。
她分享过自己是个很相信爱情的人，如果喜欢就会说出来，哪怕没有机会也不想让自己后悔。但不自信和缺乏安全感的性格可能导致钟欣潼很难去处理情感问题。
在负面事件爆发后的采访中她也袒露过自己的心声，自己也不知道为什么会同意拍摄这些照片，自己可能那时候真的很害怕失去他。
自己也一直有担心这些照片会被泄露，但还是稀里糊涂选择了相信这些照片会被小心保护好。她自己也意识到自己做了不好的事情，会觉得很抱歉。
但是面对过分的指责的时候，她偶尔还是会想为自己辩驳，她说，TWINS组合的人设并不是玉女，因为年龄小并且会出一些儿歌，自己面对的市场有时候会是小朋友，才会被安上玉女的头衔。但人们只需要饭后的谈资，不需要你的解释。
事情发生后，主办方邀请她在慈善晚会演出都会接到300多起投诉电话，认为她不应该露面。她在电影《梅艳芳》中的戏份更是被全部删除。
她自己也表示过，曾经1、2个月都不敢出门见人，就像去坐了牢一样整日以泪洗面，自己的母亲都在劝她可以一起节约度日，不要再继续从事这个行业了。她说重新回到公众的视线里真的很难。但是她，还是回来了。她觉得自己要重新开始，把自己的尊严重新拿回来，自己再也不想过把自己关起来的生活。
事业虽然有了起色，但爱情上钟欣潼还是无奈地表示，“还是没有人愿意娶我。”其中。充满了无奈和委屈。她说，谈恋爱是两个人开心的事，但是婚姻就会牵扯到很多的责任和双方家庭的问题。
2018年，终于，阿娇幸福地向所有人宣布，她要结婚了。
但这场短暂的婚姻并没有给阿娇带来更多的温暖。她想要有个属于自己的宝宝，为了备孕体重疯狂增长，但还是因为男方的犹豫，她放弃了这个想法，作为易胖体质的她又拼命减肥瘦下来。
婚后，男方也会在综艺上开玩笑吐槽，办一场婚礼快要把自己搞破产，但明明阿娇的婚礼在明星中已经足够低调。男方也曾为了表达自己的忠心，大方赠与了阿娇一张信用卡，但是阿娇刷卡给他买了一块表后，男方被账单吓到并要回了信用卡。
婚前的阿娇会喜欢用自己赚的钱买一些自己喜欢的牌子的东西来犒劳自己，但是男方会因为自己的经济实力有些不匹配而要求女方尽量节俭一些，最后阿娇在消费时都要时刻考虑男方的感受。
庆幸，她最后没有因为终于有人愿意娶她而去维持这一段不匹配也并不温暖的婚姻。现在的她也接受了随遇而安这件事情，不放弃爱的希望，但再也不会卑微强求什么。
希望她能像她的个人专辑里歌曲《桐花》里唱的那样，“桐花树下有一个女孩，不管未来，晴天或阴霾，相信眼泪为了笑而来，永远自信盛开。”
神奇在我孤立无援 先看清楚你
男人靠不住，但是一声姐妹大过天。有过不同的男朋友，但是阿sa这个密友和阿娇一起走过了20年。
活泼开朗的阿sa会站在自信内向的阿娇前面，阿sa完全了解阿娇的性格并不断支持她。在阿娇的负面事件被爆出后，阿sa会对阿娇说，姐妹之间没有拖累这种说法。
过去了很多年，她们还会记得两个人第一次约会逛街的地方，那一天，阿sa等了阿娇很久，因为阿娇有选择困难症不知道自己要怎么穿才能更漂亮一点出门。
两个人也会一起旅游，阿sa骄傲地说自己把两个人去马尔代夫旅行的照片做成了世界上只有两本的写真集，一本属于自己，另一本送给了阿娇。因为阿sa是此次旅行的财务主管，所以在所有场合都会主动去付款，这让旁人常常误会她们两人的关系。说到这里，两个人会哈哈大笑起来。
朋友就是以真心换真心，被爱情狠狠伤害过，但是一直被姐妹用力宠溺着。谢霆锋也是TWINS多年的好友，在谈笑中，他说阿sa是个可爱的女生，她自己在公司和大家聊天都不会去聊关于自己的东西，而是会聊很多关于阿娇的近况。阿娇听了后红了眼眶，阿sa在一边笑着说，“说了阿娇是个很爱哭的人。”
薛凯琪说，阿娇也是个很仗义的人，她会为自己的朋友做很多的事情。
组合15周年，阿sa说很谢谢阿娇，没有她就没有这个组合就更不会有今天的自己。谢谢阿娇一直在参与她的人生，希望阿娇可以身体健康，继续陪伴自己好多年。
另一边阿娇也真诚地说到，如果阿sa有任何事情，只需要一个电话给她就好。
曾经的少女总是恋爱大于天，却常常忽略了那个看到你受到伤害只会以泪洗面气不打一处来的姐妹。为爱情赴汤蹈火，但在低谷时还是本能求救于自己的姐妹。TWINS姐妹情的美好一点也不输爱情。
年轻时被爱情冲昏了头脑的阿娇没有犯什么错，因为不可抗拒因素增重的阿娇也不需要他人对她身材进行一番点评。希望她在今后能赚回她曾经被迫失去的所有闪亮发光的机会，希望她静待缘分，如何都很从容。也希望20年后，很多年后的的阿娇依旧能和阿sa一起大笑，看着彼此说，“曾经我们唱过《恋爱大于天》，走了那么久才明白原来大于天的是你才对。”
面对现实的生活，再惊艳的面孔，也不如一颗坦诚从容的心。容貌会无情变迁，但从容的心安置在何处都会自如。
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