很多人认识张继科是因为他2011年世乒赛夺冠那一刻的撕衣怒吼。
在中国，似乎很少有运动员能在胜利后如此高调的表现自己（...张国伟除外）
他的霸气让大家一下就记住了这个血性的“藏獒”。
张继科生于1988年，山东青岛人，名字取自著名巴西球员济科，是因为父亲希望他能喜欢上足球。可张继科5岁的时候，父亲决定让他改练乒乓球。学乒乓球三个月，他通过选拔赛进入校队。在张继科的童年里，每天除了上学就是训练，从不偷懒。
“所有人都说我不行，越是这样，我就越要证明给他们看。”
2000年进入山东鲁能乒乓球队，2003年进入国家一队，师从刘国梁。
当时在刘国梁眼里，他是个浮躁、清高的队员。
因为从小就拿冠军，身体条件又很好，总是一副不可一世的样子。
而他桀骜不驯的性格让他显得与那些传统观念下听话的乖孩子有很大不同，
在国家队的时候还曾一度被当作“问题少年”，因违反队规被下调省队。
那段时间张继科被人嘲笑看不起，整天戴着帽子不敢见人，甚至曾两次掉进下水道井盖。因为俱乐部条件不如国家队，张继科只能靠每天加大训练量来缩小和国家队队友的差距。
06年张继科通过重重考验，重返国家一队，可那个时候国家队里已经没有了他的位置，从重点培养变成和陪练一样，这对他打击很大。
尽管在比赛中频频取得佳绩，但是在人才济济的球队里，张继科想要崭露头角依然很难。当时王皓风头最盛，马龙作为所有人默认的下一代领军人物，张继科完全是靠自己拼出了了一个个比赛的机会。
第一次参加世界杯就拿了亚军，第一次参加世锦赛就一黑到底拿下了冠军，同年战胜王皓拿下世界杯冠军。就是那一次，张继科兴奋的脱下了上衣，转身秀出背后的纹身。
那是一双翅膀的图案，下面还纹着“persistence”（坚持不懈）
在纪律严明的国家队里，张继科是敢秀出纹身的第一人。
他就是这样个性，想做的事就去做了，谁也不管。
2012年伦敦奥运会乒乓球男单决赛，张继科以4比1战胜王皓夺冠，实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯。
张继科此番封王创造收获大满贯的个人最快纪录（445天），成为中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后第三位大满贯选手。
在这之前恐怕没有人会想到张继科会这样疯狂的突然爆发吧。
最快时间实现大满贯，在很多人的眼里仿佛顺风顺水，
可是为了这三个冠军，张继科三年打了六针封闭，
超出别人很多倍的训练量
这些，又有多少人知道呢？
大满贯之后张继科火了，开始走进各种娱乐节目，进行商业代言，除了训练就是赶场参加各种活动，训练时间少了将近一半，导致他在成绩上陷入低迷...张继科半年输掉的比赛比之前四年加在一起还要多。
2014年男乒世界杯决赛，张继科与马龙激战七局险胜夺冠后，压抑许久的情绪终于爆发，踢碎了场边的广告牌，也因此遭到国际乒联的处罚。
这并不是他第一次受处罚，因为他倔强强硬的个性，09年横滨世乒赛队内选拔赛时，张继科因不理会教练的暂停要求，被内部禁赛。
2015年，张继科遭遇到了鲁能俱乐部拖欠工资、拖延续约的问题，一系列的纠纷干扰了张继科正常的比赛。受负面新闻影响的张继科在国内争议不断，甚至有媒体表示，他的举动损害了国家形象。
除了负面新闻，随时都会复发的旧伤也是张继科参赛的阻力，张继科有先天性的腰椎假骨裂，脚和胳膊也都出现问题。
李晓东指导说他只一条胳膊就打了5针封闭，完全是为了奥运连肌肉钙化都不怕了。
记得继科打完第九针封闭之后，多少人都说这太遭罪了，为了一个单打名额如此豁出去根本不值得。毕竟封闭对一个人身体的伤害真的非常大，一针封闭对运动寿命的减损是半年到一年。
截至现在，他已经打了十针封闭了，是男队中最多的。然而张继科还是为了奥运会不顾一切的冲了上去。
体能教练陈洋说他的伤本来不用打这么多针，完全是有时候他伤还没好在他训练时又撕裂了。医生要求不要进行过多运动，对他来说，这怎么可能！
这个那么多人口中相当有优势的身体，其实早就伤痕累累了，可是又有几个人知道呢？
15年张继科在男单半决赛中因伤被淘汰，一时间人们都以为张继科可能无缘里约奥运会了。
“距离里约奥运会还有五十天左右的时候，自己都犹豫过，
到底要不要去，当自己压力特别大的时候，
我也不想再给自己讲故事，也不想再去骗自己。”
16年初，张继科触底反弹，在队内选拔赛、世乒赛、科威特公开赛上一路过关斩将，强势夺冠，自此，他的里约奥运会之路才开始明朗了起来，拿到了第二张单打入场券。
凤凰涅槃 浴火重生
14年开始陷入低谷，浴血奋战，拿下世界杯冠军，激动踹破广告牌，认罚道歉后还是不断遭受攻击。15年成绩暗淡，腰伤反复，连俱乐部都敢拖欠工资，迫使他罢赛维权，他可曾是那么骄傲的张继科啊。16年世界排名倒数第五，奥运名额珍贵，万千非议中刘国梁还是选了他，过关斩将杀进决赛，真的是靠一身血汗。
张继科靠自己拼命的成绩，让人不能漠视他的存在，靠自己拿到的奥运会入场券，这其中的过程只有他自己知道。如果说每一个有梦想的人都会拥有一颗通透而强大的心，那么有梦想的张继科，内心早已强大的可怕。当年狂放不羁又玉树临风的少年，脸上多了沧桑，沉淀出成熟的模样。这些年，没有什么能真正压垮张继科，也没有什么能真正去改变最初的那个他。就算他不再是那个叱咤风云，银袍长枪的英雄少年，但在战场上他依然是威风凛凛的骑士，为了国家和自己，冲锋陷阵，绝无二话。
“我想成为能让中国体育记住的人，无论是输还是赢，我都是一名战士。”
张继科连续两届奥运打进决赛，可惜面对的是最好的对手也是最好的朋友——马龙，张继科失去奥运男单卫冕和男子乒坛前所未有的双满贯的机会，可能再也不会有第二次这样的机会了。
这次决赛输给龙队真的一点都不意外，即使他创造了再多的奇迹，也终究只是个人，他的能量也会有用尽的那一天。用李晓东指导的话来说，
张继科当初就是一个亡命徒，别人拼球拼青春，他拼的是命。
在12年拿完大满贯的时候他就考虑过退役，而所谓的双满贯更多的是外界对他的期待，张继科本有机会缔造双满贯，可惜还是倒在了终点前，也就未能成为奥运男单历史上第一位卫冕者。
双满贯是男子乒坛不可触碰的高度，拿到了是传奇，拿不到他依然是最伟大的球员之一。
“所有成绩都拿过了 打不动了”
在里约奥运会的赛事结束后，张继科和网友手机直播，在直播中，张继科宣布将要退役。
“我准备回去就退役了啊，先跟大家说一声，大家别激动。
太累了，我打不动了。你说我所有的成绩都拿过了，还打啥啊，
不过为你们而打，也是一件比较开心的事情。”
“早晚得有退役那天嘛，不可能打到50岁。”
很多运动员在成名之后选择在演艺圈发展但张继科却认为就算有一天退役也不会选择进演艺圈。
“运动员的价值永远在赛场上。当明星再牛，也不可能让五星红旗升起，没有这种荣誉。”
张继科这样说。
“我没有偶像，我要让别人拿我当偶像！”
从小张继科就表现出这样的雄心壮志，当然，他也确实做到了，你现在是我们所有人的偶像。
他能吃苦，不服输，目标坚定又野心勃勃，从小就显出与生俱来的王者风范，这样的张继科似乎正是多年后赛场上那个霸气藏獒的缩影。
张继科的粉丝很多，曾有女粉丝在场外冲着他喊“张继科，我要给你生孩子！”撩妹技能满分的张继科甚至还给姑娘回了一个OK的手势。
看到后来的采访中，央视记者周到这样说：
“连刘国梁教练一开始也不知道。我问他继科腰伤是不是很严重，他说没有啊，继科只是没睡好。后来第二次采访的时候刘教练才知道，继科没有说假话，他是没睡好，但他是腰疼得一个晚上睡不着。继科瞒了所有的人。他没和任何人说自己腰不行了。他只是觉得如果他说出来的话，教练会为他担心，会影响整个队伍的情绪。所以他决定要一个人扛。”
“后来晚上快一点的时候我发微信问他还好吗，他说还好，他说姐，这次真的是在为国家而战，哪怕死在场上，都无所谓。”
“我特别感动。这是一个为大赛而生的男孩儿，他能够扛住所有的痛苦，他总是能够在关键的时候挺身而出。”
“包括马龙和许昕后来谈到他们的兄弟之情，我觉得这三个男孩儿特别好，从小一起长大，彼此信任，坦坦荡荡。我问许昕，你觉得他们俩状态怎么样，许昕说，我不管他们状态怎么样，他们一定得给我定下来，我们一定得赢球。中国乒乓不能输。”
“包括我问马龙，你在单打之后团体赛之前，有没有去安慰张继科。马龙直接就说，我们这么多年的默契，我们之间眼神就足够了。他知道我在想什么。”
“张继科就更不用说了，他告诉我，他以和马龙许昕齐名为荣。”
“说实话，三个同年龄段的运动员一起打进奥运，在中国乒乓史上都是少见的。三个人一起，非常的珍贵。不论问他们中的谁，和我说的话都是一样的：我希望我们能全力以赴，全取金牌。我想他们三个人做到了。无论他们是在赛场上、球场作风上、做人上，都做到了完美。”
（整理了一部分周记者的话，视频网上都有，差点把我给看哭）
看到这些，我真的特别心疼，也突然就明白了为什么三剑客能齐头并进打进奥运，为什么中国乒乓代代相传，长盛不衰。任何恶意的揣测在这样的队伍面前都会显得苍白无力吧。
这时候再看刘国梁教练和三剑客搂在一起的照片，就能明白他们共同的信仰。
谢谢你们，最好的中国男乒队。
谢谢你，最好的张继科。
资料来源于网络┃济南潮生活编辑