演艺路上遇到的“伯乐”
苗圃出生于陕西省西安市的一个演员世家，从小就酷爱演出。1995年，她参加了全国第二届影视表演推新人大赛，轻松夺冠。苗圃回忆：“因为年纪小，从西安到北京参加复赛，我是组委会唯一特许家属可以陪同的。到了比赛的时候，我还没做什么，评委就在上面笑得稀里哗啦的。有点儿喜剧天分吧。”
1998年，苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。2000年，她偶然参演电视剧《百姓》，刚开始看着镜头发愣，不会说话，腿也抽搐。但她进入状态也迅速，很快忘了自己是谁，仿佛变成了角色本身。2003年9月，美国电视协会偶然看到《百姓》，深为主角表演打动，加以举荐，不久苗圃获得国际人口联盟(PCI)的邀请，赴美参加美国电视节，并出席艾美奖颁奖典礼，成为内地女演员获此殊荣第一人。
刚一毕业，苗圃就被导演张建栋相中，在电视剧《绝对控制》中饰演楚晓明。张导很乐意当这个“伯乐”：“苗圃刚进剧组时一副睡不醒的样子，但现场第一次拍摄就显出极老到的表演风范。副导演在我耳边低语：‘这丫头太会演戏了！’”
《绝对控制》上演后，苗圃又遇到了冯小刚这个“伯乐”。苗圃笑着说：“就跟天方夜谭一样。那次我去参加一个活动，冯导也在场。我想他肯定不认识我，谁知道他朝我走过来，问，是苗圃吧？我很惊讶。他说，看了你的作品，你的表演不错，要不到我们工作室来吧。”2003年，苗圃被冯导推荐到电视剧《五月槐花香》剧组。这部戏由著名的“铁三角”张国立、王刚、张铁林联袂出演，苗圃扮演了女主角“莫荷”。王刚评价她：“苗圃是我见过的最好女演员之一，很有天赋。”那之后，苗圃在影视圈里更是风生水起，接演了许多好的剧本。
勤奋才是硬道理
聪明的年轻人，难免恃才傲物，苗圃却很清醒：“考电影学院那会儿，妈妈就告诉我：像我这样的女孩儿，一火车一火车的，我比较幸运而已。笨鸟先飞，勤奋才是硬道理！”
拍《五月槐花香》的时候，苗圃拿到剧本，一看都是北京话，赶忙去图书馆查资料，还跟老北京们唠嗑。拍完片子，观众还以为苗圃就是北京胡同长大的孩子。还有一次，苗圃发高烧，仍然坚持上场。她说：“几乎不用化妆了，晕乎乎地演了一场戏。那会儿我搀着老爷去敲门，但基本上是老爷搀着我。”
在电视剧《苍天有眼》中，苗圃饰演一个小保姆，导演看了她一眼说：“得瘦！”于是，苗圃每天只喝清水，饿得眼冒绿光才啃个苹果。一周之后“飘”上体重计，她瘦了15斤。和吴宗宪合作《猜心妙手》的时候，吴宗宪每次到片场，都看见苗圃化好了妆，正钻研剧本，三番五次地“教育”她：“衬托得我多懒惰似的！今后你也不许早到！”苗圃做个鬼脸，装作没听见。她的手表、手机上的时间一向都拨快5分钟，“提前总比迟到好啊。”承受着高强度的工作，苗圃每天都要折腾到很晚才肯睡。
苗圃的演技很受观众喜爱，对角色拿捏得颇为到位，不论是扮演什么定位的人物，都能让人眼前一亮。戏里她常常扮演女汉子，戏外的她也异常坦直。齐鲁频道的《神枪侠侣》中，苗圃塑造的刘子妍是一位神枪手，有一种独特的妩媚而又硬朗的气质。在一次次的拍摄中，苗圃经常要挑战和男演员一样的动作戏与枪战戏，顶着各种难以克服的压力，每次涉险过关，对她来说都是一种考验。正是在这样的过程中，苗圃完成了自我蜕变的成长过程。她说，表演是一辈子的事情。
几年前，赵青执导、于震主演的《五号特工组》，一经播出就引来众多观众追捧，成为当年的收视黑马。此后，赵青和于震又合作了多部影片。导演赵青坦言，于震这次加入《神枪侠侣》是因为自己的缘故。“于震被称作是‘谍战王子’，演过很多正面的硬汉、英雄形象，当初看到剧本的时候，我就对他说，这次让你演一个与你以前所有角色类型都不一样、造型也不一样的形象。于震也很感兴趣，我们两人就达成合作。”
于震在《神枪侠侣》中饰演的老于，表面上道貌岸然，实际上在一次被捕并遭受酷刑折磨后，已经向日本人屈膝投降，成了一名叛徒。这是一个性格非常复杂的反面角色，总策划、总制作人唐蒙说：“于震演反派，既可以让观众看到原来的于震，又能看到不一样的于震。”剧组成员都对于震的演技褒奖有加：“他在镜头前非常自如、非常放松，这是一般人做不到的。他投入角色也非常快，演得很到位，给我们特别大的惊喜。”
“
每晚19：10
锁定齐鲁频道白金剧场
《神枪侠侣》与您不见不散！
”
