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前不久，wuli泫雅欧尼又风风火火上了韩国和中国的热搜：
这次是因为在演出现场唱high了之后帅气的单手脱衣！！
这个身材完全可以打满分了！！
这个视频一爆出，世界网友立刻分成了两大阵营：
有些人认为泫雅真的很帅气，虽然性感但一点也不低俗，这种健康的性感露一露又怎么了？？
但是另外一些保守的网友就觉得泫雅这波操作太骚气了，平时的风格也略带低俗风.....
其实这不是泫雅第一次有这么大胆而率直的行为：
之前掀裙子那段也是让全场粉丝尖叫不已，而且全都是女粉丝.....
但是不管网上评价如何，有一点不可否认的是泫雅的身材真的是好的爆：
腹肌长腿一个都不少~
日常照也非常帅气，很有欧美街头风，swag满满！
说起来，韩国爱豆里像泫雅一样身材比例好到让人羡慕的的确有不少：
宣美的长腿让所有人望尘莫及....
孝敏也是腿精本精，在舞台上的业务能力也是数一数二；
还有被称为人形立牌的雪炫，腰部曲线堪称完美！
blackpink的四位成员个个都是拿得出手的，不仅纤细而且有腹肌，看起来很健康....
看了这些你是不是也瞬间燃起了减肥之魂？
虽然说管住嘴迈开腿明天你是李宣美，少高油多低卡明天你是金泫雅！但是爱豆们减肥的方法可远远不止于节食或者运动：
前几天，雪莉过自己的SNS上传了视频并配文：“到达零下140度中的人.我。”
视频中，雪莉身处在气温极低的-140度空间里，表情十分痛苦。
没错，这也是一种最新型的减肥和运动后的舒缓方法，在2-3分钟以内通过让全身温度急剧下降来消耗卡路里的全身冷却疗法，在好莱坞明星之间也已经非常流行。
像这种奇奇怪怪的减肥方法其实在明星爱豆间已经不是一件新奇的事，不管是节食、运动还是通过医疗药物手段，每种方法都有利有弊，那么你最能接受的是哪一种呢？
1. 药物减肥法
药物减肥一般分为两种，外涂和内服。
外涂药大多用在局部减肥，将药膏涂在觉得自己胖的地方之后，再裹一层保鲜膜。在这段时间里它会渗透你的脂肪层并迅速燃烧，起到燃脂的作用。
内服药就是我们平时见到的减肥茶、胶囊等等。这种服药减肥的原理就是刺激饱感中枢让你不觉得饿，来减少食物摄入或者加入泻药的成分让吃到的营养排出体外，甚至加入特殊原料来妨碍脂肪的消化，吸收。
优点：方便快捷，不受罪
缺点：是药三分毒，大部分的减肥药的原理和饥饿减肥的原理是一样的，通过少吃东西达到减脂的效果。但这样很容易弄坏身体，破坏身体机能；而只靠外涂药物而不配合饮食和运动来减肥的效果非常弱，有的药如果使用不当可能会引起皮肤过敏。
2.食物减肥法
最常见的减肥方法，以控制食量和减少卡路里的吸收作为主要手段来减肥。通过断食和少食消耗掉体内多余的成分，缩小胃的容量。比较著名的有21天减肥法和苹果减肥法。
优点：效果明显，花费最少
缺点：需要极大的毅力，坚持不下去的话反弹特别厉害。此外，在断食时可能会诱发经期不稳、低血糖、呕吐、昏厥等症状。总的来说需要承受比较大的痛苦。
3. 运动减肥法
网评最健康的减肥方式。通过有氧运动消耗能量，每天坚持中小强度1h以上，肥胖者就可减掉身上多余的脂肪，塑造正常体型。
优点：对身体健康安全没有副作用，可以预防疾病，塑造完美的身材
缺点：难坚持，易复胖，起效慢
4. 手术减肥法
即现在非常流行的抽脂、胃部缩小、小路回肠手术，通过用医疗设备抽出脂肪或者缩小胃肠的方法来降低食物摄入，起到减肥作用。
优点：起效快，减肥时间短
缺点：治标不治本，如果不改善饮食习惯还会反弹；花费高，可能会留下疤横，对身体健康有潜在不利影响。
不管怎么样，有一个爱美的心是一件好事，但是无论大家选择哪种方式，如果以巨大的健康代价来获取好身材，那么也就失去了减肥的本来含义。
尤其这几天小编看了《我不是药神》之后，才深刻的感悟到只有健康的活着才是最重要的呀~
（*图片均来源网络）
太忙没空看？那都不是大事儿！
