【导语】今天给大家继续分享弗兰克·梅德拉诺，让你见识一下什么才是真正的健身牛男！
昨天天涯健身发了一篇关于弗兰克·梅德拉诺的文章，有些人竟然说工地上一大抓，估计很多朋友不是很了解这位健身牛男罢了，相信你看了今天的图片，或者是自己在网上查看了他的训练视频，你绝对不会这样去说了，惊讶的单杠平衡绝技，与自身的爆发力，试问有几个人可以做到！
天涯在这里简要介绍一下梅德拉诺，美国人，本名frank medrano。街头健身牛人，同时是一名素食主义者。相信是很多徒手健身朋友的偶像，徒手健身本来就很难刻画线条，懂健身的人相信都是知道的，不然要健身房还有什么用。所以能够运用自重、徒手的方法训练到梅德拉诺这样的肌肉，本身已经就是一种突破了。
下面是天涯从视频提取出来的梅德拉诺训练的精彩瞬间，相信看视频会更过瘾，这个你一搜便知。下面睁大你双眼好好看个清楚。
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