早年是做模特的他，有一次，他在上海逛街的时候被星探发现，说一部戏里面有一个角色非常适合他。由于经纪人诚恳的态度，接拍了第一部电视剧，进入演艺圈。
盛超，1982年9月1日出生于山东青岛，毕业于中央戏剧学院。
那时候的造型还是挺非主流的，但是不管怎样廉价朴素的造型都掩盖不住这个帅气的大男孩。浓眉大眼，笑起来有一个深深的酒窝。
2002年盛超与馨子、张继、顾成栋、黄圣依等联袂主演青春偶像剧《红苹果乐园》，在剧中饰演充满运动细胞的可豪一角被广为人知，被称为内地偶像天王，剧中五位大男孩，被称为内地版A5 。
剧中盛超扮演秦可豪，喜欢篮球，冷酷帅气。馨子演的萧晴，黄圣依演的玲达，都很喜欢他。
2003年同A5、馨子继续合作了青春言情偶像剧《星梦缘》，在剧中盛超出演的麦家永与陈彦妃出演的林思彤成欢喜冤家，在剧中同样以帅气、冷酷而迷倒众粉丝。
2004年与谢娜、李佳璘、联袂主演现代青春偶像剧《极速的浪漫青春》，饰演个性豪放不羁的赛车爱好者雷凯 。并在剧中夺得谢娜的荧屏初吻。
06年盛超上《快乐大本营》，谢娜谈起当年那部戏，最难忘的就是与盛超拍吻戏。而现在每次说起谢娜的初吻，谢娜都会拿盛超当挡箭牌，称自已的初吻是给盛超的。
2008年首次与魏晨出演话剧《奋斗》，过后盛超逐渐淡出荧屏，着重发展其个人事业。
如今当年与盛超搭戏的谢娜、馨子、陈彦妃还活动在电视上，而盛超却在厦门与朋友合开一个店，开启了属于自已的小资生活。
