说到功夫巨星，观众们第一时间都会想到李连杰、成龙、甄子丹等，相信很少人能够想起于荣光。
虽然他的名气没有这些人大，但是从最早的内地功夫电影再到香港的功夫片，于荣光饰演过无数的经典角色，只是他平时过于低调。让人们都没办法去吐槽。
于荣光，1958年8月30日生于北京，京剧表演艺术家于鸣魁之子，在父亲的影响下，年幼的于荣光也是开始了习武。
11岁考入北京市风雷京剧团任演员学习武生,自幼学习京剧十载。七十年代末崭露头角，成为剧团中坚力量，并在全国多次大奖赛中获奖。
1982年于荣光被香港导演徐小明发掘，出演影片《木棉袈裟》，饰演头号反派角色，首次登上了银幕。
虽然是初次表演，但是由于他的身手不错，而且演技也不俗，于是引起了观众的注意。接着又拍了《血泪情仇》、《联手警探》、《古今大战秦俑情》、《阮氏三雄》等影片，由于其武打功夫出众，身手敏捷。他的真功夫得到了观众的喜爱，也受到了导演的重用。
进入90年代，于荣光进入香港发展，拍摄了《海市蜃楼》、《铁马骝》、《超级计划》、《东方不败之风云再起》等影片，在香港发展的数年中，于荣光拍摄近50部影片，与唐季礼、袁和平等大导演，李连杰、成龙、甄子丹等功夫巨星均有合作。
在大量的武侠电影中，于荣光饰演的多是反派角色，且多以表现动作为主，不需要太多的演技。1993年，于荣光与林青霞合作，拍摄了《东方不败》，虽然饰演的是反面角色，但人物本身有许多复杂、矛盾的心理，于荣光在剧中的表演十分细腻，演技得到了很大的提高。
1995年，于荣光拍摄了喜剧《翱翔万里》，在片中他戴上眼镜，打扮得斯斯文文，一本正经，把喜剧才华表现了出来。
同年的一部《燃情狙击手》，饰演一个亡命天涯的杀手，把人物的刚毅，豪侠，机智与深情表现出来，片中大段的文戏也表现得十分出色。该片大受好评。1997年，于荣光开始向多方位发展。并在当年导演并主演了22集电视连续剧《平安事务所》，并由此走上了制作人、导演的道路。
高大威猛的形象加上强大肃杀的气场，使得于荣光在很多香港电影里都出演大反派。不同于很多武行演员只追求武戏完美，于荣光认为文戏更重要，因此他经常提前给自己的角色设定性格、追求、经历等等，以便更为准确地塑造人物。
在谈起现如今国内动作演员的断代现象时，于荣光表示：“现如今最大的一个原因是很多年轻人不愿意吃那个苦，我们小时候练功倒立在墙上每天要40分钟，从10岁到18岁，每天都练，功夫就是时间、磨炼，现在这种能坚持的人太少了，谁去真正扎扎实实的练一些功夫呢？像京剧、武术，还有一些传统的东西，慢慢的在失传，很遗憾。”
如今的于荣光保持着一年一部剧，在娱乐圈已经是非常低调了，低调的已经快被观众忘记了。于荣光在事业上还算一帆风顺，感情上也是很幸福。
于荣光的私生活一直很少曝光，据说他的妻子原来是一名国企职工，即便是后来于荣光投资有道，成了隐形富豪，对于妻子的心也一直没有变过，他们结婚二十多年一直没有绯闻，于荣光也是被称为圈内一等一的好男人。
于荣光有一个儿子正在上大学，在谈及儿子时，于荣光也是一脸幸福，他表示：“儿子比自己帅多了，也有自己的思想，他不喜欢演戏，那就让他按照自己的想法去生活呗”，对于儿子的教育问题于荣光一直都是很开明。
如今于荣光已经61岁了，他把老婆和儿子照顾的很好，他在外挣钱养家，而妻子则在家中相夫教子，让于荣光没有后顾之忧，一家人幸福美满，这样的生活真的让很多人羡慕。
