从跟腱断裂到修复手术，再到膝关节老伤手术，接下来是休养康复。易建联只用了250多天就重新站在了篮球场上。这对于一个34岁的老将来说算得上是一个奇迹。而和之前相比，易建联现在的身体和状态都在朝着更好的方向发展。
“现在是第一次参加这种对抗训练，也是通过三四天的对抗训练（来适应），每天（都）不一样，每天都在好转，每天做动作都会更多，反应都会更好一些，节奏啊各方面都不一样，但还在慢慢的去调整自己的整个状态吧。”易建联说。
常年的资历加上敬业的态度，让易建联如今依然是中国男篮的绝对核心。但这一次，他实际上完全不需要代表中国男篮参加这一次的奥运会落选赛，毕竟重伤初愈，中国男篮出线的难度又如此之大，但在职业生涯的暮年，易建联还想为国家队拼一次。从2004年的雅典到2008年的北京，从2012年的伦敦再到2016年的里约，易建联没有缺席过一届奥运会，这一次，他也希望自己能尽力去拼。
“作为一个中国运动员，当然最希望是为国家队打比赛，国家队需要，自己有能力的话，条件允许的情况下，都希望义无反顾，”易建联说。
“球迷希望我们能打出好的成绩，我们也希望通过我们的努力，重新树立我们在球迷心中的形象。”
至于怎样打好成绩，易建联的话很简单，那就是努力训练、付出比别人更多的努力。
“运动员要比赛，要打好成绩，就要付出更多的努力去训练，没有说什么特别的一些方法，大家都一样，要出成绩、打好成绩就要不断努力训练，你要比别人强，就是要付出更多努力。”易建联说。