星月荟
几千年前，我们的祖先以非同凡响的方式看见了能量。
随着宇宙的整体振动，人体的能量就孕育在一呼一吸之中。
通过各种不同的呼吸方法有效地按摩内脏，刺激各生理腺体良性的分泌，激活脉轮（的潜在力量，更好地清理洁净身体。
由此，为更高级的精神修养和灵性的开发奠定基础。
相反，如果呼吸有了问题，身体不太会振动，人的身体功能就会面临挑战。
身体的循环系统，消化系统，排泄系统都会受影响，大量毒素会蓄积在身体各部分，而成为致病之源。
星月荟
如果在孕期的每一个有机体和它的构成要素（细胞和器官），处在最佳的能量振动时，它就是健康的。
星月荟
在星月荟有一位和母其弥雅一样从印度回来的瑜伽老师，呼吸瑜伽在这里受到极大的推崇，每一位孕期的妈妈通过瑜伽练习可以获取不同的能量，有助于身体的健康运转。
瑜伽呼吸法是古老印度的一种练习方式。事实证明，孕期和星月荟一起瑜伽有利于母体，给婴儿的成长提供了非常有利的外部环境。
星月荟
小婴儿出生时有超过三百块的骨头。随着年龄的增长，骨头的数目会由于的过程而逐渐减少。
骨头开始生长时是实心的，之后会出现中空部份，这会稍微减少骨头的韧度，但是减少了重量，也有利于肌肉的动作。
骨头的中空部份包含了骨髓，负责制造血液细胞。
瑜伽呼吸练习可以让母体更稳固，呼吸的练习可以有效的排出母体内婴儿成长产生的废物，加大新陈代谢，促进母婴健康。
星月荟
总之，身体的利益只是我们练习传承瑜伽中毫不起眼的小部份，精典瑜伽的精华，是灵性的成长。瑜伽的习练是把美转化进我们自身，让美在我们的身体、灵魂里呈现出来。持续练习以后，会有康乐的感受并把这一份感受带进我们的生活。这是人类精神提升的阶梯。
如果你不确定，问问你的老公，当他发现你用嘴巴呼吸的时候告诉你。
你呼吸对了吗？
瑜伽路上
就差一个你
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一首轻缓的音乐，一个私密的会所
带你进入瑜伽的神秘世界
对瑜伽感兴趣的妈妈可以参看振动医学（vibrational nedicine）就是刻意使用某一种频率来影响另一种频率，让有机体恢复平衡。