医院可以做的运动有哪些？
在医院中，除了医生和药物治疗，运动也成为了一种常见的治疗方式。适量的运动可以促进患者康复，改善生活质量。现在，许多医院都开设有针对患者特殊需求的运动项目，让我们一起来了解一下吧。
一、物理治疗
物理治疗是应用物理手段治疗疾病的一种方法，其治疗的范围十分广泛。在医院中，物理治疗常常和运动治疗同时进行。
针对患者的不同情况，医院常常会开设各种物理治疗与康复训练项目，例如水疗、热疗、电疗、冰疗、按摩等，这些项目都有着不同的治疗效果和作用。
比如，在医院的康复训练中，物理治疗可以用来恢复身体某些部位的功能、肌肉的力量以及平衡感等。同时还能帮助患者减轻疼痛，提高生活质量。
二、康复运动
康复运动是指通过针对患者的个体情况，开设有针对性的运动进行治疗。这种运动常常和物理治疗同时进行，整个过程需要由专业的康复师进行指导和操作。
康复运动常常被用来帮助患者增强肌肉，提高肌肉的力量和灵敏度。康复运动可以用来治疗各种身体运动方面的问题，例如肌肉僵硬、关节疼痛、骨质疏松等。
在医院中，康复运动通常是由一系列的练习动作组成，通过持续的训练，患者可以逐渐恢复误受损害的部位功能，以及生活中的其他方面，例如独立行走。
三、瑜伽
瑜伽是一种源于古印度的练习，能够达到身体和心灵的平衡。在现代，瑜伽已经成为了一种流行的健康运动方式。许多医院开始提供瑜伽课程，帮助患者减轻压力，缓解焦虑，改善睡眠质量。
医院瑜伽通常被称为疗法瑜伽，这种瑜伽以健康和恢复为中心，通过训练，可以提高患者的自我意识，提高生命质量。
四、步行、慢跑
步行、慢跑是最简单的身体运动方式之一，但是对于康复的患者来说却非常有效。步行、慢跑可以促进身体的血液循环，改善呼吸、减轻压力、以及增加身体的灵敏度。
在医院进行步行、慢跑运动需要注意平衡和安全。患者需要被安排在可以控制安全状况的环境下进行运动，例如开放式的走廊，康复中心的练习室等。
五、游泳
游泳是特别适合于康复患者的运动方式之一，这也是因为游泳可以极大的减轻身体的压力，而且能够增加身体的柔韧度。
游泳可以作为一种独立的康复运动，也可以与其他物理治疗方法配合使用。对于患者，游泳可以改善肌肉的力量和灵活性，同时也可以缓解疼痛和不适感。
结语：
在医院中，运动已经成为治疗疾病的一种重要方法。通过不断的练习和训练，患者可以恢复身体的某些功能，提高生活质量。而医院中的治疗项目也极大的拓展了运动的种类，患者可以选择适合自己的患者运动项目，让身体得到更好的恢复。