大姨妈来为什么会头疼?
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月经期间头痛的原因
如果在月经期间出现头痛的症状,这多半是身体贫血造成的,或者是低血压导致的,月经期间会失血过多,再加上身体内的激素含量变化,所以导致这些不适症状。那么,下面就让我为大家介绍月经期间头痛的原因,希望对大家有帮助。
月经期间头痛的原因
1、生理原因
这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后,血清中的雌激素浓度降低,引起颅内外血管张力发生变化,使一部分敏感的女性发生头痛。
2、失血过多
经期头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说,头为诸阳之会,又为髓海之所在,经期头痛由于失血过多,导致气虚血少,髓海得不到滋养。
3、营养不良
减肥而过度节枯搜食,容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足,不仅四肢无力,还导致脑脊液分泌不足,颅内压降低,因此而引起经期头痛。
4、缺乏运动
经清败局常“宅”在家,少运动、代谢水平低,由于血压低从而导致颅压也低,最终引起头痛。
5、精神压力
那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性,容易得经期头痛,应学会自我调节,以免影响月经正常。
6、睡眠不足
睡眠不足或没有规律,精神或体力疲劳。睡眠不足,不仅引起影响正常生活,诱发经期头痛,严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。
7、遗传因素
经期头痛通常有家族性倾向,专家认为这可能与遗传有关。如果家族中有经期头痛者,则更应该在生活上避免上述因素的影响。
月经期间头痛的建议
因为在月经的时候女性的内分泌会有一定的改变,这个时候就会造成自己的神经受到影响,就会容易引起神经性的头痛,应该是要注意多休息,同时在来月经之前应该是适当的服用一些维生素e,这样的话可以对自己的神经性头痛有一定的缓解作用,需要注意的是自己在月经期间应该是不吃辛辣刺激性的食物,对于生冷辛辣的食物也是不能吃的,建议清淡自己的饮食。
经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始,很快波及到两侧,呈刺痛或胀痛,伴有恶心欲吐感受,每次头痛持续30分钟至两小时不等,情绪不好时头痛加重。有的患者头痛时,还伴有经行不畅,量少、色深、有瘀块,小腹及两胁、乳房胀痛,暖气等。研究表明,63%的女性头痛与月经有关,头痛的发作与月经关系最为密切。因此,经期头痛应作为女性头痛的重点来防治。
经期的偏头痛呈周期性发作,约数分钟至1小时左右出现。发作时一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。疼痛可局限某一部位,也可扩延整个半侧,头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感。疼痛一般在1-2小时达到高峰,持续4-6小时或十几小时,重者可历时数天。
月经期间头痛的治疗方法
1、姜水泡脚
泡脚能够促进体内血液循环,姜水也有散寒的作用,女性可以准备一个大且深的水桶,倒入42℃左右温水,水位能浸到小腿一半以上,把姜粉放入水中并搅匀,双脚平放于桶底,浸泡时间约30分钟,直至身体微微出汗,然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经,活血通络,改善睡眠质量,以防止头痛。
2、适量喝点甜饮料
糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
3、尽量不要洗头
如果经期要坚持洗头的话,那么最好选择在一个白天的中午时刻,洗头的时间也不要太长,在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。不要晚上洗头,若是晚上洗头,在头发未干的情况下入睡,这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外,洗完头之后不要马上出门,如果需要出门那么要带上帽子,以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外,最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗,等第三天之后再洗。
4、适量运动
运动可以帮助女性排解紧张与压力,是预防轻度经期答让偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈,则不宜运动,否则会加剧疼痛。除运动外,阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果,那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关,而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光,所产生的维生素D就足够身体所需。这虽然是一种连带因素,但它确实可以克服经期头痛。
5、注意控制情绪
女性经期的时候,脾气会很不稳定,抑郁或急躁发怒等不良情绪会诱发或加重经期头痛。建议,月经期间应注意调节生活状态,放缓生活节奏,保持乐观舒畅的心态。
来月经后头疼怎么回事?
月经后头疼可能是因为月经期间体内激素水平的变化,导致血管收缩和扩顷拍张不稳定,引起头痛。另外,月经期间失血较多也会导致身体缺氧,头部血液循环不畅,造成头痛。建议适当调节饮食、睡眠和运动,同时可以尝试使用一些缓解头痛的方法,如按摩头部、喝热水或采用药物燃圆缓解等雀段羡措施。如果头痛持续时间较长或症状加重,建议及时就医检查。
月经期间头疼是怎么回事?
1.激素的急骤变化。女性的月经月月如期就是因为有雌孕激素、促黄体生成素、卵泡刺激素等的周而复始的变化。经期雌孕激素撤退、子宫内膜剥脱,才导致的阴道出血。雌激素有保护血管的功能,如果突然急剧减少,对脑血管的调节不利,就可能会出现头疼的症状,此外,月经前期释放的前列腺素,也可能会导致头疼。
2.食物。众所周知,很多医学临床操作都要避开经期进行,比如:打疫苗、拔牙等,这是因为经期人扮芹体的抵抗力较差,此时服用一些食物,即使平日源世里不会引起不适,在这特殊时期也可能厅裂毕会导致血管和神经调节障碍,常见的有:碳酸饮料、酒、咖啡等。
3.受到辐射。长时间的电脑辐射会造成大脑不适,眼部屈光不正。眼部出现问题,也会造成头疼的症状,尤其在经期抵抗力下降的特殊时期。
4.情绪原因。此种情况导致的头疼,大部分会出现偏头疼或巅顶痛,这是因为肝经循行至巅顶,肝气不舒造成的,而且头疼会随着情绪变化而加重或减轻。
来月经会头痛是什么原因有哪些,月经经常推迟是什么原因吃什么药有用
来月经的时候经常会发生头疼的现象,医生说来月经的时候头疼的原因主要是身体虚弱导致的,来月经的时候很多女生不敢吃太多的东西,可能会导致营养不良,就会出现头疼的现象。来月经的时候要老竖注意来月经的时候头疼是什么原因?
来月经会头痛是什么原因有哪些
经期头痛为临床常见的多发病,链派严重影响女性的身体健康,属于西医学经前期紧张综合征的范畴。经期头痛是什么原因引起的?
1、生理原因。这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后,血清中的雌激素浓度降低,引起颅内外血管张力发生变化,使一部分敏感的女性发生头痛。
2、失血过多。经期头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说,头为诸阳之会,又为髓海之所在,经期头痛由于失血过多,导致气虚血少,髓海得不到滋养。
3、营养不良。减肥而过度节食,容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足,不仅四肢无力,还导致脑脊液分泌不足,颅内压降低,因此而引起经期头痛。
中医怎么看经期头疼:肝火。女性朋友的肝火比较旺盛,由于来月经的关系情绪也不稳定,导致身体内部受伤,与郁结在身体内部的肝气直接对碰后无法排解,就容易化做为火,在经期的时候因淤血冲上去后而导致肝气上逆,最终导致头疼。血瘀。来经期之前身体的血流不舒畅,导致有血瘀的情况,在血凝聚的时候面对经期的问题,在互相作用下就会导致淤血上逆到脑部,从而导致脑部的脉络不通而出现头疼问题。血虚。不少女性朋友都会有气血虚的问题,正是因为气血虚的关系影响到身体经血的正常行走,此时身体的阴血也会明显的不足,最终上逆到脑部导致脑部头疼。
月经期间头疼怎么办
喝甜饮料预防经期头痛,糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。户外散步,可调节情绪,减轻压力。无论工作多忙,都要抽些时间到户外吸收新鲜空气,远离烦嚣的都市,让情绪与压力得到舒缓。推拿。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血,促进血液的通畅循环侍唤大。而且需要经常做,为你的健康着想,千万别偷懒。
来月经头疼是什么原因引起的,月经延期是什么原因
来月经的时候头疼很多原因都有关系,比如说来月经的时候激素水平会变化导致激素变化引起的头疼。这是因为气血不足引起的头晕头疼。那么来月经的时候我头疼该怎么办呢?还有哪些原因会导致月经期头疼?
来月经头疼兄拿是什么原因引起的
一、肝气郁结慎桥、气血亏虚引起的头痛。祖国中医学认为,月经前头痛大多是因为肝气郁结和气血亏虚引起的,头为诸阳之会,惟厥阴肝络,能上达巅顶。女人以血为本,以气为用,肝藏血,主疏泄气机,气血顺畅,月经就能准时来潮,如果肝气不舒,气郁血滞,血瘀内停,导致月经量少甚至月经不能如时下泄,经气壅滞。所以循经上扰清窍,而出现头痛。
二、血管性头痛。些女性在来月经前头痛是属于血管性头痛,因为女性激素中有一种叫作原始卵泡素,它可调节血管的紧张程度,要来月经时女性激素的分泌急剧减少,导致女羡孝搭性血管处于不稳定状态,所以引起头痛。
三、雌、孕激素比例失调引起的头痛。当女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度,也会引发头痛,而且雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动,所以就导致很多女性出现周期性的头痛。
来月经的时候头疼要注意:首先要查出月经不调头痛的原因,然后针对性的治疗如果是因为肝气郁结、气血亏虚引起的头痛的女性治疗时要从肝入手,疏肝解郁,可以选用逍遥散。用柴胡疏肝理气,用当归、白芍养肝柔肝,用白术、茯苓培土抑木,温而不燥。如果出现肝郁化热,就再加点丹皮、栀子;如果瘀血较重的患者,就加点丹参、益母草。如果还伴有月经不调的患者,还需要配合调理月经。
每次来月经头疼怎么办
1、姜水泡脚。泡脚能够促进体内血液循环,姜水也有散寒的作用,女性可以准备一个大且深的水桶,倒入42℃左右温水,水位能浸到小腿一半以上,把姜粉放入水中并搅匀,双脚平放于桶底,浸泡时间约30分钟,直至身体微微出汗,然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经,活血通络,改善睡眠质量,以防止头痛。
2、适量喝点甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
来月经为什么头疼,来月经偏头疼是怎么回事
月经来潮带来的不适还是有很多的,特别是对于痛经的女性来说,需要在月经期间吃一些药才能扛过去。不过也不是说不痛经,来月经就完全没问题了,有一些女性是来月经期间很容易觉得头疼,真不知道这到底是为什么。那么,来月经为什么头疼?下面就来为大家详细的介绍一下。
来月经为什么头疼
女性月经生理期时出现头痛以血管性头痛多见,也称为偏头痛。血管性头痛年轻女性多发,多在青春期发病,月经期容易发作。约60%的患者有血管性头痛家族史,父母亲患有血管性头痛的人群更容易患此病。梁贺大多数血管性头痛患者的预后良好,头痛虽然反复发作,但一般不会遗留神经系统功能缺损。此病预防发作是重点,治疗主要以药物对症止痛治疗为主。
月经期头疼是一种正常的生理现象,是痛经的表现之一,所以不要过度紧张,可能跟月经期女性的激素快速变化橡拍派有关。特别是雌激素的水平快速下降,而雌激素有保护血管的作用。如果突然急剧减少,对脑血管的调节不利,会出现头疼的症状。此外,月经期还释放前列腺素,前列腺素有收缩血管的作用,从而引起头疼。有部分女性生活习惯不良,如果经期饮用碳酸饮料、酒贺告精、咖啡、冷饮等食品,也会导致头疼。同时,由于月经期女性情绪波动大,容易烦躁、发火,这些都可以造成头疼。
来月经偏头疼是怎么回事
月经期偏头痛,一般是反复发作的,发作时表现为搏动样头痛,是头部单侧、双侧性的,或者是交替出现的,周期性的剧烈头痛。发作时常常伴有恶心、呕吐,甚至会畏声、畏光,多发于经期前两天到经期结束后三天,一般发作会持续4到72小时。单看文字描述就觉得头隐隐作痛了,更别提有些患者在发作期间,严重时还会影响到日常的工作和生活,每月一天因偏头痛而事事做不了的女性患者也不少!
一般来说,月经期偏头痛,还可以再根据其他时间是否也有偏头痛发生进行细分。比如,单纯月经期无先偏头痛,是指除月经期之外,其他时间段,偏头痛也偶有发作;而如果是在月经期外的其他时间段,不会有偏头痛发作,那么就是月经相关性无先兆偏头痛。
也有研究发现,月经相关偏头痛也并不止一种。一般认为,月经期的偏头痛,与体内的激素变化有关系,比如由于雌激素的水平突然下降,或者是前列腺素的分泌增加,都有可能导致偏头痛的发生或者加剧,可以采用激素来进行治疗。但是在临床的治疗中,有一部分患者的效果并不理想。研究者认为,发生在月经末期的偏头痛,有可能是因经期失血,导致了短暂的贫血,而引发了偏头痛。
来月经头疼是怎么回事?
很多女性在月经期间都会出现头痛的症状,引发经期头痛的原因可能是:
1、月经期间体内的激素水平产生变化,体内的雌孕激素都比较低,会导致神经血管异常,因此才会出现头痛症状,在月经过指穗后激素水平恢复正常,头痛症状会逐渐消失;
2、月经期间身体免疫力比较低,一旦受凉或者没有休息好就很容易头痛;
3、女性如果长期精血不足就会引起头痛,再加上平时如果压力过大、精神过于紧则盯张,很容易肝气郁结,从而引起经期头痛。
月经期间如果头痛不严重的多休息即可,如果比较严重的可以到医院就诊,在医生指导下使用营养神孙逗和经的药物治疗。