漂亮的女人不仅仅是拥有姣好的外在形象，善于发现身边事物、灵活应用及自我改善才是一个成功漂亮女人应该做的事。女人们为了变美不惜重金购买进口化妆品，甚至是整容，这是一件牺金又有风险的事儿，其实日常生活中有很多食材就是最健康、最天然的护肤品，例如：果蔬、粮食、蛋类、乳类、中草药等，既能内服，又是外敷的佳品，比如“绿豆”！
绿豆有4大功效：清热解毒、清洁肌肤、淡化色斑、补水保湿！
清热解毒
绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
配料：
绿豆粉——20g
养乐多适量
使用方法：
1.将绿豆粉、养乐多调和成糊状，均匀涂抹在面膜纸上；
2.然后敷于面部，10~20分钟，取下面膜纸，清水洁面后涂上护肤品，每周1~2次，此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色，去痘印。
清肤除垢
萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。
配料：
绿豆粉——15g
白芷粉——15g
蜂蜜、牛奶适量
使用方法：
1.将绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和成糊状，均匀涂抹在面膜纸上；
2.然后敷于面部，10~20分钟，取下面膜纸，清水洁面后涂上护肤品，每周1~2次，长期坚持可以祛痘控油。
淡化色斑
从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。
配料：
绿豆粉——20g
珍珠粉——10g
蜂蜜、牛奶适量
使用方法：
1.将绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和成糊状，均匀涂抹在面膜纸上；
2.然后敷于面部，10~20分钟，取下面膜纸，清水洁面后涂上护肤品，每周1~2次，长期坚持可以美白皮肤、淡化色斑。
补水保湿
绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。
配料：
绿豆粉——20g
黄瓜——半根
使用方法：
1.将黄瓜用料理机打成泥，将黄瓜泥与绿豆粉调和成糊状，均匀涂抹在面膜纸上；
2.然后敷于面部，10~20分钟，取下面膜纸，清水洁面后涂上护肤品，每周1~2次，长期坚持可以祛痘控油。
女人就是要通过自己的双手让自己美美的！