肩胛骨运动是指肩胛骨沿着胸骨后部向下旋转和向下移动的动作，这种动作是我们日常生活中非常常见的动作之一。肩胛骨运动关乎许多肌肉，今天我们就来一起了解一下，哪些肌肉参与了肩胛骨运动。
首先，参与肩胛骨运动的肌肉中，最主要的就是肩胛肌。肩胛肌位于肩胛骨上面，它由三条肌肉组成：上斜肌、中斜肌和下斜肌。这三条肌肉都与肩胛骨的运动密切相关。
其中，上斜肌是肩胛肌中最小的肌肉，它位于肩胛骨的上部，负责使肩胛骨向后旋转。中斜肌是肩胛肌中最大的肌肉，它位于肩胛骨的后方，负责使肩胛骨向下旋转。而下斜肌则位于肩胛骨的下方，负责使肩胛骨向下旋转和向下移动。
除了肩胛肌之外，胸锁乳突肌也和肩胛骨运动紧密相关。胸锁乳突肌是胸肌中的一部分，在胸骨与锁骨之间，它的作用是将肩胛骨向前旋转，并使其向上抬动。在进行俯卧撑等运动时，胸锁乳突肌也是非常重要的肌肉。
此外，菱形肌也是一条参与肩胛骨运动的肌肉，它位于肩胛骨和脊柱之间，由于它的位置比较深，所以在平时的生活中不太容易察觉到它的存在。菱形肌的作用是将肩胛骨向下移动，即将肩胛骨和肩臂保持在一个平面上。
另外，肱三头肌也和肩胛骨运动有一定的关联性。肱三头肌是上臂肌肉中最大的肌肉，由长肌头、外侧头和内侧头组成。肱三头肌的作用是将肘关节伸直，但当肩部需要向前抬升时，肱三头肌也会参与其中。
最后，除了以上提到的主要肌肉，还有许多小肌肉也和肩胛骨运动有关，比如小胸肌、肋间肌等等。这说明，肩胛骨运动不仅仅是由一两个肌肉完成的，而是一项涉及到多个肌肉协同完成的复杂运动。
总之，肩胛骨运动对人类的日常生活至关重要。只有了解了这些肌肉的作用和运动特点，才能更好地进行肌肉锻炼，提高自己的运动水平。