本文是小编为—般来说撰写，主要解答关于—般来说的相关疑惑，以下是正文。
—般来说，每天坐多久就算是久坐一族
—般来说，每天坐多久就算是久坐一族？这是今日的蚂蚁庄园小课堂的问题，很多玩家都比较关注这个话题，接下来就让小编为大家详细介绍一下，希望可以帮助到大家。
今日答案
蚂蚁庄园每日答题答案大全>>>
每日第一时间更新问题，喜欢的用户赶快收藏吧！
—般来说，每天坐多久就算是久坐一族？
答案：大于8小时
小科普：
一般认为一周在清醒状态下坐姿超过5天，大于8小时/天，或持续2小时没有起身活动和改变坐姿，即可视为久坐一族。常见的久坐行为，包括工作、学习时的姿态，以及看电视、使用计算机、驾驶、阅读、书写、玩棋牌游戏等。
老坐着，腰肌和腰椎都会受伤
脊柱是由一节一节的脊椎组成，每一节之间由有弹性的椎间盘连接，腰椎附近的肌肉负责维持脊柱的稳定和活动。
人体平躺的时候，脊柱最接近原本的生理曲度，肌肉负荷最小，椎间盘的压力也最小，大约是体重的25%;端坐时腰椎受力大约是体重的140%;如果坐姿且身体前倾，或者弯腰、塌腰坐，腰椎受力会飙升到体重的185%。
相信读者朋友经过小编一番耐心的解答已经对—般来说了然于胸，若还存在疑惑可通过站内搜索找到答案。