上肢是人体最常用的部位之一，其运动灵活性和多样性常常为我们工作、生活带来无限的便利。但是，随着现代社会的快节奏生活和普遍存在的缺乏运动的习惯，上肢的运动损伤和疾病的发生率也逐渐增加。下面，本文将为大家介绍一些常见的上肢运动损伤疾病。
第一种，肩袖损伤。肩袖是肩部肌肉和韧带组成的复杂结构，其功能是协助肩关节的协调运动。由于肩袖功能的复杂性和负载的压力等原因，肩袖损伤是非常常见的上肢运动损伤。肩袖损伤导致的疼痛和肩关节功能受限甚至完全失去，给日常生活和工作带来很大的困扰。常见的肩袖损伤疾病有肩袖周围炎、肩袖撕裂等。
第二种，网球肘。网球肘是痛苦和功能障碍的另一种上肢运动损伤疾病。它通常被误认为是只出现在网球运动员中的疾病，但实际上，网球肘也可能发生在其他上肢运动受到过度刺激的人中。网球肘是一种由于手肘周围肌肉和韧带的过度使用而引起的炎症，最常见于手肘外侧。疼痛和肌肉无力是网球肘最常见的症状。
第三种，腕管综合征。腕管综合征是由于手腕神经受到压迫而引起的上肢运动损伤疾病。压迫手腕神经的原因可以是手腕的过度伸展、过度旋转或肿瘤、手腕骨折等。腕管综合征的典型症状是手指麻木和刺痛感，偶尔还会有手部肌肉无力。如果未采取措施调整，则会导致手部运动功能下降，并可能出现严重的神经病变。
第四种，肘关节炎。肘关节炎是随着年龄的增长而发生的一种上肢运动损伤疾病。肘关节炎是由于软骨组织逐渐磨损和损坏而引起的。疼痛、肿胀和运动受限是肘关节炎最常见的症状。在肘部发现肿块，摸起来有弹性，可能就是关节炎引起的肘部骨质增生。
第五种，手部骨折。手部骨折是最常见的上肢运动损伤之一。骨折可以发生在手腕、手掌、指骨和手指中的任何一个部位。骨折的原因可以是运动、跌倒、车祸等。疼痛、肿胀、局部红肿和皮下瘀斑是骨折的常见症状。
综上所述，上肢运动损伤疾病常常伴随着日常生活和工作。为了尽可能地避免和预防这些疾病，我们应该加强锻炼和健康生活习惯，同时注意保护好自己的上肢。在疾病出现的情况下，一定要及时就医，进行诊断和治疗。