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燕窝的食用方法 燕窝的食用方法和用量

时间:2023-09-12 作者:佚名

  第一步:将燕窝放入清水中浸泡4小时,然后将泡发好的燕窝顺着纹理撕成细丝,再用清水清洗2遍并将杂质去除。

  第二步:把燕窝放入炖盅内,加入清水没过燕窝3厘米即可,然后把炖盅放入锅中,炖煮20分钟。

  第三步:将红枣、枸杞、冰糖加入燕窝,盖上盖子继续炖10分钟即可装碗食用。

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