烤土豆是一种既便宜又美味的食物,几乎每顿饭都会让人心情愉快。虽然通常是在烤箱里准备的,但你也可以用微波炉烤土豆,在很短的时间内就能做出同样的美味佳肴。
步骤
选择正确的土豆类型
赤褐色土豆是微波炉烘焙的最佳土豆。这是因为它们的淀粉含量很高,会产生额外的毛茸茸的烤土豆。如果你没有黄褐色,下一个最好的选择是黄色肉质的土豆,比如育空黄金土豆,它的淀粉含量适中,可以制作出奶油状、稍密的烤土豆。
洗土豆
在微波炉前把土豆好好洗一下是很重要的,特别是如果你打算吃土豆皮的话。务必清除任何顽固的污垢。如果你有一个,鬃毛刷子是伟大的清洁土豆。洗完后,用干净的纸巾将土豆拍干。
给土豆调味
在土豆皮上抹一点橄榄油,然后撒上盐和胡椒。这会使土豆有一点额外的味道,有助于使皮肤变脆。
用叉子把土豆戳破
这样可以让蒸汽逸出,防止土豆在微波炉中爆炸。你应该在土豆的每个部位刺三四次:顶部、底部和两侧。或者,你可以用刀在土豆顶部切一个很深的“X”。
将土豆放在微波板上
如果你愿意,你可以先用湿纸巾把土豆包起来。这将有助于保持土豆的湿润,防止其收缩,但也会使皮肤更柔软。
把盘子放进微波炉 选择一个烹饪时间
烹饪时间因土豆大小和微波功率而异。大多数中等至较大的土豆需要8-12分钟才能完全煮熟。
- 试着先把土豆放进去5分钟,然后把它拿出来翻过来,这样两边都能煮得均匀。把它放回微波炉里再放3-5分钟,这取决于它已经有多软了。之后,如果它仍然感觉不到完全煮熟,继续微波加热1分钟,每分钟检查一次。
- 如果你一次烹饪多个土豆,你将需要增加大约三分之二的烹饪时间。例如,如果一个大土豆需要10分钟烹调,那么两个大土豆需要16-17分钟。
- 如果你喜欢脆皮土豆,你可以在微波炉中烤5-6分钟,然后转移到烤盘上,在预热到400°F(204°C)的烤箱中烤20分钟。如果你想要用不到正常烹饪时间一半的时间烤箱烤脆土豆皮,这种方法非常好!
检查土豆是否煮熟了
你可以把叉子插在土豆的中间,来检查土豆是否煮熟了;如果叉子很容易插进去,但中间还是有点硬,土豆就做好了。当有疑问时,最好是在煮得不够熟的一边出错,因为煮得过熟的土豆可能会在微波炉中燃烧或爆炸。
让土豆静置五分钟
这使得土豆的核心能够利用被困在内层的热量完成烹饪。它也有助于使其内部蓬松,而不会在外部过度干燥。将其从微波炉中取出后用铝箔包裹将加快这一过程。触摸土豆时要小心,它会非常烫!
- 如果你正在为一个迟到的人保存一个土豆,用铝箔包裹土豆可以让它保温很长时间。只要确保微波炉一出来就立刻这样做,以尽可能保存热量。
把土豆端上来
把土豆切开,用你最喜欢的配料装饰。用黄油、盐和一点磨碎的奶酪使它保持简单,或者用酸奶油、葱或韭菜和一些脆培根使它变得活泼。更完整的一餐,在土豆上放上大量的辣椒肉酱或一些蓬松的炒蛋。
温馨提示:
- 如果你赶时间,你可以在微波炉停止后立即切开土豆,添加配料(或不添加),然后在微波炉中再微波30到60秒进行最后的烹饪。
- 如果没有羊皮纸,试试普通的棕色纸。
- 有些微波炉有一个“烤土豆”按钮;当你有疑问的时候用它。
- 用塑料薄膜把土豆包起来。这样它们就不会变干。
- 试着用羊皮纸把土豆包起来,这样可以保存并重复使用。
- 用牙签在土豆上打个洞,看看它是否可以吃了。
- 在切开煮熟的土豆之前,先握紧拳头,用力敲打它。把它翻到一边,再往下打。在顶部开一个小缝。用手指抓住土豆的两端(切向上),然后向下压入。将…现在变软的土豆向上推出狭缝。
- 试着用培根油脂做土豆的涂层。培根油脂将保持土豆皮柔软,并赋予它不同的味道。
- 当使用功率较小的微波时,延长时间。一个800瓦的微波炉需要1.5倍的微波时间。
- 使用旋转转盘进行微波加热是使土豆在四周均匀煮熟的最好方法。如果你没有旋转转盘,在微波时间内暂停微波两次,每次手动转动土豆半圈。要决定什么时候翻土豆,把烹饪时间分成3个相当相等的单位。
- 你可以用差不多相同的方法把土豆“煮”成糊状。使用薄皮土豆,要格外小心,不要让它们变干。塑料包装或简单地在一个塑料袋里煮几个有帮助。
- 微波炉加热的盘子会很热,所以用毛巾或烤箱手套把它拿出来。
- 不要在微波炉内用金属箔包裹土豆;这可能会引起火花,损坏微波炉的内表面。