【泥瓜怎么做好吃】治愈系早餐｜南瓜泥肥牛恰巴塔三明治

迈曾警告 九宫格已经寸步不离地沦陷了！ 早饭吃什么？ 炸南瓜泥肥牛牙齿巴塔三明治。 黑咖啡 惯例： (图8中有详细的惯例) 1.南瓜去皮，切碎，蒸15分钟 2.在蒸好的南瓜块里加入超低脂肪蛋黄酱捣碎。 3.恰巴塔放入烤箱140摄氏度复烤5分钟后，对半切开 4.开始制作三明治啦 ▲第一层南瓜泥 ▲第二层苦菊 ▲第三层肥牛（提前用橄榄油稍微煎一下） 最后可以在肥牛上在放一些南瓜泥，满满的南瓜泥爆浆#的感觉才好吃呀！！ · 这个三明治的名字有点长[得意]不知道我这脑袋瓜怎么想出来的~恰巴塔复烤之后外边脆脆的，里面大气孔！软软的好香！ 万万没想到的是！软糯香甜的南瓜泥和肥牛如此百搭！三者的结合简直了！无敌！这个季节的南瓜特好吃，你们赶紧试试吧！！ 也夸夸我吧！我知道你们词穷了