海洛,你好!欢迎来到“茶和三餐”的小屋。我是一名致力于简单、养生、烹饪、传播中国茶文化的公共卫生医生和国家级茶艺师。
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眼见着离春节不远了,2020很难,2021开年也不是很顺。疫情态势不断变化着,所有人都不敢掉以轻心。
我想着今年的年夜饭一定要有一道寓意好的菜转一转运!
广西的少数民族有三月三吃乌饭的习俗,“乌饭”是用五色糯米制作的,象征吉祥如意、五谷丰登,好吃又滋补。我就把这五色饭改良成【五彩蒸饭】,寓意:五福临门,蒸蒸日上!
【准备材料】
糯米300克,甜玉米粒80克,豌豆粒20克,胡萝卜60克,香肠80克。
【制作步骤】
第一步:将糯米淘洗干净后提前用清水浸泡三至四个小时;
这一步很关键,需要把糯米泡得刚刚好,蒸出来的饭才能又糯又香。
第二步:香肠和胡萝卜洗净,切成小丁;
第三步:锅烧五成热,加入一勺油,烧热后放入香肠丁,小火煸炒出香味;
第四步:将煸炒好的香肠丁拨在锅的一边,倒入胡萝卜丁翻炒一分钟;
第五步:加入豌豆粒和甜玉米粒,翻炒几下;
第六步:调入盐半勺、生抽两勺、料酒一勺,大火翻炒一分钟;
第七步:将浸泡好的糯米沥干水,倒入锅中大火翻炒一分钟;
第八步:蒸笼水烧开,将炒匀的五彩糯米倒入笼屉中,大火蒸三十五分钟左右即可。
糯米是浸泡过的,已经吸饱了水分,加上配菜也含有水分,就不用再另外加水了。
只需十几分钟就能闻到蒸饭的香气,到时间了掀开锅盖,将五彩蒸饭用小铲子从下到上翻一遍,出出热气,吃到嘴里又糯又香。
【小贴士】浸泡糯米的时间一定要掌握好,时间短蒸出来的饭会有夹生,时间太长米饭含水量太多会又软又粘缺少嚼劲。今天我的米是上班前泡的,下班回来做时间略长了一些,颗粒感不够,能看出蒸的饭有点软。
自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶。
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