今天和大家一起分享的这个汤品是专门为我们的孩子做的。快餐汤可以做5分钟的大锅。很有食欲。拿着一口来,说孩子的胃口很快就上来了,饭自然吃得很香。
这道汤品中用到的材料都是我们很容易找到的,而且价格都不贵,好消化,对于孩子健脑益智方便帮助还是很多的。By 舞之灵1027 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 嫩豆腐 一块
- 金针菇 一把
- 番茄 一粒
- 香菜 少许
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 番茄酱 1勺
- 味精 少许
做法步骤
1、成品图
2、材料:嫩豆腐一块 番茄一粒 金针菇一把 调料:盐 味精 胡椒粉 少许的香菜 番茄酱1勺
3、首先我们将金针菇去根部然后用淡盐水浸泡后重新干净
4、番茄去皮后切成小丁,尽量切细一些,煸炒时候就容易入味
5、热锅热油放入番茄丁和一勺的番茄酱翻炒至软
6、然后加入适量的水,盖盖烧开
7、接着将豆腐切小块和金针菇一起放入,继续大火煮开
8、加入调料,撒入适量的香菜段,就可以吃了
9、是不是很快手呢?好喝又好做,营养又满分,特别适合春天孩子老人吃呢,几分钟就可以做上一大锅,驱寒还能补钙健脑
小贴士
加点番茄酱翻炒色泽好,汤品口感也更佳,推荐
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