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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。下面就为大家分享一道零厨艺的家常菜“卤鸡翅”的做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【卤鸡翅】
1.首先 把鸡翅清洗干净,放入盆中备用,大葱白一小段,轻轻拍扁,生姜一块,拍扁后切上两刀,两粒八角,一小撮花椒,一把红干椒,两片香叶,一片桂皮。
2.盆里倒入糖色,放入鸡翅,均匀刷上糖色,没有糖色的,可以用蜂蜜或者酱油代替。
3.下面,把鸡翅过油炸一下,锅里倒入植物油,油烧至四成热的时候,把鸡翅放入油锅里炸,这个过程要开小火,把鸡翅炸成金黄色,捞出控油,在炸的过程中,要有耐心慢慢炸。
4.下面,我们开始卤鸡翅,锅内加入清水,倒入刚才准备好的佐料,加入生抽,糖色,蚝油,食盐,胡椒粉,冰糖,料酒,蜂蜜,甜面酱。
5.开大火把水烧开,小火煮几分钟,闻到料香以后,放入鸡翅,然后盖上盖子,小火煮20分钟。
6.20分钟以后,开大火收汁,把汤汁收得比较黏稠的时候,夹出鸡翅摆盘。
小技巧:
四成油温是油面上无烟无翻动,放入鸡翅以后,有轻微的翻动冒泡。开小火,慢慢升温。色泽金黄时,捞出控油。
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